Билколечението съществува в съвременната медицина от древни времена. Шамани и лечители приготвяли лекарства от билки за различни заболявания, включително вирусни инфекции.

Растенията съдържат концентрирани активни вещества, които могат да противодействат на различни вируси. Тези качества обясняват популярността на билките сред практикуващите лекари.

Важно е да се вземе предвид фактът, че свойствата на различните билки все още не са достатъчно проучени от хората. Ето защо те трябва да се използват с повишено внимание за медицински цели.

В тази статия ще разгледаме 15 билки с впечатляващо антивирусно действие.

1 риган

Риганът е популярна билкова подправка от семейство Lamiaceae, към което се отнася и ментата.Лечебните свойства на билката се дължат на активните растителни съединения. От богатия си състав особено внимание заслужава карвакролът, известен със своите антибактериални и антивирусни свойства.

Изследванията показват, че маслото от риган, подобно на изолирания карвакрол, може да намали активността на миши норовирус (MNV) само за 15 минути. MNV е водещата причина за стомашен грип при хората. Този тип норовирус е силно заразен и е подобен по структура на човека. Това сходство прави възможно използването му в лабораторни изследвания, тъй като човешкият норовирус е доста проблематичен за отглеждане в изкуствени условия.

Използването на масло от риган и карвакрол е показало висока ефективност срещу:

  • Херпес симплекс вирус тип 1 (HSV-1).
  • Ротавирусът е най-честата причина за диария при кърмачета и деца.
  • Респираторен синцитиален вирус (RSV), който причинява остри респираторни инфекции.

2 Салвия

Салвия-та отдавна се използва в народната медицина като антивирусно средство. Това е ароматно тревисто растение, което може да се нарече и роднина на ментата.

Активният антивирусен ефект на салвията се обяснява с наличието на сафицинолид, салвин и хлорогенна киселина. Лечебните съединения се съдържат в листата и стъблото на растението.

Лабораторни изследвания показват, че Салвия помага срещу вируса на човешката имунна недостатъчност (HIV), който води до развитие на СПИН . Фитосъединенията, съдържащи се в листата на растението, инхибират активността на ХИВ , предотвратявайки проникването му в целевите клетки.

Антивирусното действие на салвията е доказано срещу вируса на индианския везикулозен стоматит, който е опасен за селскостопанските животни, както и срещу вируса на херпес симплекс тип 1, който засяга хората.

3 Босилек

Ароматният босилек се дели на няколко вида -  пикантни, сладки и трапезни, като всички съдържат антивирусни компоненти.

Химическият състав на босилека е проучен доста подробно. В листата на растението се съдържат апигенин и урсолова киселина, които успешно се борят с ентеровирусите , хепатит В и херпесните вируси .

От рецептите на Аюрведа знаем за свойствата на вида Тулси – свещен босилек. Той получава името си поради способността си да поддържа човешкото здраве, да повишава защитните функции на организма, да облекчава болката и да се бори с болести, причинени от вируси.

В медицински експеримент за изследване на антивирусните свойства на босилека, в който участват 24 здрави възрастни, са давани 300 mg екстракт от босилек дневно в продължение на 4 седмици. Установява се, че съдържанието на клетки убийци и Т-хелперните клетки, които са основните имунни елементи на тялото, които предпазват от ефектите на вирусите, значително се увеличават в кръвта на пациентите.

4 Копър

Копърът отдавна се използва като хранителна подправка и лечебно антивирусно средство. Лабораторни изследвания са доказали изразеното антивирусно действие на екстракта от копър. Установено е, че инхибира активността на параинфлуенца тип 3 (PI-3) вируси, които причиняват респираторни заболявания при големи селскостопански животни. Транс-анетол е открит в етеричното масло от копър, съединение, което има мощен ефект срещу херпесните вируси.

Медицински наблюдения показват, че копърът има имуностимулиращ, противовъзпалителен ефект, който помага за премахване на неприятните симптоми на много вирусни инфекции.

5 Чесън

От векове хората използват чесъна в традиционна медицина. Помага за справяне с негативните симптоми на някои соматични заболявания и противодейства на вирусни инфекции.

По време на изследвания е установено действието на чесъна срещу човешкия папиломен вирус. 23 възрастни участници в изследването, страдащи от брадавици, третирали засегнатите участъци от кожата с екстракт от чесън 2 пъти на ден. Положителен ефект се наблюдава след 1-2 седмици - кожата е напълно изчистена.

 

По-ранни лабораторни изследвания установяват действието на чесъна срещу грипните вируси тип А и В, HIV, HSV-1, причинителите на вирусна пневмония и риновируса, който е причината за повечето настинки.

Изследването на свойствата на чесъна доказа способността му да укрепва имунната система и да стимулира образуването на защитни клетки, които могат да противодействат на вирусните патогени. 

6 Маточина

Маточината се използва за приготвяне на чай и е известна с многостранните си лечебни свойства.

Тя е наситена с етерични масла и фитосъединения, които имат мощно антивирусно действие. Лабораторните изследвания стигат до заключението, че е ефективна срещу вируса на птичия грип, HIV-1, херпесния вирус, както и ентеровируса, който причинява тежки инфекциозни патологии при кърмачета и малки деца.

7 Мента

Листата от мента се добавят към чайове, запарки и екстракти, препоръчвани при лечение на инфекции, причинени от вируси. Естествените антивирусни компоненти са концентрирани в етеричните масла на ментата. Освен това листата на растението съдържат розмаринова киселина и ментол, които потискат симптомите на възпаление и активността на вирусните инфекции.

Лабораторни изследвания установяват, че екстрактът от листа на мента може да потисне активността на респираторно-синцитиалния вирус (RSV), който причинява тежки респираторни заболявания. Освен това са установени изразени противовъзпалителни свойства на растението.

8 Розмарин

Розмаринът е широко разпространен в кулинарията като подправка, която се съчетава с почти всички храни. Терапевтичното му действие поради високото съдържание на полезни елементи, особено олеанолова киселина, не бива да бъде подценявано.

Олеаноловата киселина е активно антивирусно средство. Лабораторни изследвания са доказали неговата ефективност срещу грипни вируси, HIV, херпес и хепатит.

Отделно трябва да се отбележи, че екстрактът от розмарин се препоръчва като част от комплексното лечение на херпес и хепатит А, който е разрушителен за чернодробните клетки.

9 Ехинацея

Echinacea purpurea е най-известната билка, използвана в билколечението. Има изразени лечебни свойства и повишава общия тонус на организма. За приготвяне на природни лекарства се използват почти всички части на растението – цветове, листа, корени.

Конусовидните цветове на ехинацеята са използвани за първи път от индианците. Добавяли са ги към отвари за лечение на редица заболявания, но най-вече срещу вирусни инфекции.

В лабораторни условия са достатъчно проучени свойствата на Echinacea pallidum, Echinacea angustifolia и Echinacea purpurea. Всички тези видове са ефективни срещу грипни и херпесни вируси. Echinacea purpurea има изразени имуностимулиращи качества, които са важни при лечението на вирусни заболявания.

10 Бъз

Има около 25 вида бъзови храсти . Червеният и черният бъз са особено широко използвани за лечебни цели. От тях се приготвят еликсири и се добавят към антивирусни лекарства за лечение на настинка и грип.

Лабораторни изследвания показват, че активните елементи на концентрирания сок от бъз могат да потиснат размножаването на грипния вирус и да подсилят имунната система.

Оценка на резултатите от 4 проучвания, в които са участвали 180 души, показва, че употребата на бъз при лечение на вирусни инфекции значително подобрява функциите на горните дихателни пътища, премахва възпалението и улеснява дишането.

11 Женско биле

Женското биле е известно със своите лечебни свойства от няколко века. Също така се използва широко в съвременната традиционна китайска медицина.

Съставът на женското биле се отличава с разнообразие от активни вещества, известни с антивирусно действие - глабридин, глициризин, ликвиритигенин. Лабораторните наблюдения установяват способността на екстракта от женско биле да потиска вирусите на HIV, RSV и херпес.

Истински пробив беше откриването на антивирусен ефект срещу коронавируса SARS-CoV , който причинява тежък респираторен синдром с последващи усложнения под формата на сериозна пневмония.

12 Астрагал

Астрагалът е бил наричан „билката на безсмъртието“ в древен Китай. В цветовете на растението е открит полизахарид от астрагал (APS), съединение с изразени антивирусни и имуностимулиращи свойства. 

Експерименти, проведени в лабораторни условия, са доказали, че астрагалът инхибира херпесните вируси, птичия грип H9 и хепатит С.

Полизахаридът от астрагал е в състояние да защити клетките на централната нервна система от херпесна инфекция.

13 Джинджифил

От джинджифил се приготвят натурални чайове, таблетки, еликсири и таблетки за смучене , които се препоръчват за употреба при сезонни вирусни инфекции. Джинджифилът е пълен с мощни съединения, които имат мощни антивирусни ефекти.

Резултатите от лабораторни изследвания доказват, че екстрактът от джинджифил инхибира активността на вирусите на птичия грип, котешкия калицивирус, който е подобен по структура на човешкия норовирус и вируса на херпес симплекс.

Зингерон и гингерол, открити в джинджифила, потискат способността на вирусите да се възпроизвеждат и да заразяват здрави клетки в тялото.

14 Женшен

Коренът от женшен е един от основните елементи на традиционната китайска медицина. Най-разпространени са азиатските и северноамериканските сортове. Женшенът е известен като „коренът на живота” поради своите активни защитни, имуномодулиращи и антивирусни свойства.

Лабораторни изследвания показват, че екстрактът от червен женшен, азиатски сорт, инхибира активността на RSV, хепатит А и херпесните вируси. Гинзенозидите, на които е богат женшенът, са в състояние да устоят на норовирус, вирус Коксаки и вирус на хепатит В. Тези заболявания могат да причинят сериозно усложнение - увреждане на мозъка под формата на менингоенцефалит.

15 Глухарче

Много често глухарчетата се възприемат като плевел, който трябва да се контролира в градината. Малко хора знаят, че глухарчето е лечебно растение с антивирусно действие.

Експерименти, проведени в лабораторни условия, показват, че глухарчето е в състояние да се бори с вируса на хепатит В, грипа и ХИВ.

Проучванията показват, че активните вещества в глухарчето потискат репликацията на вируса на денга, който причинява треска от денга. Вирусното заболяване се характеризира с тежко протичане, треска, пристъпи на повръщане и болки в мускулите.

Причини за отслабване на имунитета:

  • Пушене, алкохол
  • Прекомерен нервен и физически стрес
  • Повтарящо се претоварване, липса на почивка
  • Хронична липса на сън
  • Липса на физическа активност, заседнал начин на живот
  • Неправилно, нездравословно хранене, строги диети, злоупотреба със сладкиши
  • Онкология, лъчева и химиотерапия
  • Не пиете достатъчно чиста вода
  • Наднормено тегло
  • Дисбактериоза
  • Паразити

Диета за повишаване на имунитета

  1. Полезни при инфекции: кисело зеле, сладък пипер, лук, чесън, шипки, киви. Тук има цял склад от витамин С. Има го много и в цитрусовите плодове, джинджифила, касиса.
  2. Ядки, пъдпъдъчи яйца, кокоши яйца, черен дроб, гъби са източници на цинк, мастни киселини и витамини от група В, необходими за хората  .
  3. Морски дарове, зърнени храни, всички видове зеленчуци, мляко, аспержи, мляко съдържат  Селен. Без тях тялото също не е в състояние да преодолее всички болести.
  4. Медът като цяло съдържа много  полезни витамини и микроелементи , които могат не само да поддържат имунната система, но и да лекуват редица заболявания в комбинация с други продукти.
  5. Кайсии, цвекло, тиква, райска ябълка, домати, царевица, моркови са  естествен склад на витамини , вижте изображението по-долу, защото те също трябва да се консумират през целия период на риск от настинки и бактериални инфекции.

Заключение

Широко използваните подправки и градински растения имат изразена активност срещу множество вируси, които заразяват човешкото тяло.

Лесно е да добавите риган, босилек, градински чай към ежедневните ястия или да направите чай с джинджифил и маточина. Тези прости препоръки ще ви помогнат бързо да се справите с вирусни инфекции.

Трябва да се помни, че повечето наблюдения са извършени в лабораторни условия с помощта на концентрирани екстракти. Може би малки дози растителни компоненти няма да имат бърз изразен ефект.

Важно е да запомните, че растителните екстракти, еликсири и тинктури са активни продукти, които могат да причинят алергични реакции. Преди да ги въведете в диетата си, трябва да се консултирате с вашия лекар.