Диабетната нефропатия е едно от най-сериозните дългосрочни усложнения на диабета и е сред водещите причини за хронично бъбречно заболяване и бъбречна недостатъчност. Тя представлява специфично увреждане на бъбреците, причинено от продължително високи нива на кръвната захар, и засяга фините кръвоносни съдове, които отговарят за филтрацията на кръвта. Това, което прави това усложнение толкова коварно, е фактът, че то се развива постепенно, в продължение на години, и в ранните си етапи почти винаги протича без ясни симптоми. Човек може да се чувства здрав, докато бъбречната функция тихо и необратимо намалява.

Когато апаратът покаже високи стойности, първата реакция често е тревога: "Как да сваля кръвното веднага?", "Какво да изпия?" или "Има ли домашен метод, който действа за пет минути?". Именно тогава обаче е важно да не се действа панически. Кръвното налягане може временно да се повиши след физическо усилие, силен стрес, болка, кафе, цигара, недоспиване, пълен пикочен мехур или неправилно измерване. Една висока стойност не е достатъчна за поставяне на диагноза, но високото кръвно, когато е придружено от тревожни симптоми, не бива да се подценява.

Подутият корем и газовете са сред най-честите храносмилателни оплаквания. Понякога се появяват след обилно или бързо хранене и преминават за няколко часа. В други случаи се повтарят почти всеки ден и са придружени от тежест, оригване, къркорене, запек, диария, киселини или коремна болка. Какво да пием при подут корем и газове зависи от причината. Водата, слабият чай от копър, джинджифил или лайка и ограничаването на газираните напитки могат да подпомогнат комфорта при леко и временно подуване.

Магнезиев цитрат, глицинат, малат, таурат, L-треонат, оксид - изборът изглежда огромен и е нормално човек да се пита какъв магнезий да си купи. Различните видове магнезий не са просто различни имена върху опаковката. Те се различават по химична форма, разтворимост, усвояване, поносимост от стомаха и предназначение. Именно затова магнезий, който е добър избор за един човек, не е задължително най-подходящият за друг. Магнезият участва в стотици ензимни процеси в организма и има важна роля за нормалната работа на нервната система, мускулите, сърцето, костите, енергийния метаболизъм и регулирането на кръвната захар и кръвното налягане.