Solgar Spirulina 750 mg 80 капсули - Спирулина

Solgar Spirulina 750 mg

Спирулина за тонус, хранителна плътност, антиоксидантна подкрепа и общо укрепване

Solgar Spirulina 750 mg е висококачествена хранителна добавка със спирулина /Arthrospira platensis/ – синьо-зелена микроводораслова култура, ценена заради своя естествено богат хранителен профил.

Спирулината съдържа протеин, аминокиселини, каротеноиди, хлорофил, минерали, мастни киселини и различни фитонутриенти, което я прави подходяща за хора, които искат да обогатят хранителния си режим с концентриран растителен източник на ценни вещества.

Продуктът е особено подходящ при натоварено ежедневие, физическа активност, небалансирано хранене, периоди на възстановяване и повишена нужда от обща хранителна подкрепа.

Solgar позиционира Spirulina 750 mg като концентрирана „whole food“ добавка, подходяща за ежедневна употреба.

При кои заболявания и състояния може да бъде полезна?

• Желязодефицитна анемия – като допълваща хранителна подкрепа при нисък прием на желязо и белтъчини; не замества лечение с желязо при доказан дефицит.
• Висок холестерол – може да подпомогне подобряването на липидния профил като част от диета и режим.
• Високи триглицериди – подходяща като допълваща метаболитна подкрепа.
• Инсулинова резистентност – може да бъде включена в режим за контрол на глюкозния и липидния метаболизъм.
• Диабет тип 2 – като хранителна подкрепа, особено при съпътстващ липиден дисбаланс; при лекарства за кръвна захар е нужна консултация.
• Метаболитен синдром – подходяща при комбинация от наднормено тегло, инсулинова резистентност, висок холестерол и високи триглицериди.
• Високо кръвно налягане – може да бъде част от режим за сърдечно-съдова и метаболитна подкрепа.
• Атеросклероза и повишен сърдечно-съдов риск – заради антиоксидантния и липидния профил на спирулината.
• Неалкохолна мастна чернодробна болест /мастен черен дроб/ – като допълнение към режим за метаболитен контрол и редукция на теглото.
• Наднормено тегло и затлъстяване – може да подпомогне хранителен режим с фокус върху протеин, ситост и метаболитен баланс.
• Алергичен ринит – има данни, че спирулината може да подпомогне контрола на част от симптомите като кихане, назална секреция и запушване.
• Хронична умора и отпадналост – когато са свързани с небалансирано хранене или недостатъчен прием на нутриенти.
• Недохранване или рестриктивни хранителни режими – като концентриран източник на протеин и фитонутриенти.
• Повишен оксидативен стрес – при тютюнопушене, интензивно физическо натоварване, стрес или метаболитни нарушения.
• Често боледуване и отслабен общ тонус – като хранителна и антиоксидантна подкрепа.

Защо спирулината е толкова ценена?

Спирулината е микроскопичен организъм от групата на цианобактериите, известен още като Arthrospira platensis. Тя се използва като храна и хранителна добавка от десетилетия и има дълга история на хранителна употреба.

Solgar я описва като концентрирана хранителна съставка, която се използва както като добавка, така и като цялостен хранителен източник.

Спирулината естествено съдържа:

• аминокиселини

• растителен протеин

• хлорофил

• каротеноиди

• фикоцианин

• минерали

• мастни киселини

• различни растителни пигменти и антиоксидантни съединения

Именно тази комбинация я прави подходяща за хора, които търсят широка хранителна подкрепа, а не изолирана единична съставка.

Растителен протеин и аминокиселини

Една от най-силните страни на спирулината е високото естествено съдържание на протеин спрямо сухото ѝ тегло.

Протеинът съдържа разнообразни аминокиселини, което прави спирулината особено интересна за:

• вегани и вегетарианци

• активно спортуващи

• хора с повишена хранителна нужда

• хора с нисък прием на белтъчини

• хора в период на възстановяване

Важно е обаче спирулината да се разглежда като допълнение към храненето, а не като основен протеинов източник.

Антиоксидантна подкрепа

Спирулината съдържа естествени пигменти като фикоцианин, хлорофил и каротеноиди, които са свързани с антиоксидантния ѝ профил.

Това я прави подходяща при:

• хроничен стрес

• интензивни тренировки

• замърсена среда

• небалансирано хранене

• повишено физическо натоварване

• нужда от обща клетъчна подкрепа

Подкрепа при умора и възстановяване

Благодарение на хранителната си плътност, спирулината може да бъде включена в режим при:

• умора

• отпадналост

• интензивни тренировки

• възстановяване след боледуване

• натоварено ежедневие

• рестриктивни хранителни режими

Тя не е стимулант, а хранителен източник на аминокиселини и фитонутриенти.

Желязо и кръвообразуване

Спирулината естествено съдържа желязо и други микроелементи и може да бъде част от хранителен режим при хора с повишена нужда от минерали.

Подходяща е като допълваща хранителна подкрепа при:

• нисък хранителен прием на желязо

• жени с по-обилен менструален цикъл

• вегетариански и веган режими

• обща умора, когато причината е хранителен дефицит

При диагностицирана анемия е важно да се изследват хемоглобин, феритин, B12, фолат и други показатели и да не се разчита само на спирулина като лечение.

Важно уточнение за витамин B12

В някои по-стари описания спирулината се представя като добър източник на витамин B12. Това твърдение е спорно.

Научни анализи показват, че значителна част от B12-подобните съединения в спирулината могат да бъдат неактивни аналози /псевдовитамин B12/, затова спирулината не трябва да се използва като единствен надежден източник на витамин B12, особено при вегани.

Храносмилане и общ хранителен баланс

Спирулината може да бъде използвана като част от режим за обща хранителна подкрепа при:

• небалансирано хранене

• нисък прием на зеленолистни и растителни храни

• периоди на диета

• повишена физическа активност

• възстановяване след натоварване

Тя не е детоксикиращо лекарство, но може да допълва режима с растителни фитонутриенти и антиоксидантни съединения.

За кого е подходяща?

Solgar Spirulina 750 mg е подходяща за:

• вегани и вегетарианци

• активно спортуващи

• хора с натоварено ежедневие

• хора с небалансирано хранене

• хора, които търсят растителен източник на фитонутриенти

• хора, които искат допълнителна антиоксидантна подкрепа

• хора в период на възстановяване

• хора, които предпочитат концентрирани „whole food“ добавки

Официално Solgar посочва продукта като веган, вегетариански и кошер, без захар, сол и нишесте.

Състав

Други съставки: микрокристална целулоза, целулозна гума, силициев диоксид, растителен магнезиев стеарат и растителна стеаринова киселина.

Начин на употреба

Според предоставената продуктова информация: за възрастни 4 капсули дневно по време на хранене, или според указанията на лекар.

Приемайте с достатъчно количество вода.

Чиста формула

Продуктът не съдържа:

• царевица

• мая

• пшеница

• соя

• глутен

• млечни продукти

• изкуствени консерванти

• изкуствени оцветители

• изкуствени овкусители

Добри комбинации

Solgar Spirulina 750 mg може да се комбинира добре с:

• Витамин C – при антиоксидантна подкрепа

• Желязо – само при доказана нужда

• Витамин B12 – особено при вегани

• Омега-3 – за общ метаболитен и сърдечно-съдов баланс

• Магнезий – при умора и физическо натоварване

• Пробиотици – при фокус върху чревен и общ хранителен баланс

Важна информация

Ако сте бременна, кърмите, приемате лекарства или имате установено заболяване, консултирайте се с лекар преди употреба.

При автоимунни заболявания приемът трябва да бъде обсъден със специалист, тъй като продукти със спирулина могат да повлияят имунната активност.

Избирайте само продукти от контролирани производители, тъй като качеството на суровината е важно за ограничаване на риска от замърсяване с микротоксини или тежки метали.