Витамин б17

Витамин Б17 (амигдалин) е природно съединение, което се съдържа в ядките на кайсии, горчиви бадеми, сливи, череши и други плодове. За пръв път е изолиран от биохимика Ернст Т. Кребс през 1952 г., а синтетичната му форма е позната като лаетрил. Въпреки че конвенционалната медицина не го класифицира като витамин в строгия смисъл на думата, амигдалинът продължава да привлича вниманието на изследователи и привърженици на природолечението.

Какви са ползите от витамин Б17?

Витамин Б17 е познат с няколко потенциални ползи за здравето:

Антиоксидантна активност - амигдалинът допринася за неутрализирането на свободни радикали, което е от значение за забавяне на клетъчното увреждане и процесите на стареене.

Подкрепа за имунитета - проучвания сочат, че амигдалинът може да подобри активността на белите кръвни клетки и да подпомогне естествените защитни механизми на тялото.

Противораков потенциал - съединението е обект на научен интерес заради хипотезата, че цианидният компонент в молекулата на амигдалина действа избирателно върху ракови клетки, без да уврежда здравите. Резултатите от проучванията остават нееднозначни и темата е предмет на дебат в научните среди.

Детоксикация - амигдалинът подпомага извеждането на токсични вещества от организма, получени при окислителни процеси.

Сърдечно-съдова подкрепа - съединението може да допринесе за превенцията на сърдечно-съдови проблеми.

Хранителни източници на витамин Б17

Амигдалинът се среща в над 1200 растителни вида. Най-богатите хранителни източници са:

Кайсиеви ядки (най-висока концентрация), горчив бадем, костилки от сливи, череши и праскови, ябълкови семки, семки от круши, ленено семе, просо, боб и бобови кълнове.

Тъй като набавянето на прецизна доза от храни е трудно, добавките под формата на капсули или таблетки предлагат удобен начин за дозиран прием.

Как да приемате витамин Б17?

Витамин Б17 се предлага като хранителна добавка - перорално (капсули и таблетки) или като разтвор за инжекции. Стандартната профилактична доза варира между 100 и 500 мг дневно, но приемът трябва да бъде съгласуван с лекар. Когато приемате добавка с амигдалин, е препоръчително да ограничите консумацията на храни, съдържащи веществото, за да се избегне предозиране.

За кого е подходящ витамин Б17?

Добавката е подходяща за хора, търсещи допълнителна антиоксидантна подкрепа, за тези с отслабен имунитет, както и като допълващо средство при онкологични терапии (след консултация с лекар). Амигдалинът не се препоръчва за деца, бременни жени и кърмачки.

Често задавани въпроси

В нашата категория Витамин Б17 ще намерите продукти с амигдалин от кайсиеви ядки - капсули, таблетки и комплексни формули с допълнителни съставки като гъби Рейши и Чага, облепиха и други природни екстракти за комплексна имунна подкрепа.