OLIMP Ashwagandha 600 Sport, 130капс - Ашваганда

Ашваганда - Withania somnifera, първоначално известна като адаптоген, повишава устойчивостта на организма на стрес. 
KSM-66® е патентован екстракт от Ашваганда с най-висока концентрация на активни съединения в света. На производителя са били необходими цели 14 години, за да разработи процеса на екстракция с цел изолиране на такава богата суровина. 

Ашваганда (Withania somnifera) е известна още като индийски женшен или зимна череша и е една от най-важните билки, използвани в Аюрведа (система от индийска медицина, развита в древността). В традиционната индуистка философия тя се третира като подмладяващо средство, т.нар. Расаяна. Аюрведа описва Расаяните като съединения, които противодействат на ефектите на старостта и болестите. 

Ашваганда ползи

• Облекчаване на стреса и тревожността. Ашваганда помага за намаляване на нивата на кортизол, хормонът на стреса, и за повишаване на нивата на GABA, невротрансмитер, който насърчава релаксацията. Това я прави ефективно средство за лечение на тревожност и нервно напрежение.
• Подобрена когнитивна функция. Изследванията показват, че ашваганда може да подобри паметта, концентрацията и способността за учене. Тя предпазва мозъчните клетки от увреждане и насърчава тяхната регенерация.
• Повишена енергия и издръжливост. Ашваганда помага в борбата с умората и повишава физическата издръжливост. Подобрява метаболизма и насърчава по-ефективното използване на енергията.
• Подкрепа на имунната система: Ашваганда има имуномодулиращи свойства, помагайки за укрепване на имунната система и защита на организма от инфекции.
• Подобрен сън. Благодарение на релаксиращите си свойства, ашваганда насърчава по-добрия и по-дълбок сън.
• Подкрепа за репродуктивно здраве: Ашваганда традиционно се използва за  подобряване на плодовитостта както при мъжете, така и при жените.

За спортисти, които тренират интензивно, това може да означава по-ниски нива на кортизол, хормонът на стреса, който във високи количества може да повлияе негативно на мускулите и възстановяването. Ашваганда помага за поддържане на хормоналния баланс и насърчава по-бързото възстановяване след тренировка. Това не е масло, което може да се прилага върху кожата, а по-скоро вътрешно средство, което поддържа тялото.

Второ, изследванията показват, че ашваганда може да има положителен ефект върху силата и издръжливостта. Някои проучвания показват увеличаване на мускулната маса и сила при хора, приемащи добавката, особено в комбинация със силови тренировки. Това може да се дължи на способността ѝ да повишава нивата на тестостерон при мъжете.

Освен това, ашваганда може да подобри кардиореспираторната издръжливост, което е особено важно за спортисти, занимаващи се със спортове, изискващи продължителни физически усилия. Важно е да се помни, че това не е вълшебно хапче, а част от цялостен подход към тренировките и храненето. Ашваганда не трябва да се счита за заместител на други необходими спортни продукти и стоки.

И накрая, ашваганда има антиоксидантни и противовъзпалителни свойства. Интензивните упражнения могат да причинят възпаление в тялото, което забавя възстановяването и увеличава риска от заболяване. Ашваганда помага в борбата с възпалението и ускорява процеса на възстановяване. И въпреки че не е традиционен продукт за грижа за косата, общият му укрепващ ефект може косвено да допринесе за здравето на косата.

Начин на употреба: Приемайте по 1 капсула 2 пъти дневно
Съставки: екстракт от ашваганда

Забележки:
Пазете далеч от деца!
Съхранявайте на сухо и хладно място!