Пасифлора за какво помага и как се приема

Пасифлора е растение, което принадлежи към рода и семейството на пасифлората, който включва до 500 вида. Научното наименование на латински е Passiflora. Пасифлората има седативен ефект и спомага за подобряване на съня. Експериментални изследвания показват, че екстрактът от пасифлора има спазмолитичен ефект, сравним с този на папаверин; същевременно има потискащ ефект върху централната нервна система.

Пасифлората съдържа флавоноиди, главно производни на глюкозил (включително витексин, сапонарин, ориентин, хомо-ориентин, скатозид, изоскадозид); малтол; малки количества цианогенни гликозиди, особено гинокардин, следи от етерично масло. Пасифлора също така съдържа много витамини и минерали като витамин С, желязо и калий. Тези вещества могат да помогнат за подобряване на цялостното здраве и да подкрепят имунната система.

Пасифлора е не само растение с невероятна красота, но и съкровищница от лечебни свойства. Растението е известно като лек седатив. Действа успокояващо и спазмолитично. Често срещана съставка в седативни и хипнотични лекарства за безсъние. Отнася се към билките, които облекчават чувството на безпокойство и тревожност.

В сравнение с други пасифлора действа меко, без да предизвиква силни странични ефекти. Пасифлора има и други лечебни и полезни свойства. Основните фармакологични свойства на пасифлора са нейните успокояващи, анксиолитични, седативни, антиконвулсивни и антидепресивни свойства.

Успокояващите свойства на пасифлората са потвърдени в няколко изследвания. Това свойство се свързва със способността на красивото лечебно растение да намалява тревожността, да понижава нивата на хормоните на стреса и да подобрява качеството на съня. Освен това пасифлората може да помогне за намаляване симптомите на синдрома на хроничната умора.
Анксиолитичните свойства на пасифлората означават способността ѝ да намалява проявите на тревожност, да овладява леките прояви на психологически стрес и да намалява емоционалното напрежение.
Седативните свойства на пасифлората могат да помогнат за подобряване качеството на съня и намаляване симптомите на безсъние. Известно е, че пасифлората не само помага на човек да заспи по-бързо, но също така намалява броя на събужданията през нощта, увеличава общото време на сън и намалява времето, необходимо за заспиване.
Антиконвулсивните свойства на пасифлората могат да бъдат полезни при лечението на някои заболявания, свързани с нервната система. Известно е, че пасифлората намалява честотата и продължителността на гърчовете.
Антидепресантни свойства. Проучванията показват, че пасифлората може да подобри настроението и да намали нивата на тревожност и напрежение.

Пасифлората може също да има противовъзпалителни и антиоксидантни ефекти поради съдържанието на флавоноиди и други биоактивни съединения. Тези свойства могат да помогнат за подобряване на сърдечно-съдовата функция и защита на тялото от свободните радикали .

Пасифлората може да се използва и в комбинация с други билки и растения за подобряване на нейните фармакологични свойства. Например, смес от пасифлора и валериана може да бъде ефективна за подобряване на качеството на съня, докато комбинация от пасифлора и маточина може да помогне за намаляване на тревожността и стреса.

ПАСИФЛОРА КАПСУЛИ

Пасифлора най-често се предлага под формата на капсули и таблетки. Това е напълно натурален продукт, идеален лек при безсъние и главоболие, особено при възрастни хора. Редовният прием на капсули или таблетки пасифлора повишава продуктивността на мозъка, подобрява цялостното благосъстояние, релаксира и успокоява нервната система. Използват се за облекчаване на мускулни и менструални спазми и облекчаване на болка. Пасифлората съдържа полезни вещества като аскорбинова киселина, пектин, аминокиселини, танини, сапонини, калий и е източник на бета-каротин. Не е преувеличено да се нарекат хранителните добавки с екстракт от пасифлора, под формата на капсули и таблетки, помощници на нервната система.

Препоръчително е да се включат в диетата като общоукрепващо средство, което има благоприятен ефект върху съня и общото състояние на нервната система и като допълнителен източник на биологично активни вещества от растителен произход.
Препоръчва се на възрастни по 1-2 капсули 3 пъти дневно преди хранене. При нарушения на съня – 2-3 капсули еднократно 1 час преди лягане.

Пасифлора и Мелатонин е най-добрата комбинация при безсъние и нервно напрежение.

Показания за употребата на такива добавки са както следва:

наличие на световъртеж с неизвестна етиология;
нестабилност на настроението и изразена интровертност;
склонност към внезапни и бурни изблици на гняв;
повишена чувствителност или раздразнителност;
наличието на притискаща болка в областта на сърцето и зад гръдната кост;
усещане за паническа атака;
повърхностен сън, безсъние и чести събуждания;
повишена възбудимост.

В комплексните препарати се наблюдава взаимно допълване, както и положителен ефект върху централната и вегетативната нервна, сърдечно-съдовата система, което има добър ефект при лечението. Трябва да се помни, че при взаимодействие с лекарства, които потискат централната нервна система, включително алкохол, седативи и хипнотици, ефектът на лекарството се потенцира.

Противопоказания: не се препоръчват за деца, бременни и кърмачки, както и при индивидуална чувствителност към компонентите на хранителните добавки с пасифлора. Някои от тях може да съдържат само пасифлора, докато други може да са в комбинация с други лечебни растения като валериана, например.

По-големите деца, които са навършили 12 години, могат да използват меки капсули или таблетки за лечение с пасифлора само след като са навършили 12 години. За по-малки деца се препоръчва сироп - след 3 години се пие по кафена лъжица 2-3 пъти на ден. За бебетата има пасифлора под формата на капки. Продължителността на терапията се определя индивидуално в зависимост от показанията и състоянието на пациента. Трябва да се има предвид, че приема на пасифлора под какавато и да е форма има кумолативен ефект, т.е. препаратите с пасифлора работят с натрупване. Единичната доза не трябва да се превишава. Ако по време на употребата на пасифлора се появи чувство на депресия или повишена умора, сутрешната и дневната доза се намалява до половин таблетка, а вечерната доза остава непроменена. Интервалите между дозите не трябва да бъдат по-малко от 4 часа.

ПАСИФЛОРА В ХОМЕОПАТИЯТА

Passiflora има директен лечебен ефект и растението е въведено в хомеопатията след описанието му в сборника „Нови лекарства“. Основните активни съставки на пасифлората са флавоноиди, кумарин, малтол, умелиферон и алкалоиди, които са част от растителния материал и имат успокояващи свойства. Въз основа на многобройни наблюдения беше възможно да се направят изводи за положителното въздействие върху тялото и възможността да се използва за лечение:

делириум тременс;
епилепсия;
безсъние;
главоболие;
ишиас;
невралгична болка;
изгаряния;
синдром на болка по време на никнене на зъби;
спазми;
тонични конвулсии на новородени;
екзофталм;
хемороиди.

Освен това се забелязват подобрения при употребата на лекарства от пасифлора при продължително и изтощително раждане, както и при невралгични болки в крайниците. Безсъние, неврастения, раздразнителност и тревожност, които се появяват по време на менопаузата, се препоръчват да се лекуват със сок или тинктура от пасифлора:

Рецепта:
Изстискайте сока от няколко листа и добавете пет капки към вода със стайна температура. Този състав трябва да се приема през нощта при безсъние;
За да приготвите тинктурата, издънките на пасифлора трябва да се залеят с 0,5 литра водка, да се влеят в продължение на две седмици и да се прецедят. При безсъние по 10 капки преди лягане, а при неврастения, раздразнителност и тревожност по 5 капки три пъти на ден;
Добър резултат дава инфузия на базата на една чаена лъжичка натрошена пасифлора и същото количество обикновен хмел, както и корени от лечебна валериана, разредени в 200 ml вода.

ПАСИФЛОРА ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Приема на добавки с екстракт от пасифлора в умерени количества обикновено е безопасно. Пасифлора не трябва да се приема повече от два месеца. След това се прави почивка за две или три седмици. Мине ли почивката, може да се възобнови приема на хранителната добавка с пасифлора.

Някои нежелани реакции могат да включват:

световъртеж;
объркване;
промяна на съзнанието;
гадене;
повръщане;
сънливост;
нарушен сърдечен ритъм, когато се приема в прекомерни дози и за дълъг период от време.

Ако получите някой от тези симптоми, незабавно спрете приема на хранителната добавка с пасифлора и се консултирайте с лекар.

►Пасифлора не се препоръчва по време на бременност, тъй като съдържа вещества, които могат да предизвикат контракции на матката.

►Пасифлора в билкови препарати, които я съдържат, не трябва да се приемат по време на кърмене, тъй като няма научни данни за ефектите върху бебето и безопасността за кърмачетата.

►Пасифлората не трябва да се приема при прием на лекарства за хипертония и антидепресанти.

►Приемът на препарати, съдържащи пасифлора, е забранен преди операция или преглед с анестезия.

►Пасифлората трябва да се избягва от хора, склонни към ниско кръвно налягане, тъй като антихипертензивната активност на пасифлората може да понижи кръвното налягане до опасно ниски нива.

►Пиенето на запарка или чай в количество от няколко чаши може да предизвика сънливост.

►Екстрактът от пасифлора може да попречи на съсирването на кръвта. Не е опасно за хора, които имат склонност към образуване на кръвни съсиреци, но не се препоръчва на хора с нормално кръвосъсирване, тъй като може да доведе до кървене.

ПАСИФЛОРА РЕЛАКС

Пасифлора Релакс (Pasiflora Relax) на Createpharma е хранителна добавка с екстракт от полезното растение, която може да помогне в случаи на травматично увреждане на мозъка, неврастения и синдром на раздразнителна слабост. Приемът на Пасифлора Релакс ще улесни концентрацията и ще намали главоболието. Ако Пасифлора Релакс се приема по време на климактеричния период горещите вълни и изпотяването ще станат по-редки, както ще има и спадане на кръвното налягане, а сърдечният ритъм ще се нормализира.
Пасифлора Релакс може да се използва като:

успокояващо при неврози, раздразнителност, последствия от стрес, грип, травма;
за подобряване на състоянието по време на депресия, менопауза; подобряване на съня при безсъние; като антиконвулсант;
стабилизиране на кръвното налягане при невроциркулаторна дистония; обезболяване при функционални (без сериозни заболявания) болки в сърцето, корема, главоболие.

Употребата на Пасифлора се препоръчва при следните симптоми:

повишена възбудимост;
нестабилно настроение;
състояние на тревожност, вътрешно безпокойство, страхове, мрачни предчувствия;
склонност към бурни реакции на гняв, агресия, нетърпение;
лошо настроение, безпокойство, чувство на безнадеждност, загуба на апетит;
трудно заспиване, чести събуждания;
чести главоболия след емоционален стрес;
повишен сърдечен ритъм, ускорен пулс;
горещи вълни, редуващи се с втрисане;
изпотяване, студени и лепкави длани;
изтръпване на крайниците;
затруднено преглъщане, "бучка в гърлото";
усещане за недостиг на въздух; мускулни потрепвания, треперене на ръцете, мускулни спазми;
коремна болка, диария;
повишено уриниране.

Пасифлора може да се използва и за предотвратяване на нежеланите ефекти на хормоните на стреса върху тялото при следните състояния:

тиреотоксикоза;
прекомерна надбъбречна функция;
синдром на отнемане поради въздържание от тютюнопушене , алкохол, хапчета за сън и транквиланти от химическо естество;
странични ефекти на лекарства за бронхиална астма, вазоконстрикторни капки за хрема, лекарства за настинка, кортикостероиди и тиреостимулиращи хормони;
предозиране с кофеин, адаптогени (елеутерокок, женшен), енергийни напитки.

Пасифлора може да повлияе положително и при вегетативно-съдова дистония, неврастения, депресия, безсъние, патологичен климактериум, слабост след инфекции. При възрастни пациенти капсулите Пасифлора Релакс, съдържащи 275 mg екстракт от Пасифлора инкарната (Passiflora incarnata), се използват като успокоително средство. Обикновено се предписват по една капсула сутрин и една вечер. При тежки случаи дозата се увеличава до 3 броя на ден. За да подобрите заспиването и да подобрите качеството на съня, вземете една или две таблетки един час преди лягане.

Пасифлора Релакс помага и заради това, че се предлага в меки желатинови капсули. Те са лесни за поглъщане и нямат неприятен вкус и мирис. Капсулите Пасифлора Релакс освобождават много по-бързо активното вещество и са с по-ефективно действие. Активно съдържащите се съставки са защитени от влага, окисление и микробни замърсявания. Не съдържа ГМО. Предлага се в опаковка от 30 капсули

ЧАЙ ОТ ПАСИФЛОРА

Ако търсите билков чай с успокояващ ефект, то пасифлора чай може да е добър избор за вас. Макар и не толкова популярен като чай от мента или чай от лайка, пасифлора чай има дълга история на използване като билково лекарство от много и различни култури по света.

Различните ползи от пасифлора чай се дължат на съдържащите се в растението химикали, които подобряват здравето. Някои от тях са малтол, флавоноиди и индолови алкалоиди. Билковият чай също е богат на активни съставки като умелиферон, витексин, кризин и кумарин. Тези вещества са мощни антиоксиданти - което означава, че могат да помогнат за защитата на клетките от окисляванестрес и увреждане от свободните радикали, намалявайки риска от възпалителни заболявания.

Пасифлора чай може да има различни положителни ефекти върху здравето.

Това са някои от основните предимства на пасифлора чай:

Може да се подобри качеството на съня. Няколко проучвания сочат ефективността на билковите продукти от пасифлора при лечение на безсъние. В едно проучване пациенти с биполярно разстройство, които са имали проблеми със съня, са получавали различни билкови чайове, включително такива, съдържащи екстракт от пасифлора. В края на проучването е установено, че пациентите, които са приемали пасифлора чай са имали подобрено качество на съня качество и намалени симптоми на безсъние.
Редовният прием на пасифлора чай, особено вечер, води до значително подобряване на качеството на съня на пациентите. Така че, ако ви е трудно да заспите, пиенето на такъв билков чай може да ви помогне. За по-добри резултати можете да добавите и други билки като корен от валериана корен в чая от пасифлора – комбинация, за която е известно, че е много полезна за лечение на безсъние.
Пасифлора чай може да намали безпокойството. Много проучвания предлагат убедителни доказателства, че чаят от цветовете на това растение има мощни анти-тревожни ефекти.
Клинични изпитвания, включващи хора сгенерализирано тревожно разстройство, са показали също положителни резултати. Според тези проучвания чаят от пасифлора може да помогне за намаляване симптомите на тревожност. Всъщност е установено, че това билково лекарство е толкова ефективно, колкото и традиционните лекарства против тревожност. Установено е също, че сухите цветове на пасифлората, които се пият като чай, са толкова доби, колкото лекарства с активни съставки мидазолам инмелатонин.
Пасифлора чай може да помогне при симптомите на менопаузата. Проучванията показват, че чаят от пасифлора е ефективна алтернатива на традиционната хормонална терапия. Установено е, че екстрактът от пасифлора може да помогне при различни симптоми на менопаузата, включително нощно изпотяване, горещи вълни, главоболие, гняв и безсъние. Пийването на пасифлора чай също може да помогне за намаляване на неприятните проявления на менопаузата и свързана с нея тревожност и депресия чрез повишаване нивата на GABA в мозъка.
Пасифлора чай може да помогне на хипертониците за понижаване на кръвното налягане. Изследванията показват, че различни части от растението пасифлора са ефективни срещу хипертония. Най-често се използва чай от цветовете на пасифлората.

Как се прави чай от пасифлора

Една чаена лъжичка от билката се залива с половин чаша вряща вода. Можете също така да добавите и мента и маточина в равни части (кафена лъжица от всяко растение). Покрийте чашата със запарката с капак и оставете за 10 минути. Прецедете и пийте преди хранене при болки в стомаха, предменструален синдром, главоболие и болки в сърцето или половин час преди лягане при безсъние.

За чай се препоръчва следната колекция:

билка пасифлора 30 г,
цвят от глог 40 г,
корен от валериана 10 г,
плодове от анасон 10 г,
листа от маточина - 10 гр.

Отвара от пасифлора

Чаена лъжичка наситнени листа се заливат със 150 мл вряла вода и се оставят на водна баня 15 минути. След прецеждане отварата се пие топла с добавка на кафена лъжица мед 40 минути преди лягане. Курсът на лечение е 30-45 дни. Препоръчва се при повишена възбудимост, колебания в кръвното налягане и горещи вълни през нощта, свързани с менопаузата.

За да се отървете от невроциркулаторна дистония, нервност и страхове, цвят и листа на пасифлора се използват самостоятелно под формата на чай. Ефективността на терапията обаче се повишава при комбиниране с други билки с успокояващ и релаксиращ ефект.

За приготвяне на отварата една чаена лъжичка от сместа се залива със 100 мл вряща вода и се държи на водна баня 10 минути. Пийте напитката 30 минути преди вечеря и преди лягане по 50 мл. Курсът на лечение е 1,5 месеца.

Фитокомпозициите с пасифлора са ефективни при мозъчно-съдови заболявания. При пациенти, претърпели хипертонична криза или временен мозъчно-съдов инцидент (в допълнение към лекарствата) се препоръчва състав от равни части шлемник, астрагал и пасифлора.

Тези билки трябва да се нарязват на ситно и да се напарват в термос за една нощ. Пропорция: за една супена лъжица от сместа ще ви трябват 200 мл вряща вода. Приема се една трета от топлата запарка с 0,5 чаена лъжичка мед преди хранене. Продължителността на терапията е не по-малко от 1 месец. След 2-седмична почивка курсът се повтаря.

Пасифлора капки

Пасифлора капки имат пряк лечебен ефект върху организма. Официалната медицина използва екстракт от пасифлора в комплексната терапия на психоневрологични патологии, които възникват на фона на алкохолна и наркотична зависимост. И макар тези заболявания са звучат сериозно, пасифлора капки могат да се дават и на малки деца.

Под формата на капки пасифлора може да помогне при следните заболявания: