SWANSON Calcium Citrate 200 mg 60 капсули - за здрави стави

SWANSON Calcium Citrate 200 mg

Калциев цитрат за кости, зъби, мускули и калциев баланс

SWANSON Calcium Citrate 200 mg е хранителна добавка с калций под формата на калциев цитрат — форма, която е предпочитана заради добрата си поносимост и удобство за ежедневен прием. Всяка капсула осигурява 200 mg калций от калциев цитрат. Swanson го позиционира като чист калциев цитрат без добавени магнезий, витамин D или други нутриенти.

Калцият е основен минерал за поддържането на нормални кости и зъби, нормална мускулна функция, нормално кръвосъсирване, енергиен метаболизъм и нормална нервна трансмисия. EFSA е оценила положително тези здравни твърдения за калция.

За какво помага SWANSON Calcium Citrate?

• Подпомага поддържането на нормални кости
• Съдейства за поддържането на здрави зъби
• Подходящ при повишена нужда от калций
• Може да бъде част от режим при остеопения
• Може да бъде част от режим при остеопороза
• Подходящ за жени в менопауза
• Подпомага нормалната мускулна функция
• Подходящ при мускулни крампи и схващания, когато са свързани с минерален дисбаланс
• Подкрепя нормалното кръвосъсирване
• Участва в нормалната нервна трансмисия
• Подпомага нормалния енергиен метаболизъм
• Подходящ при нисък прием на млечни продукти или храни, богати на калций
• Може да се използва при възстановяване след фрактури, като част от общ режим
• Подходящ за хора с повишена нужда от костна подкрепа

При кои заболявания и състояния е подходящ?

SWANSON Calcium Citrate 200 mg може да бъде използван като хранителна подкрепа при следните състояния:

Остеопороза

Остеопорозата е състояние, при което костната плътност намалява и рискът от фрактури се увеличава. Калцият е един от основните минерали за поддържането на нормална костна структура.

SWANSON Calcium Citrate 200 mg може да бъде част от режим при остеопороза, но не замества назначено лечение. При доказана остеопороза обикновено е важно да се проследят и витамин D, витамин K2, магнезий, фосфор, хормонален статус и костна плътност.

Остеопения

Остеопенията е състояние с понижена костна плътност, но не толкова изразена, колкото при остеопороза. Калциевият цитрат може да бъде подходящ като част от профилактична програма за поддържане на костите, особено при хора с нисък хранителен прием на калций.

Калциев дефицит

При недостатъчен прием на калций чрез храната може да се появи повишена нужда от допълнителен прием. Това е особено актуално при хора, които не консумират млечни продукти, имат ограничителни диети или нисък прием на богати на калций храни.

Менопауза и постменопауза

След менопауза рискът от загуба на костна плътност се увеличава. Калцият е важен минерал за жените в този период, особено когато се комбинира с витамин D3, K2, магнезий, движение и проследяване на костната плътност.

Повишен риск от фрактури

При хора с крехки кости, ниска костна плътност или предишни счупвания, калцият може да бъде част от режим за костна подкрепа. При фрактури продуктът може да подпомогне хранителната подкрепа за костите, но не ускорява самостоятелно зарастването без цялостен режим и лекарски контрол.

Рахит при деца — само под лекарски контрол

Калцият е важен за нормалния растеж и развитие на костите при децата. При съмнение за рахит обаче не трябва да се разчита само на хранителна добавка, защото обикновено ключов е и витамин D. Необходима е лекарска оценка.

Мускулни крампи и схващания

Калцият участва в нормалната мускулна функция. При крампи и схващания може да има значение минералният баланс, включително калций, магнезий, калий и витамин D.

Практически: при крампи по-често се мисли първо за магнезий и електролити, но калцият също има роля в мускулното съкращение.

Проблеми със зъбите и слаб емайл

Калцият допринася за поддържането на нормални зъби. Може да бъде част от режим при повишена нужда от минерална подкрепа за зъби, но не замества стоматологично лечение.

Нисък прием на млечни продукти

Подходящ за хора, които избягват мляко, сирене, кисело мляко или други богати на калций храни поради непоносимост, диета, личен избор или стомашен дискомфорт.

Възрастова костна слабост

С напредване на възрастта костната плътност може да намалява, а рискът от падания и фрактури се увеличава. Калциевият цитрат може да бъде част от профилактичен режим за възрастни хора.

Калциевият цитрат е една от предпочитаните форми на калций в добавките. Често се избира при хора, които търсят форма с добра поносимост и възможност за прием независимо от киселинността на стомаха.

Това го прави подходящ избор за хора, които не понасят добре някои други форми на калций или търсят по-лека ежедневна минерална подкрепа.

Състав

Форма: vegan capsules
Опаковка: 60 капсули
Една доза: 1 капсула

Начин на употреба

Приемайте 2х1 касула дневно. Обичайно калций се приема с вода, по време на хранене. При нужда от по-висок дневен прием често е по-добре дозата да се раздели през деня, защото организмът усвоява ограничено количество калций наведнъж.

Добри комбинации

SWANSON Calcium Citrate 200 mg може да се комбинира добре с:

• Витамин D3 – за усвояване и използване на калция
• Витамин K2 – за костна подкрепа
• Магнезий – за мускули, нервна система и минерален баланс
• Цинк – за кости, имунитет и клетъчна функция
• Колаген + витамин C – при фокус върху кости, стави и съединителна тъкан
• Бор – при комплексни формули за костна плътност

Важна информация

Продуктът е хранителна добавка, а не лекарствен продукт. Не е предназначен да диагностицира, лекува или предотвратява заболявания.

При камъни в бъбреците, бъбречни заболявания, хиперкалциемия, заболявания на паращитовидните жлези, саркоидоза, прием на диуретици, лекарства за остеопороза, антибиотици, левотироксин или други медикаменти е необходима консултация с лекар.

Калцият може да намали усвояването на някои лекарства и минерали. Добре е да има интервал от поне 2–4 часа между калций и лекарства като левотироксин, някои антибиотици и препарати за остеопороза.