Червена детелина (Trifolium pratense) е диво растение, което се използва във фитотерапия за лечение на менопауза, загуба на костна маса, висок холестерол, белодробни проблеми, чернодробни заболявания, настинки и др. Съставът на червената детелина включва растителни вещества, които са аналози на хормона естроген. Благодарение на това детелината се счита за един от основните продукти за женското здраве. Лечебните своиства на червена детелина се дължат на нейният богат състав.
Тя съдържа:

►етерични масла;
►компоненти, подобни на хормона естроген;
►танини и смоли;
►витамини В, Е, С;
►аскорбинова киселина и др;
►фибри и др.
Лечебните свойства на детелината се използват от древни времена. Има диуретично, ранозаздравяващо действие, укрепва имунната система, почиства тялото от токсини и отпадъци, а също така нормализира нивото на "лошия" холестерол.

ЧЕРВЕНА ДЕТЕЛИНА ПОЛЗИ

Изследванията на червена детелина установиха, че съдържа вещества, подобни по действие на женските хормони естрогени. Те се намират в големи количества в цветята.
Детелината съдържа следните изофлавони:

  • генистеин;
  • формононетин;
  • деидзеин
  • биоханин А и др.

Фитоестрогените се свързват със същите рецептори като хормоните, така че в правилната концентрация имат подобни ефекти върху тялото.
Действие на изофлавоните: 

✅жените изпитват намаляване на болката, която изпитват по време на менструация;
✅състоянието се подобрява по време на менопаузата;
✅бръчките намаляват, тонусът и еластичността на кожата се повишават;
✅костите се укрепват. Това е особено важно за жени, които наближават средната възраст;
✅Нивата на холестерола се нормализират, което намалява риска от сърдечно-съдови заболявания.

Червената детелина съдържа фитоестрогени, които са аналози на женските полови хормони естроген. Тяхното производство по време на менопаузата значително намалява, в резултат на което жените изпитват горещи вълни, нощно изпотяване, силни промени в настроението, депресия, тревожност и др.

Червена детелина при менопауза

Нивата на естроген намаляват по време на прехода към менопаузата и се смята, че подобните на естроген свойства на изофлавоните могат да помогнат за намаляване на симптомите на менопаузата, като горещи вълни и нощно изпотяване. Като приемате червена  детелина по време на менопаузата, вие ще поддържате подходящи нива на естроген в тялото, като по този начин ще намалите неприятните симптоми. По време на менопаузата състоянието на кожата и косата рязко се влошава. Фитоестрогените в червената детелина също помагат за намаляване на тези симптоми, като повишават нивото на естрадиол, който се произвежда много по-слабо от щитовидната жлеза с възрастта. Точната дозировка трябва да Ви бъде предписана от Вашия лекар, който ще разчита на резултатите от изследванията, Вашата възраст, тегло и други заболявания.
Досега изследванията върху червената детелина за симптомите на менопаузата бяха смесени. Няколко проучвания на патентован екстракт от изофлавон от червена детелина показват, че той може значително да намали горещите вълни  Систематичен преглед и мета-анализ (колекция от проучвания), проведени през 2021 г., установиха, че екстрактът от изофлавон от червена детелина намалява броя на горещите вълни на ден. Въпреки това все още са необходими допълнителни проучвания
➤Рецепта при менопауза:
Две супени лъжицичервена детелина се заливат с чаша вряща вода и се оставят да престоят 8 часа. След това филтрирайте и приемайте половин час преди хранене по четвърт чаша на ден до нормализиране на състоянието.

Червена детелина при бронхит

Според изследванията компонентите, които съставляват червената детелина, разреждат храчките. Използването на отвари и тинктури от червена детелина  има отхрачващ ефект. В рамките на няколко дни след употребата  вискозната слуз се отстранява. Този ефект се забелязва не само при бронхит, но и при магарешка кашлица, пневмония и други заболявания на горните и долните дихателни пътища. И мократа, и сухата кашлица, които притесняват човека, изчезват. За да постигнете резултат, е необходимо да използвате продукта редовно – три до четири пъти на ден.

Инфекции и заболявания на уринарния тракт

Червената детелина има диуретичен ефект и премахва излишната течност от тялото. Благодарение на това свойство се използва за намаляване на подуване и лечение на пикочно-полови заболявания. На първо място, растението е ефективно срещу инфекциозни лезии.
Тъй като билката ускорява изхвълянето на течности от организма, това действа прочистващо на пикочните канали. Това ви позволява бързо да се отървете от инфекциозните агенти. Важно е да пиете достатъчно течности, така че патогенните микроорганизми да нямат време да се закрепят върху лигавиците.

Псориазис, екзема и други кожни заболявания

Ефектът от използването на червена боровинка е видим върху кожните лезии като действа в две направления.  Първо, помага за прочистване на вътрешните органи и премахване на токсините и отпадъците от тялото. Това е пълно почистване, което ви позволява да предотвратите повторната поява на обриви.
На второ място, цветовете на боровинката осигуряват ефект на заздравяване на рани. Броят на лезиите намалява, самите възпалени области се покриват с нова кожа. Намалява се дискомфортът, причинен от появата на плаки. Резултатът ще бъде по-добър, ако едновременно спазвате правилната диета за премахване на вредните вещества от тялото.

Високо кръвно и червена детелина

Червена детелина често се използва при високо кръвно налягане. Богатият състав спомага за стабилизиране нивата на холестерола. В същото време съдовите стени стават по-здрави и еластични, кръвоносната система се почиства и атеросклеротичните плаки се разтварят.
За нормализиране на високото кръвно налягане препоръчително е да използвате билкови препарати с червена детелина в продължение на 10 дни, след което направете триседмична почивка. Ако спазвате правилата за прием, състоянието на човек ще се подобри след първия курс на рехабилитация.
➤Рецепта при хипертония:
При хипертония се препоръчва отвара от детелина: 2 супени лъжици изсушен цвят на 250 мл вряща вода. Оставете за около половин час (може и малко повече). Прецедете и пийте по половин чаша три пъти на ден

Червена детелина при болести на яйчниците

Основното действие на билката се основава на съдържанието на фитоестрогени. Най-често проблемите с вътрешните полови органи са причинени от нестабилно производство на женски хормони. В този случай ефектът ще бъде стабилизиране на хормоналните нива поради действието на естествените естрогени.
Ако причината за заболяването е свързана с инфекция, която е засегнала вътрешните органи, червената детелина също ще бъде ефективна. Има антибактериално и антивирусно действие, като блокира размножаването на патогенни микроорганизми.

Онкологии и рак на гърдата

Основните активни съединения за борба със злокачествените тумори са изофлавоните, които са част от червената детелина. Учените са провели множество изследвания, които са доказали тяхната ефективност. Те значително забавят процеса на размножаване на раковите клетки, а също така унищожават съществуващите. На първо място растението дава резултати при рак на гърдата, но ефектът е доказан и при други видове злокачествени тумори. Използването на червена детелина помага за намаляване на вероятността от развитие на рак, ако човек е изложен на риск. Растението съдържа голям брой полезни вещества, които са ефективни при доброкачествени кистозни образувания в млечната жлеза. Детелината  регулират хормоналните нива, подобряват функционирането на вътрешните органи, а също така осигуряват резорбцията на уплътненията.
Рецепти с детелина при лечение на тумори трябва да бъдат съгласувани с Вашия лекар. Обикновено се използват в комбинация с консервативна терапия за по-ефективна резорбция на тумори. Само в този случай лечението ще даде осезаем резултат.
➤Рецепта при онкологии:
За общо укрепване на организма се препоръчва да се направи тинктура от червена детелина с алкохол. За целта изсипете чаша цветя от детелина в чаша водка и оставете за 15 дни. След това трябва да пиете една чаена лъжичка преди хранене в продължение на един месец. Направете почивка за 10 дни, след което повторете. Общ курс 3 месеца с прекъсвания. 

Артрит, ревматизъм

Цветята от червена боровинка имат двоен ефект при заболявания, свързани със ставите. Първо, те имат противовъзпалителен ефект. Фокусът на възпалението вътре в ставата, което е основната причина за болка, намалява. Освен това имат болкоуспокояващ ефект.
Тъй като възпалителните процеси стават по-слабо изразени, натоварването върху тъканта намалява. Те могат да бъдат възстановени с допълнителен прием на колаген и други необходими вещества в организма. Комбинираното използване на детелина с хондропротектори дава отлични резултати.

Чернодробни заболявания

Червената боровинка има положителен ефект при заболявания на черния дроб и жлъчния мехур. Противовъзпалителният му ефект помага да се отървете от дискомфорта, който обикновено присъства при патологии. Освен това осигурява премахването на отпадъците и токсините от вътрешните органи и тъкани. След курс на прочистване с червена детелина черният дроб започва да работи по-добре и да се справя по-ефективно с функциите си. Билковите продукти с червена детелина се използват и при заболявания на храносмилателните органи, черния дроб и други вътрешни системи. Те се справят с патологии, причинени от различни причини.
➤Рецепта за прочистване на черен дроб:
За да почистите черния дроб от токсини, вземете 250 мл гореща вода за половин десертна лъжица съцветия от детелина. Оставете да заври и оставете да къкри 5 минути. За един месец трябва да пиете супена лъжица на ден до 5 пъти.

Настинка и грип

При настинки и гриб червената детелина действа:

►противовъзпалително;
►отхрачващо;
►антисептично;
►укрепва на имунитета.

Благодарение на богатия си състав, червената боровинка намира приложение при лечение на цял набор от вирусни и бактериални инфекции. Билката бързо премахват хрема, кашлица и се справя с болки в гърлото. В същото време защитните сили на организма се повишават, което спомага за бързото елиминиране на патогена. Ако използвате растението в профилактични курсове, можете да укрепите имунната си система и да забравите за настинката за дълго време. Колкото по-високи са защитните сили на организма, толкова по-лесно е да се справи с инфекцията. В същото време рискът от развитие на усложнения след настинка е сведен до минимум.
➤Рецепта за настинка:
Използвайте 10 сухи глави и ги поставете в чайник като го напълните напълните до половината с вряла вода. Оставете за 25 минути да се запари. Приемайте по 200мл дневно най-малко един месец 

ЧЕРВЕНА ДЕТЕЛИНА ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Противопоказания при използване на лечебни билки се появяват рядко. Трябва обаче да знаете за тях, за да спрете приема им навреме и да се консултирате с лекар.
Възможни са следните противопоказания от употреба на червена детелина:

❌кожни обриви;
❌болка в мускулната тъкан;
❌мигрена;
❌гадене или повръщане;
❌вагинално кървене.

Освен това могат да възникнат нежелани реакции, ако добавките с детелина се използват едновременно с определени класове лекарства. Не можете да комбинирате употребата на хранителни добавки с естрогени, орални контрацептиви и чернодробни ензими. Отрицателни ефекти се наблюдават при приема на лекарства, които забавят съсирването на кръвта. Ако планирате да приемате добавки с детелина, първо се консултирайте с вашия лекар!
Кога не трябва да приемате червена детелина: 

►период на раждане на дете, както и кърмене. Тъй като растението съдържа компоненти, които действат подобно на хормоните, то може да причини хормонален дисбаланс при тези състояния. Продуктът не може да се използва не само вътрешно, но и външно;
►ако имате нарушение на кръвосъсирването. Детелината го разрежда, което може да причини кървене. Особено важно е да не приемате червена детелина, ако планирате операция. В този случай трябва да спрете курса две седмици преди операцията;
►ако сте претърпели инфаркт или инсулт, трябва да се въздържате от употребата на хранителни добавки;
►в случай на храносмилателни разстройства, които са придружени от честа диария, употребата на добавката също трябва да бъде ограничена;
►При склонност към алергични реакции ;
►опасно е да приемате продукти от детелина, ако имате естроген-зависима форма на злокачествено заболяване;
►при тромбофлебит рискът от образуване на кръвни съсиреци се увеличава, така че също е необходимо да спрете да го използвате.

ЧЕРВЕНА ДЕТЕЛИНА МНЕНИЯ

Василена Петрова 46г
Червената детелина е мощно средство за прочистване на черния дроб, което подобрява отделянето на жлъчка. Правила съм детокс неведнъж с тази билка. 
Антония Петрова 39г
Ползвала съм отвара от червена детелина. Облекчава възпалителните заболявания на горните дихателни пътища за кратко време, премахва симптомите на настинка и грип.
Георги Ангелов 56г
Червената детелина има антисептични свойства. Използването помага при лечението на дерматологични заболявания - екземи, микози, псориатични обриви, ускорява зарастването на гнойни рани и абсцеси. Аз съм я използвал за псориазис. 
Галина Чолева 39г
Детелината насърчава регенерацията на епидермиса и подобрява външния вид на кожата. Използвала съм я за заздравяване на косата при чупливи връхчета. 
Димитър Станчев 49г
Използвал съм отвара от червена детелина за прочистване на кръвоносните съдове; Стените придобиват здравина и еластичност.
Асен Велев 44г
Тинктура от червена детелина подпомага метаболитни процеси, подобрява работата на стомашно-чревния тракт и се противопоставя на патогени на чревни инфекции.

ВЕЧЕРНА ИГЛИКА ИЛИ ЧЕРВЕНА ДЕТЕЛИНА

Вечерната иглика и червената детелина са признати като едни от най-добрите компоненти в добавките за менопауза. Нека да разгледаме в детайли как действат, по какво си приличат и по какво се различават 
Едно от най-популярните средства за лечение на симптомите на менопаузата е масло от вечерна иглика което се извлича от семената на вечерна иглика.
Маслото от вечерна иглика е богато на два вида омега-6 мастни киселини, включително линолова киселина (60-80%) и γ-линолова киселина (8-14%).Те участват в производството на хормоноподобни вещества, наречени простагландини.Смята се, че EvPO, чрез увеличаване на производството на простагландини, помага за противодействие при хормонален дисбаланс, свързан с менопаузата.
Вечерна иглика помага при следните промени, свързани с менопаузата:

  • Безпокойство
  • Косопад
  • Приливи на горещи вълни
  • Безсъние
  • Болки в ставите
  • Промени в настроението
  • Нощно изпотяване
  • Качване на килограми

Маслото от вечерна иглика е едно от най-популярните средства за лечение на промени в менопаузата. Доклад публикуван след проучване от 2015 г. на жени в постменопауза на възраст от 50 до 65 години установи, че 70,4 процента използват естествени лекарства, като маслото от вечерна иглика е най-често използваното.
Съставът на червената детелина е богат на фитоестрогени. Детелина съдържа 10 пъти повече естрогени от соята. Тези растителни вещества помагат на тялото на жената да се саморегулира по време на менопаузата. Освен това детелината е полезна за здравето на сърдечния мускул, дихателната система и предпазва от рак на гърдата.
Ефективността на червената детелина по време на менопаузата е доказана от медицински изследвания. Установени са забележими подобрения в състоянието на кожата и косата, нормализиране на съня и общото благосъстояние, намаляване на негативните прояви на менопаузата, включително неврологични.

ЧАЙ ОТ ЧЕРВЕНА ДЕТЕЛИНА

В природата съществуват повече от 20 вида детелина - Червена детелина, Бяла детелина, Юра, Морея, Ермак и др.За чай най-често се използва червената детелина
Чаят от червена детелина има благоприятен ефект върху организма при:

►хипо и витаминен дефицит;
►при анемия;
►при настинки;
►по време на постоперативна рехабилитация;
►за профилактика на ангина пекторис и атеросклероза;
►за общо прочистване на организма;
►за заболявания на женските вътрешни органи
►при менопауза;
►с чести пристъпи на мигрена и др.;

В допълнение, чаена напитка от червена детелина увеличава изпотяването, помага при тежки пристъпи на кашлица, магарешка кашлица, бронхит и астма
От древни времена чаят се смята за специална напитка. Рецептите за чай от детелина са до голяма степен сходни, само съставът се променя.
Рецепта №1 - класическа:
☑️4 части сушени цвят от червена детелина;
☑️2 части листа от касис;
☑️2 части изсушен жълт кантарион.
Комбинирайте всички предложени съставки и добавете, когато приготвяте напитка за чай. Методът на варене е нормален.

Рецепта № 2 - чай ​​от мента:
☑️5 части червена боровинка;
☑️1 част листа от мента;
☑️1 част изсушен жълт кантарион.

Използвайте колекцията при приготвяне на чай, варете по обичайния начин, за предпочитане подсладете с мед. Свежестта на ментата хармонира перфектно с деликатния аромат на жълтия кантарион. Чаят е много вкусен, релаксиращ и успокояващ.
Рецепта №3 - колекция
☑️4 части червена боровинка;
☑️2 части листа от мента;
☑️2 части листа от касис;
☑️2 части изсушен жълт кантарион;
☑️1 част риган.

Тази необикновена ароматна колекция има свеж аромат и прави вкуса на чая уникален. Сварете предварително приготвените билки както добавите мед.

Въпреки всички предимства на чая от червена детелина, той има и своите противопоказания. Не трябва да се използва от хора, които страдат от сърдечни заболявания, тромбофлебит или повишено съсирване на кръвта. А също и за бременни жени, тъй като напитката от детелина може да повлияе на хормоналните нива и да повиши тонуса на матката, да провокира спонтанен аборт и да повлияе негативно на формирането и развитието на плода. Чаят ще бъде много полезен за майки, които току-що са родили, благодарение на същото свойство на свиване на матката, а също така ще увеличи лактацията, ще спре кървенето и ще облекчи болката.