Креатинът е азотсъдържащо органично съединение, синтезирано от организма от три аминокиселини (аргинин, глицин и метионин) и идва от храната (месо, риба). Креатинът се натрупва главно в скелетните мускули, където участва в синтеза на креатин фосфат - източник на енергия по време на краткосрочни интензивни натоварвания. Креатинът е източник на енергия не само за тялото, но и за мозъка, което влияе върху мисленето, паметта и устойчивостта на стрес.

Един от най-важните показатели за бъбречната функция е нивото на креатинин в кръвта, което се определя чрез биохимичен анализ. Самото вещество не може да бъде класифицирано като функционално; то е продукт на разграждане на аминокиселината креатин. Подобно на други метаболитни странични продукти, креатининът трябва да се екскретира от тялото, но част от него се задържа. Следователно, количеството креатинин в кръвния поток може да предостави информация за бъбречната функция.

Креатининът е важен диагностичен показател. Най-често изследване на креатинина се предписва, ако е необходимо да се оцени функцията на бъбреците. Нивото му може да се използва за определяне как функционират, дали са увредени от патологични процеси, дали лечението влияе върху тяхната работа, дали е необходимо да се предписват нови лекарства. Знаейки нивото на креатинина, може да се изчисли скоростта на гломерулна филтрация - основният показател за бъбречната функция.

ЗАБРАНЕНИ ХРАНИ ПРИ ВИСОК КРЕАТИНИН

Забранени храни при висок креатин и спазването на строга диета са два фактора, които съществено влияят на здравето на бъбреците. И не само на тях! Висок кратинин може да провокира нарушения във функционирането на сърдечно-съдовата и ендокринната системи, а често се наблюдават и нарушения във функционирането на храносмилателната система. Биохимичният състав на кръвта също може да се промени. Най-често се наблюдава излишък на натрий и недостиг на калий (и тези елементи се инхибират взаимно, те се използват и за регулиране на пикочната функция). Тъй като мъжете имат по-развити мускули от жените, номиналното ниво на креатинин в кръвта им е малко по-високо. Това естествено не е отклонение и не влияе по никакъв начин на здравето.

Има забранени храни при висок креатини, и тяхното ограничение е важно тъй като консумацията им може да доведе до сериозни бъбречни и сърдечно-съдови заболявания. Затова лекарите препоръчват спазването на строга диета и подчертават изрично, че забранени храни при висок креатинин не бива да се консумират. Правилното хранене, заедно с медикаментозното лечение, позволява да се ускори възстановяването на пациента, да се предотврати развитието на възпалителни процеси в отделителната система.

Препоръчителната диета при висок креатинин изключва употребата на всички видове продукти, които могат да раздразнят тези органи и да увеличат болката. Диетата позволява значително намаляване на натоварването на болните бъбреци, заради които има висок креатинин. В същото време тялото получава пълноценно количество калории, хранителни вещества и микроелементи за нормален живот.

Много полезно е пациентът да консумира мляко и нискомаслени ферментирали млечни продукти. Разрешени са някои подправки. Консумацията на сол е значително намалена, а при остри възпалителни процеси в бъбреците тя е напълно изключена.

Висок креатинин храни, които трябва да се избягват

Препоръчително е да се изключат от диетата краставиците, тиквата и тиквичките. Тези продукти имат изразен диуретичен ефект, което значително увеличава натоварването на бъбреците. Трябва да се увеличи количеството консумирани плодове и зеленчуци (с изключение на изброените) в суров и варен вид. Необходимо е също така да се намали дневният обем на консумираната течност. Не бива да се пие повече от 1 литър вода на ден и да се претоварват бъбреците.

Продукти, които не се препоръчват при висок креатинин:

  • Алкохолни и газирани напитки с изкуствени оцветители. Алкохолът и големите обеми течности създават повишено натоварване на отделителната система и бъбреците; Оцветителите и консервантите от напитките причиняват дразнене и възпаление в бъбречната тъкан;
  • Хляб и брашно, приготвени с добавена сол. Трябва да се помни, че максималното количество сол при висок креатинин и бъбречни заболявания не трябва да надвишава 5 г. При съставяне на диета за правилно хранене е необходимо да се вземе предвид естественото съдържание на сол в редица продукти;
  • Храни със силен солен, кисел или пикантен вкус. Изобилието от сол, киселина и подправки създава значително натоварване на бъбреците;
  • Концентрирани месни, гъбени и рибни бульони. Прекомерните количества протеини водят до излишък на азотни съединения в организма. В допълнение към високото натоварване на пикочната система, тези съединения отравят организма като цяло;
  • Храни с високо съдържание на мазнини (свинска мас, масло, тлъсто месо). Пациентите трябва рязко да ограничат консумацията на животински мазнини;
  • Консервирани продукти, както и пушени, сушени и осолени месни продукти;
  • Не се препоръчва консумацията на храни, съдържащи грах, боб, лук и чесън, докато сте на диета;
  • Шоколад и продукти, които го съдържат, кафе.

Избягвайте храни, които съдържат добавена сол или натрий, тъй като те могат да повишат нивата на креатинина. Също така се опитайте да ограничите приема на храни, богати на калий, като банани, портокали и картофи, тъй като повишените нива на калий също могат да имат отрицателно въздействие върху бъбречната функция.

Съдържание на креатин в храните

Храните с високо съдържание на креатин включват преработени меса като говеждо, свинско и птиче месо. Те съдържат значителни количества креатин, който може да повиши нивата на креатинин в кръвта. Подходящата диета при висок креатинин включва консумация на храни с ниско съдържание на креатин. Това може да включва риба, зеленчуци, плодове, зърнени храни и млечни продукти.

Приблизително съдържание на креатин в продуктите:

  • Говеждо месо – 2-5 г/100 г;
  • Свинско месо – 1-3 г/100 г;
  • Пилешко – 1-2 г/100 г;
  • Риба – 0,3-1,5 г/100 г;
  • Зеленчуци и плодове - малко количество креатин.

Като се има предвид съдържанието на креатин в храните, се препоръчва умерена консумация на месни продукти. Важно е да се помни, че диетата трябва да бъде балансирана, а хранителните препоръки да се съгласуват с лекар.

Забранени храни при висок кратинин и спазване на нископротеинова диета

Намаляване съдържанието на протеини в диетата забавя скоростта на развитие на бъбречна недостатъчност. Ефектът е свързан с: намаляване образуването на ендогенни токсични азотни вещества; подобряване на кръвообращението в бъбречните гломерули. Препоръчително е необходимото количество протеин да се изчислява индивидуално за всеки пациент на килограм телесно тегло. Стандартите се променят в различните етапи на патологията. Например, в началния стадий на хронична бъбречна недостатъчност протеинът е ограничен до 0,8 g на килограм тегло, но в случай на прогресия на процеса достига 0,3 g. Диетолозите не препоръчват продължително спазване на нископротеинова диета. Тя причинява:

  • енергиен дефицит;
  • метаболитна ацидоза;
  • хиперкалиемия;
  • анемия, рязко намалява имунитета.

При пациенти с бъбречна недостатъчност тези нарушения влошават прогнозата за оздравяване. При продължителна нископротеинова диета са разрешени соеви продукти и се предписват лекарства, съдържащи аминокиселини.

Освен забранени храни при висок кратинин има и разрешени, че препоръчителни дори.

Както е посочено по-горе, спазване на списък със забранени храни при висок креатинин има за цел значително да намали натоварването на бъбреците и да осигури на организма всички хранителни вещества и полезни вещества.

Разрешени храни при висок креатинин Пшеничен хляб и изделия от брашно, приготвени без сол, протеини, с добавяне на трици.

  • Зеленчукови или пилешки супи с добавка на препоръчителни зеленчуци и зърнени храни. Избягвайте добавянето на сол и пърженето в олио. За да подсилите вкуса, можете да добавите малко зелени подправки или лимонов сок.
  • Постно месо, риба или птици (говеждо, пилешко) варени или задушени. Но през първите 10-14 дни от лечението на остри възпалителни процеси е препоръчително да се въздържате от тях.
  • Ако няма остри форми на бъбречно заболяване, можете да ядете яйца, но не повече от 2 броя на ден.
  • Млякото и нискомаслените млечни продукти задължително трябва да присъстват в диетата. За разнообразие можете да приготвяте ястия от тези продукти (запеканки, чийзкейкове и др.). Не се препоръчва консумация на сметана, масло и заквасена сметана. Допуска се малко количество сирене.
  • Зеленчуци, плодове и зеленолистни, сурови и варени, с изключение на тези, чиято консумация не се препоръчва по медицински причини. Дините и пъпешите се препоръчват като умерена консумация. Те спомагат за прочистването на организма и извеждат голям брой вредни соли. Много полезно е да се ядат сушени плодове, като стафиди, сушени кайсии, сини сливи.
  • Домашно приготвени конфитюри, плодови и горски сладка, както и малко количество мед и захар.
  • Зърнени храни и тестени изделия (без сол).

Висок креатинин седмична диета

Ден 1

Закуска. Извара със заквасена сметана (50 г), сушени кайсии и чай с лимон.
Обяд. Постна зелева супа, картофена запеканка с билки и желе от горски плодове.
Вечеря. Пилаф с плодове, салата със зехтин и слаб чай.

Ден 2

Закуска. Вегетарианска запеканка от моркови със сини сливи, поширано яйце и чай.
Обяд. Оризова супа със зеленчуков бульон, картофи с варено телешко месо и компот.
Вечеря. Риба на пара с пресни подправки, картофено пюре и чай.

Ден 3

Закуска. Печени ябълки с мед, каша от елда и чай.
Обяд. Зеленчукова супа с фиде, зеленчуково соте с пилешко месо и желе.
Вечеря. Запеканка от моркови и цвекло, задушени картофи с лук и чай.

Ден 4

Закуска. Рохко сварени яйца и картофени кюфтета, заквасена сметана и чай с лимон.
Обяд. Плодова супа със зеленчукова салата, печена пуйка на фурна.
Вечеря. Запеканка с моркови и сини сливи и чай.

Ден 5

Закуска. Омлет с яйца, варена царевица омешана с варени моркори и малко грах и запарка от шипки.
Обяд. Вегетарианска супа, задушен заек в доматен сос и картофено пюре.
Вечеря. Плодов пудинг, каша от булгур и компот.

Важно е да се придържате към протеиновата норма. Изварата не трябва да се консумира в един и същи ден с други протеинови продукти, редувайте рибни и месни ястия. Препоръчително е да включите следната запарка в диетата си. Вземете равни количества градински чай, корен от глухарче, брезова кора и листа от глухарче, разбъркайте и запарете три супени лъжици от сместа в 1 чаша вряща вода. Пийте 10 минути преди лягане.

Принципи на здравословното хранене при висок креатинин

Правилното хранене и ограничаването на забранени храни при висок креатинин са предназначени да облекчат възпалителните процеси в бъбреците и да ускорят възстановяването на пациента. За целта диетата намалява количеството продукти с високо съдържание на редица вещества, които водят до високи нива на креатинин и провокират развитието и обострянето на бъбречни заболявания. Освен това, терапевтичната диета и ограничаването на забранени храни при висок креатинин предотвратява развитието на други сериозни заболявания, които могат да възникнат при нарушаване на нормалното функциониране на бъбреците и пикочната система.

Протеин
Най-важният елемент за функционирането на човешкото тяло. Но когато се разгражда, се отделя голямо количество вещества като урея и креатинин, които се екскретират през бъбреците. При сериозни бъбречни заболявания те се натрупват в организма и имат отрицателен токсичен ефект. Тъй като е невъзможно напълно да се изключи консумацията на протеинови храни, консумацията им е строго ограничена чрез диета . Дневният обем протеин, приеман от организма, не трябва да надвишава 25 г.

Фосфор
Този елемент и неговите съединения се отделят от тялото с урината. Но при значително увреждане на бъбречната функция, той се натрупва в организма. Прекомерните нива на фосфор и неговите соли в организма водят до извличане на калций от костната тъкан и развитие на остеопороза.

Натрий
Този елемент помага за задържане на влагата в тялото. Прекомерните количества натриеви соли причиняват силно подуване на меките тъкани, повишаване на кръвното налягане и оказват силно натоварване върху стените на кръвоносните съдове.

ОПАСЕН ЛИ Е ВИСОКИЯТ КРЕАТЕНИН

Високото ниво на креатинин не винаги показва патология. Често има по-малко опасни причини за това, като например физическа активност.
ВНИМАНИЕ! Нивата на креатинина се повишават при физическо натоварване. Нивата на креатинина могат да се повишат при физическа активност. Това се дължи на разграждането на по-голямо количество кератин. При постоянна физическа активност нивата на креатинина се връщат към нормалното, тъй като тялото свиква с новите условия и извежда веществото в необходимия обем. Друга причина, поради която креатининът в кръвта е повишен, е консумацията на много протеини. Често хората, които не са свикнали да ядат много месо, след като са обядвали само него, започват да се чувстват зле. Няма гадене, но има общо неразположение. По този начин тялото сигнализира за излишък от протеини и продукти от техния разпад. Необходимо е да се поддържа балансирана диета, да се консумират зеленчуци в по-големи количества от протеини.
ВНИМАНИЕ! Балансираната диета води до намаляване на високите нива на креатинин и подобряване на благосъстоянието.

Леко отклонение на креатинина от нормата може да не се счита за проблем, тъй като човек е в постоянен енергиен обмен и излишната енергия може да бъде използвана в следващия момент. Но какво е опасно в състояние, когато нормата на креатинина е сериозно превишена? Нека помним, че тялото не може да направи нищо с креатинина, освен да го отстрани. По някаква причина проблемите с отстраняването му водят до натрупване на креатинин в кръвта. Креатининът, натрупан в кръвта в излишък, започва да има токсичен ефект върху системите на организма, като постепенно увеличава тяхното отравяне. Понякога твърде високото ниво води до необходимост от хемодиализа (пречистване на кръвта), за да се предотврати унищожаването на тялото.

Какво означават повишените нива на креатинин в кръвта?

  • Бъбречна дисфункция, остра или хронична, поради каквато и да е причина (възпаление, инфекция, автоимунно бъбречно заболяване, токсични ефекти, обструкция на пикочните пътища поради уролитиаза или заболяване на простатата, намален бъбречен кръвоток поради шок, дехидратация, застойна сърдечна недостатъчност, атеросклероза или усложнения от диабет).
  • Прием на нефротоксични лекарства (живачни съединения, сулфонамиди, тиазиди, антибиотици от групата на аминогликозидите, цефалоспорини и тетрациклин, барбитурати, салицилати, андрогени, циметидин, триметоприм-сулфаметоксазол).
  • Акромегалия и гигантизъм.
  • Механично, хирургично, масивно мускулно увреждане, синдром на смачкване.
  • Лъчева болест.
  • Хипертиреоидизъм.
  • Катаболни състояния, съпроводени с разграждане на протеини.
  • Дехидратация.
  • Преобладаване на месо в диетата (леко увеличение), прием на хранителни добавки, съдържащи креатин.

Когато бъбреците не функционират оптимално, в тялото могат да се натрупат отпадъчни продукти и течности. Бъбречните заболявания могат да нарушат способността на тялото да пречиства кръвта, да филтрира излишната вода от нея и да регулира кръвното налягане. Това може също да повлияе на синтеза на червени кръвни клетки и метаболизма на витамин D, като и двете са от съществено значение за здравето на костите. Това в крайна сметка може да доведе до подуване на глезените, гадене, слабост, лош сън и задух. Без медицинско лечение увреждането може да се влоши и бъбреците ви може в крайна сметка да спрат да функционират. Това може да бъде сериозно и потенциално фатално.

Високите нива на креатинин са показателни за различни основни медицински проблеми, включително бъбречна инфекция и бъбречна недостатъчност. Високите нива на креатинин обикновено се характеризират като по-високи от 1,2 милиграма на децилитър (mg/dL) за мъжете и 1,0 mg/dL за жените. Мускулите произвеждат креатинин като отпадъчен продукт. При здрави хора бъбреците филтрират креатинина от кръвта и го елиминират чрез урината. Опасно високите нива на креатинин, които редовно остават над нормалните граници, могат да предполагат сериозни проблеми с бъбреците. А от това може да пострада не само отделителната система, но и други органи и системи в тялото. Високите нива на креатинин, които не се овладяват навреме са потенциално животозастрашаващи.

ХАПЧЕТА ЗА ВИСОК КРЕАТИНИН

Хапчета за висок креатенин могат да бъдат изписани само от лекар. Не може да се прилагат лекарства, закупени без рецепта, тъй като това може да предизвика допълнителни усложнения. В повечето случаи при висок креатинин е възможно да се излъчва болка от бъбреците и тогава се взимат лекарства като спазмалгон и бусколизин, поотделно или заедно.

За да бъде лечението ефективно, преди да се намали креатинина в кръвта, трябва да се разберат причините за неговото повишаване. Това трябва да бъде поверено на специалист. Препоръките на лекаря трябва да се спазват стриктно. По време на периода на възстановяване е препоръчително да промените ежедневието си: намалете физическата активност, осигурете на тялото здравословен 8-часов сън. Редовните масажи и топли вани също ще бъдат полезни за здравето. Контролни изследвания са необходими веднъж на всеки шест месеца, за да се покаже ефективността на лечението. Има много методи за намаляване на висок креатинин. Едно от най-популярните лечения е приемът на лекарства. Сред най-популярните аптечни продукти са:

  • Хитозан. Лекарство, което насърчава загубата на тегло и подобрява функцията на бъбреците.
  • Леспефлан. Трябва да се приема стриктно по схемата, предписана от специалиста.
  • Кетостерил, Лекарството се приема три пъти дневно, не повече от 2-8 таблетки.

При по-тежки случаи лечението е различно.

Високият кратинин е симптом и следствие от заболяване, така че терапията ще зависи от причината, поради която се е развило това състояние. Но е необходимо да се борим както с основното заболяване, така и с неговите последици, тъй като много високите нива на креатинин е животозастрашаващ фактор.

В случай на висок креатинин, причинен от намаляване на кръвния поток към бъбреците, е необходимо бързо компенсиране на състоянието на дехидратация или хиповолемия. За тази цел се предписват интравенозни течности или лекарства, които повишават кръвното налягане.

В случаи на бъбречна азотемия, която е причинена от увреждане на бъбречната тъкан, ечението зависи от причината за увреждането. В някои случаи може да се наложи хоспитализация и лекарствено лечение с антибиотици за лечение на инфекция или кортикостероиди за лечение на автоимунно заболяване.

Ето и някои примери за болнично лечение на много висок креатинин, който идва при наличието на различни заболявания:

  • Бъбречна инфекция - широкоспектърни антибиотици - пеницилини или цефалоспорини;
  • Туберкулоза на бъбреците - противотуберкулозни лекарства;
  • Камъни в бъбреците - алфа-адренергични рецептори, CC блокери, цитратни смеси, разтвор на натриев бикарбонат, литотрипсия, хирургично отстраняване на камъните;
  • Амилоидоза - противотуморни лекарства, био- и антимитотични лекарства;
  • Рак, поликистозна болест, амлоидоза - отстраняване на бъбреците.

В тежки случаи, когато концентрацията на урея е над 30 mmol/l, а креатининът е 600 mmol/l, азотните токсини се отстраняват чрез хемодиализа. В по-тежки случаи може да се наложи бъбречна трансплантация.

КАК СЕ СВАЛЯ МНОГО ВИСОК КРЕАТИНИН

Не е необходимо да започвате да приемате хапчета веднага, често хранителните добавки, народните методи и балансираната диета значително ще подобрят ситуацията при висок креатинин и ще помогнат да се избегнат усложнения по време на лечението. Няма безвредни лекарства, всяка намеса в организма с химикали може да подобри някои показатели и да влоши други. Дори и да не можете без лекарства, билковите чайове от листа и плодове на различни лековити растения ще помогнат за нормализиране на високия креатинин.

Листа от коприва
В допълнение към диуретичния ефект, копривата има и общоукрепващ ефект, а също така има слабително и отхрачващо действие. Отварата може да се приготви само от листа от коприва или да се добавят цветове от невен. За запарване вземете всички компоненти в равни пропорции, залейте 2 супени лъжици от сместа с една чаша вряла вода. Добре е това да се направи в термос, след което прецедете запарката преди употреба. Достатъчно е да се пие по половин чаена чаша на ден, на малки глътки и през целия ден.

Градински чай
Колекция с корени от градински чай и репей, листа от глухарче и брезова кора, поради съдържанието на литоспермат В, помага на бъбреците да отстраняват креатинина по-бързо. За 1 чаша вряща вода вземете 3 супени лъжици от всички билки, смесени в равни количества, пригответе отвара, която се консумира след прецеждане. Достатъчно е да се пият 3 супени лъжици вечер, от така получения чай.

Червена боровинка (листа)
По-добре е да ги запарите за 30 минути на водна баня. За един ден ще е достатъчно да залеете 60 грама листа от червена боровинка с 250 грама вряла вода. След приготвяне е необходимо да се даде време за охлаждане и след това да се пие по 1/3 чаша 3 пъти на ден. В допълнение към червените боровинки, може да се добавят, заедно или поотделно, и цветове от лайка, диви теменужки, листа от глухарче. Всичко се смесва в равни количества, пие се не повече от 200 грама на ден, разделени на 3 части.

Шипка
Използвайте както плодове, така и листа от шипка, добавете по възможност листа от глог, семена от копър, дафинов лист, корен от магданоз (всички билки са в равни количества). За приготвяне вземете 2 десертни лъжици и ги залейте с 200 мл вряла вода. Чаят трябва да се запари поне 3 часа, по-добре е да го оставите за една нощ. На следващия ден приемайте по 5 супени лъжици 7 пъти на ден. Също така, чай от кори от нар и шипки, смесени в равни части, увеличава отделянето на урина. За да получите дневното количество - 0,5 литра вода и една равна супена лъжица от билките се слагат в термос и се запарват за около 30 минути, като след това се пие на малки порции. Тази отвара, както и предната, от шипки, също помагат и за поддържане нормата на витамин С.

Корени от глухарче
Корени от глухарче, цветове от диви теменужки и жълт кантарион се взимат в равни количества. Смесете ги добре, вземете 1 с.л. от сместа, запарете в 0,5 л вода и оставете за около 1 час, като увиете, за да се запази топлото. След приготвяне, прецедете и пийте три пъти дневно 30 минути преди хранене. За да получите добри резултати, е необходимо да продължите приема на тази, както и на всички описани отвари, поне 30 дни.

Лайка и мента
Цветовете от лайка и ментата се приготвят на парна баня, запарват се за 40 минути и се филтрират. За ежедневна употреба използвайте 2 чаени лъжички от двата компонента на 1 чаша хладка вода. Приемайте по 0,5 чаши сутрин и вечер.

Дъбова кора
Има няколко рецепти, които нормализират нивата на креатинина с дъбова кора. В първия случай вземете дъбова кора и мечо грозде в равни количества (около 2 супени лъжици от сместа), залейте с 200 мл вода, оставете да заври на слаб огън, прецедете, разделете приема на няколко части, като пиете по 6 супени лъжици всеки път.

Във втория вариант, освен дъбова кора, се добавят брезова кора и брезови пъпки. Смесват се в равни пропорции, отделят се 4 с.л. и се заливат с 1 литър вода. Всичко това трябва да се държи на слаб огън поне 60 минути, след което да се запари, охлади и прецеди. Пие се по 0,5 чаена чаша до 6 пъти на ден. Креатининът се отделя с урината, така че водният баланс в организма трябва да се поддържа постоянно. Трябва да се пие поне 1,5 литра вода, обикновено 30 мл. за всеки килограм тегло. В този случай се има предвид само чиста вода без добавена сол, захар и други подобрители.

Противопоказания

Билковите чайове понякога не са толкова безобидни, особено ако се приемат редовно. Преди да ги въведете в диетата си, трябва да се запознаете с характеристиките на всеки компонент и да следите негативните реакции, докато ги използвате. Жените трябва да бъдат много внимателни с градинския чай. Употребата му е опасна за бременни жени (във всеки триместър употребата му застрашава плода), по време на кърмене, при рак на матката и гърдата. Пациентите с хипертония също трябва да се въздържат от употребата на градински чай, тъй като може да повиши кръвното налягане. Хората с остро възпаление на бъбреците също се съветват да изберат други средства. При съмнение е по-добре да се въздържате от непроверени методи и не забравяйте да се консултирате със специалист.

Съвети при висок креатин

 Излишният натрий е вреден за бъбреците ви. Той може също да допринесе за други проблеми, като високо кръвно налягане и задържане на течности.Ако нивата на креатинина ви са твърде високи, намаляването на приема на сол може да помогне.

 Консумацията на много варено месо или други храни с високо съдържание на протеини може да доведе до натрупване на креатинин в тялото ви. Ако сте загрижени за количеството протеин, което консумирате, говорете с Вашия лекар. Той може да Ви препоръча да преминете към диета с ниско съдържание на протеини, ако имате бъбречно заболяване.

 Някои експерти препоръчват вегетариански диети, за да се намалят високите нива на креатинин и да се намали рискът от бъбречно заболяване. Въпреки това, говорете с Вашия лекар за възможните рискове и ползи, преди да станете вегетарианец. Увеличаването на приема на плодове и зеленчуци, без напълно да се изключи месото от диетата Ви, може да е достатъчно, за да се подобри здравето на бъбреците Ви.

 Ако високите нива на креатинин са причинени от бъбречно заболяване, намаляването на приема на фосфор може да помогне. Попитайте Вашия лекар дали диета с ниско съдържание на фосфор е добра идея за Вас.

 Проблемите с бъбреците могат да променят начина, по който тялото ви обработва калия. Ако нивата на креатинина ви са твърде високи, има голяма вероятност и нивата на калия ви да са твърде високи. Въпреки че промяната на количеството калий в диетата ви няма да окаже пряко влияние върху нивата на креатинина ви, вашият лекар може все пак да препоръча увеличаване или намаляване на калия в диетата ви, за да подобри здравето на бъбреците ви

 Ако спазвате препоръчителната доза от тези добавки, е малко вероятно те да причинят проблеми. Превишаването на препоръчителната доза обаче може да доведе до повишени нива на креатинин. Попитайте Вашия лекар дали трябва да намалите приема на добавки с креатинин или да спрете приема им.

 Високите нива на креатинин не винаги са признак на увреждане на бъбреците. Някои лекарства също могат да повишат количеството креатинин в кръвта. Въпреки че този страничен ефект не е вреден, може да е проблем, ако се опитвате да получите точна оценка на бъбречната си функция.

 По време на интензивна тренировка мускулите ви се разграждат малко, освобождавайки креатинин в кръвния поток. Въпреки че това не е непременно проблем, може да накара нивата на креатинина ви да изглеждат малко по-високи от нормалните при тест за креатинин. Говорете с Вашия лекар за това какво ниво на упражнения е безопасно за Вас.

 Някои доказателства сочат, че терапията със студен лазер или нискоинтензивен лазер може да съживи бъбреците и да подобри цялостните им функционални способности. В резултат на това бъбреците ви стават по-способни да филтрират креатинина по естествен път. 

ВИСОК КРЕАТИНИН СИМПТОМИ

Симптомите на висок креатинин могат да бъдат неспецифични и да зависят от степента на увреждане на бъбреците и причините за заболяването. В ранните стадии на висок креатинин симптомите могат да отсъстват напълно и заболяването да се открие само чрез лабораторни изследвания.

В по-късните етапи на патологията, когато нивото на креатинин в кръвта се повиши значително, се развиват следните симптоми:

  • намалено отделяне на урина или необичаен цвят на урината;
  • лош дъх (при почти всички пациенти);
  • жажда, сухи лигавици (при всеки трети пациент);
  • кървене на венците (при всеки втори пациент);
  • нарушения на вкуса (всеки четвърти човек);
  • потъмняване на ноктите;
  • подуване, особено около стъпалата и глезените;
  • хематоми, кървене, драскотини поради сърбеж;
  • гадене, повръщане, коремна болка, загуба на апетит;
  • бърза умора, слабост, апатия;
  • загуба на тегло;
  • нарушения на съня;
  • повишена жажда и често уриниране;
  • сив оттенък на кожата, след което пожълтяване;
  • спадане на кръвното налягане, учестен пулс;
  • неприятна телесна миризма, лош дъх, силна миризма на урина;
  • намалена зрителна острота.

В началото пациентите се чувстват слаби и апатични, отказват да се хранят. Възможни са: миризма на амоняк, гадене, диария, треперене на крайниците. След това симптомите стават по-остри: сънливост, мускулни крампи, сърбеж, кървене. При висок креатинин, който продължава продължително време пациентите са обезпокоени от повръщане и диария. Изглеждат зле - кожата става суха, придобива неприятен землисто-жълтеникав оттенък.

Развиват се кардиологични проблеми, остеопороза, мио- и енцефалопатия.

Съответно, висок креатинин в кръвта е косвен признак за бъбречна недостатъчност, разрушаване и възпаление в мускулната система или наличие на инфекциозни заболявания, придружени от увреждане на бъбреците.

Спектърът от симптоми на бъбречна недостатъчност е доста широк. Неразположението и болките в гърба, дължащи се на интензивна физическа активност, могат да показват нарушена бъбречна функция.

ВИСОК КРЕАТИНИН ПРИЧИНИ

Основната причина за висок креатинин може да се отдаде на повишеното му производство или влошаване на процеса на отстраняване на това вещество от организма.

Повишеният креатинин обаче може да се наблюдава и при следните патологии:

  • Чернодробно заболяване с токсичен, циротичен и възпалителен характер;
  • Некроза на тъканите и вътрешните органи на тялото;
  • Бъбречна недостатъчност;
  • Заболяване, свързано с прекомерно производство на тиреоидни хормони;
  • Травми на мускулната и скелетната система, както и изгаряния на голяма площ;
  • Усложнение на диабета, причинено от увреждане на кръвоносните съдове в бъбреците;
  • Излишък на надбъбречна кора;
  • Заболяване, характеризиращо се със слабост на мускулната система;
  • Заболявания на белодробната система;
  • Продължителни фебрилни състояния;
  • Период на бременност;
  • Излагане на лекарства, които имат токсични ефекти върху бъбреците;
  • Повишено натоварване на мускулната система.

Следните фактори пък водят до нисък креатинин:

  • Глад;
  • Период на бременност;
  • Дългосрочно лечение с кортикостероиди.

Трябва да се отбележи, че по време на бременност и по време на гладуване може да се наблюдава както намаляване, така и повишаване на нивото на креатинина в кръвта.

Ако процесите на протеиновия метаболизъм са твърде активни - месна диета, протеинови шейкове, активен спорт, тежки наранявания с разрушаване на тъканите, то тогава креатинина започва да расте. В този случай той ще се увеличава както в кръвта, така и в урината: много се произвежда - много се отделя.

Бъбреците не изпълняват функцията си (бъбречна недостатъчност) поради възпаление, автоимунни заболявания, тумори, съдови увреждания при диабет или хипертония. В този случай креатининът само ще се увеличи в кръвта - той се произвежда както обикновено, но не се отделя.

Когато човек е дехидратиран, когато просто няма достатъчно вода, за да функционират правилно бъбреците ви, тогава също има висок креатинин.

Креатининът като индикатор за бъбречната функция не е без недостатъци: нивото му се влияе от пол, раса, телесно тегло, диета, наличие на възпалителни заболявания и възрастта на пациента.

Освен това, чувствителността на креатинина като индикатор оставя много да се желае (нивото му в кръвната плазма може да остане в нормалните граници дори при 50% намаление на скоростта на гломерулна филтрация). Следователно, той трябва да се оценява в комбинация с уреята. Затова, когато се правят изследвания, се изследват нивата както на креатинина, така и на уреята.

В тази връзка е предложен нов метод за определяне на скоростта на гломерулна филтрация - базиран на нивото на цистатин С , който има значителни предимства по отношение на чувствителността пред мониторинга на нивото на креатинина (но такова изследване е и по-скъпо).

Креатининът се отделя от организма изключително чрез бъбреците и следователно нивото на това вещество позволява да се оцени тяхното състояние, както и състоянието на отделителната функция. Въз основа на концентрацията на креатинин в кръвта се прави математическо изчисление на скоростта на гломерулна филтрация, чиито стойности оказват значително влияние върху избора на тактика на лечение и назначаването на хемодиализа.

При здрави хора съдържанието на креатинин в кръвта е подложено на сравнително малки колебания и е 60-125 μmol/l.

Повишаването на концентрацията на креатинин в кръвта най-често се наблюдава при намаляване на азототделящата функция на бъбреците, което е проява на нарушена гломерулна филтрация.

Най-често срещаните заболявания, които повишават нивата на креатинина, са изброени по-долу:

  • Остра и хронична бъбречна недостатъчност;
  • Остър гломерулонефрит.
  • Повишаване нивата на креатинина в този случай се дължи на изразен възпалителен процес на ниво бъбречни гломерули, който намалява детоксикационната функция на бъбреците и причинява натрупване на креатинин и урея в кръвта;
  • Увреждане на бъбреците при захарен диабет. Появата на високо ниво на креатинин се причинява от увреждане на бъбречните съдове под влияние на хипергликемия. В този случай в артериалната стена може да започне да се отлага специфично вещество, наподобяващо желеобразно вещество (амилоид);
  • Подагра. Това заболяване причинява увреждане на гломерулния апарат поради токсичния ефект на кристалите на пикочната киселина;
  • Първично свит бъбрек при артериална хипертония. В този случай определянето на креатинина се извършва при всички пациенти, на които е поставена диагноза високо кръвно налягане по време на лекарски преглед.
  • Отравяне с някои отрови;
  • Инфекциозни болести;
  • Малария. Това заболяване причинява хемолитична анемия, която води до увеличаване на протеиновите фракции и продуктите от разграждането на хемоглобина в кръвта. Тези вещества увреждат бъбречния филтър и водят до развитие на органна недостатъчност;
  • Туморни заболявания на пикочно-половата система, съпроводени с нарушен отток на урина;
  • Рефлукс на урината допринася за развитието на възпаление и присъединяването на вторична бактериална инфекция. Всичко това може да причини бъбречна недостатъчност и повишаване на нивото на креатинин и урея;
  • Застойна сърдечна недостатъчност. Това състояние води до промяна на pH-то на кръвта и повишаване на киселинността (развива се ацидоза). Под влияние на високи концентрации на водородни йони функцията на бъбречните съдове е нарушена;
  • Шок с различна етиология (сърдечен, септичен, травматичен и др.). Това патологично състояние води до внезапно и изразено понижаване на кръвното налягане, поради което филтрацията на урината в бъбреците почти напълно спира. В резултат на това в кръвта се натрупват множество метаболитни продукти. Основният метод за възстановяване на нарушената бъбречна функция е обилното интравенозно приложение на лекарства, които повишават кръвното налягане, както и инфузионни разтвори;
  • Масивните изгаряния причиняват активно навлизане на протеин и продуктите от неговия разпад в кръвта, което води до увреждане на бъбречния филтър. Освен това, такова състояние често е съпроводено със сгъстяване на кръвта и понижаване на кръвното налягане;
  • Ренална съдова тромбоза;
  • Бъбречни инфаркти. Ниво на креатинин над 300 μmol/l и ниво на урея над 15 mmol/l се счита за уремия и изисква хемодиализа.

Много е важно да се отбележи, че е доста трудно да се намалят нивата на креатин. Дори при пациенти, получаващи изкуствен бъбрек, нивото на това химично вещество в кръвта остава високо за дълго време.