ЧЕРЕН КОХОШ | НАЙ-ДОБРИЯТ ЛЕК ЗА МЕНОПАУЗА, ДЕПРЕСИЯ И ПМС

• химични елементи: селен , магнезий , калций , желязо ;
• витамини: А , В1 , В2 и С ( аскорбинова киселина );
• фитоестрогени;
• танини;
• органични съединения: кумарини, сапонини, каротин, включително фенолни съединения (танин);
• киселини: салицилова , ферулова и др.;
• смоли: рацемозин, цимицифугин;
• гума (слуз, освободена, когато външната обвивка на растението е повредена);
• алкалоиди;
• въглехидрати (нишесте, захароза);
• етерично масло.

Всеки от компонентите придава на черния кохош специални свойства. Например, киселините укрепват имунната система, алкалоидите подобряват кръвообращението, а фитоестрогените имат положителен ефект върху репродуктивната система.

ЧЕРЕН КОХОШ ЦЕНА

Висококачественият черен кохош се различава значително по цена от фалшификатите. Ето защо е трудно да се назове средната цена. Всичко зависи от доставчика и продавача. Важно е също какво количество кохош има в дневна доза. 
Не по-малко важно е дали купувате черен кохош в комбинация с други билкови екстракти, което е по-добрият вариант при менопауза. 
Цената на черния кохош у нас варира между 20 и 95лв в зависимост от производителя. 

ЧЕРЕН КОХОШ ПОЛЗИ

Лечебните свойства на черния кохош са открити постепенно. От древни времена се използва за лечение на ревматизъм, малария, различни възпаления и се прилага при раждане при усложнения.
Черният кохош помага, като:

1. стимулира производството на естроген;
2. понижава кръвното налягане;
3. има противовъзпалителни и спазмолитични свойства;
4. успокоява нервната система;
5. подобрява микроциркулацията и състава на кръвта;
6. повишава защитните сили на организма;
7. има лек диуретичен ефект.

В допълнение, растението се характеризира с ганглий-блокиращи свойства. Това означава, че черният кохош инхибира предаването на нервните импулси в нервните ганглии. В резултат на това се понижава кръвното налягане и се увеличава притока на кръв в периферните съдове. Лекарства с подобни свойства се използват в изключителни случаи, когато е необходимо рязко намаляване на кръвното налягане. Те включват хипертонична криза.

За какво помага черният кохош

✅синдром на болка или менструални нередности;
✅менопауза;
✅дисбаланс на хормона естроген и други последствия от него;
✅мускулна треска;
✅болки в ставите и съпътстващи заболявания (ревматизъм, артроза, артрит);
✅безсъние;
✅имунна недостатъчност;
✅възпаление на различни локализации.
✅гастрит с ниска киселинност;
✅запек поради инхибиране или спастичност на чревната подвижност;
✅проблеми с бъбреците и далака;
✅скокове на кръвното налягане, атеросклероза, хипертония в I стадий, вегетативно-съдова дистония; 
✅бронхиална астма, пристъпи на суха кашлица поради бронхопневмония;
✅възпаление на лимфните възли;
✅вагинална сухота, женско безплодие, намалено либидо;
✅нервно напрежение, внезапни промени в настроението, истерия, апатия, депресия.

Ефектът на черния кохош се свързва с неговия многокомпонентен състав, но основна роля играят фитоестрогените. Това са естествени нестероидни съединения, които по молекулярна структура и химично действие са подобни на естрогените - женските полови хормони. Какво е тяхното естрогеноподобно свойство? След 37-40 години производството на естроген при жените намалява. Тялото изпитва недостиг, което води до следните симптоми:

1. влошаване на здравето;
2. отслабване на костите поради намаляването на калций;
3. нарушение или пълна липса на менструация;
4. дерматологични проблеми;
5. други симптоми, свързани с хормонален дисбаланс.

Ето как тялото реагира на промените, свързани с възрастта. Фитоестрогените са подобни на естрогените и взаимодействат със същите рецептори, но ефектът им е много по-слаб от естествените хормони. Благодарение на това състоянието се нормализира, липсата на хормони се заменя с растителни фитоестрогени.

Черен кохош по време на менструация

Черният кохош е полезен при менструация, както и при нейни нарушения. Нека да разгледаме по-отблизо защо.
По време на менструация фоликулите, в един от които узрява яйцеклетката, отделят естрогени. Общо има около 30 вида хормони от този подклас. В началото на менструалния цикъл техният брой е минимален, така че момиче в репродуктивна възраст се чувства зле и има други симптоми. Същото се случва и с менструалните нередности, причинени от дефицит или дисбаланс на естроген. Черният кохош помага за облекчаване на симптомите или възстановяване на нарушен цикъл.
Хранителните добавки с черен кохош са особено ефективни при синдром на поликистозни яйчници или безплодие. При такива диагнози е изключително трудно да се възстанови менструалният цикъл. Учените са провели няколко изследвания и са установили, че растението помага за регулиране на началото на менструацията .

Шатавари или Вечерна иглика може да помогне за премахване на менструалната болка , а може да помогне за балансиране на нивото на женските хормони . Освен това е доказано, че черният кохош облекчава болезнените симптоми на ПМС.

Черен кохош за менопауза (менопауза)

Защо черният кохош е най-добрата терапия при менопауза? Както беше отбелязано, с възрастта нивата на естроген спадат, появяват се депресивни състояния и множество нарушения във функционирането на женското тяло. Растението спомага за по-бавното протичане на тези процеси, забавя естественото стареене и намаляването на репродуктивните функции с няколко години.
Черният кохош потиска следните прояви на менопаузата:

1. приливи и горещи вълни;
2. повишено изпотяване (особено по време на сън);
3. сухота на гениталиите;
4. нарушения на съня;
5. нервност, депресия , нервни разстройства;
6. намалено либидо;
7. влошаване на здравината на костите.

Всички тези процеси се влияят от нивата на естроген. Няма достатъчно хормон = множество неизправности в тялото Редица изследвания са доказали ползите от черния кохош по време на менопаузата. Така, в експеримент от 2010 г., тестваните жени са имали 26% намаление на честотата на горещите вълни и нивата на изпотяване, след като са започнали редовно да приемат билкови добавки с черен кохош и шатавари. Друго проучване от 2013 г. установи, че черният кохош повлиява цял набор от симптоми на менопауза .

ВАЖНО! Менопаузата без подходящо лечение може да провокира заболявания на пикочно-половата система, стомашно-чревния тракт или появата на вегетативно-съдова дистония. За поддържане на здравето е подходящ не само черен кохош, но и шатавари, сибирски женшен и муира пуама.

Черен кохош като успокоително средство

Черният кохош има седативни свойства, така че може да се използва за успокояване на нервната система. По време на менопаузата често се наблюдава повишена нервност, апатия или депресия, а растението е специално предназначено да поддържа тялото през този период. Едно проучване установи, че жените изпитват намаляване на много психологически проблеми по време на менопаузата, но техните нива на тревожност не се променят .
В допълнение, постоянната нервност и възбуденото състояние могат да повлияят на качеството на съня и да причинят безсъние. Черният кохош също помага в този случай. Проучване на 42 жени установи, че качеството и продължителността на съня се подобряват след приема на черен кохош . А с добавянето на боровинки , цинк , джинджифил и хиалуронова киселина ефектът само се засилва.

Черен кохош като спазмолитик

Спазмолитичните свойства на черния кохош бяха едни от първите, които бяха подчертани. Поради това се използва за облекчаване на мускулното напрежение и облекчаване на болки в ставите. Сега тези свойства на растението са избледнели на второстепенно място. Може да се използва при ревматични болки или напрежение на гладката мускулатура, но е по-добре да се замени с тясно насочени хранителни добавки като морски колаген с витамин С

Черен кохош за кашлица

При кашляне черният кохош предизвиква изкашляне на застояла течност в дихателните пътища и облекчава възпалението. Растението съдържа и дъбилни вещества. Имат омекотяващо действие и успокояват кожата и лигавиците. С течение на времето кашлицата изчезва, а с нея и болката в гърлото. Хлъзгавият бряст (поради слузта в състава си) и евкалиптовото масло имат подобни свойства .

Черен кохош - противовъзпалително

Черният кохош има противовъзпалителни свойства. Това се отнася не само за гърлото или органите на репродуктивната система. Тъй като възпалението идва на различни места, черният кохош може да се използва за лечение на екзема, акне и други дерматологични проблеми.

Черен кохош в състава на Меногард

Различни фармацевтични компании предлагат черния кохош под формата на хранителни добавки. В сайта на www.biovital.bg  една от най-популярните е хранителната добавка МЕНОГАРД. В състава освен черен кохош са включени още шатавари, муира пуама, сибирски женшен, вечерна иглика, гинко билоба и комплекс витамини.  
Меногард подпомага организма при симптоми на менопауза. Лекарите я препоръчват за максимален хормонален баланс при горещи вълни, качване на килограми, нощно изпотяване, лошо настроение. За повишаване на либидото и при вагинална сухота при климакс. При болки в грдите, проблеми сьс съня и нередовен месечен цикъл.
Препоръки за употреба: Пийте по 1 капсула два пъти дневно (сутрин и вечер).

Черен кохош мнения

Отзивите за черния кохош са оставени предимно от жени. Тези, които са загрижени за болезнени периоди или внезапни промени по време на менопаузата - много от тях са доволни от резултата. Жените отбелязват, че тяхната производителност се е увеличила и благосъстоянието им е станало много по-добро, което им е позволило да се върнат към обичайната си работна рутина. Основното е, че това не засяга други системи и функции на тялото. Това е огромно предимство пред синтетичните лекарства с цял списък от странични ефекти.

Инструкции

Добавките от черен кохош трябва да имат инструкции. Обикновено се посочва начинът на приложение, препоръчителната дозировка и противопоказанията. Ако следвате всички инструкции, рискът от негативни последици се намалява до 0. Няма консенсус по отношение на дневната доза Черен кохош. Типичната доза варира от 20 до 200 mg екстракт или около 540 mg прах на порция. Всичко зависи от състоянието на организма и желания ефект. Често съставът на хранителните добавки е представен под формата на комплекс, който освен черен кохош включва шатавари, жълт кантарион , детелина, вечерна иглика и др.

Противопоказания

Черният кохош няма изявени противопоказания, освен в изключителни. 

• индивидуална непоносимост към компонентите на лекарството;
• тежка алергична реакция;
• онкологични заболявания и тяхното лечение;
• бременност и кърмене;
• когато приемате лекарства (включително лекарства за понижаване на липидите, хепатопротектори или лекарства за понижаване на кръвното налягане);
• хипотония.

Някои учени твърдят, че екстрактът от черен кохош има токсичен ефект върху черния дроб. Американската комисия не е доказала тази теза. Все пак преди да го приемете, определено трябва да се консултирате с лекар, ако има проблеми с черния дроб или патология.
Вредата от черния кохош възниква, ако се нарушават правилата за дозиране и приложение. Възможните отрицателни последици включват:

• гадене и повръщане;
• болка в корема;
• вагинално кървене;
• болка в ставите и костите;
• удебеляване на лигавицата на матката и повишен риск от тумори (при продължителна употреба).