Домашно лечение на ишиас

Ишиас е патологично състояние, което се основава на прищипване, възпаление на корените на гръбначния мозък и нарушаване на инервацията на областта на гърба. Основните причини за ишиас се считат остеохондроза и херния на гръбначния стълб. до преди няколко години заболяването засягаше предимно възрастни хора, но в момента засяга млади хора над 20 години, които водят заседнал начин на живот. Жените и хората с хронични патологии на гръбначния стълб са повече изложени на риск. Лумбалният радикулит често провокира ишиас (прищипване на седалищния нерв) и често става хроничен.

Седалищният нерв е най-големият в човешкото тяло. Започва от 5 различни нива на гръбначния мозък. Неговите клони се простират надолу по бедрото, коляното, подбедрицата, стъпалата и фалангите на пръстите. Седалищният нерв осигурява пълна подвижност на краката. Ишиас възниква, когато седалищният нерв или неговите разклонения са притиснати и възпалени. Невралгията на седалищния нерв може да прогресира бързо и да обездвижи човек.

Домашно лечение на ишиас се основава на използването на естествени съставки, които имат противовъзпалителни и аналгетични свойства. Всеки, който има ишиас, трябва да запомни няколко прости правила: за да облекчи болката, никога не трябва да взема гореща вана. Може да се ползват затоплящи компреси, които се приготвят от съставки, предизвикващи нежно загряване. При топлите вани краткосрочното облекчение може да бъде последвано от рязко влошаване на благосъстоянието. Вместо гореща вана, опитайте се да отпуснете схванатите си мускули, като легнете с повдигнати крака, тоест като ги поставите в такава позиция, че мускулното напрежение да намалее. Тогава болката ще изчезне.
По време на обостряне не се опитвайте да „избиете клин с клин“: ако внезапно движение ви притиска с внезапна болка, други подобни движения няма да донесат облекчение. Опитайте се да се отпуснете. Приложете някои от рецептите за домашно лечение на ишиас и посетете лекар ако болките се влошат или нямате облекчение на симптомите.

Ишиасът е бил често срещано заболяване и преди да са се родили нашите пра-пра-пра-дядовци. Затова знахарите от време оно са знаели как да го лекуват без сложно медицинско оборудване и хапчета. Народните методи за лечение на ишиас са много разнообразни, но неизменно ефективни. Когато избирате метод на лечение, трябва да се съсредоточите върху това колко подходящ е този или онзи метод за вас, дали сте алергични към билки или други съставки и дали можете да се придържате към препоръчаната схема на лечение. Когато избирате нетрадиционни начини за борба с ишиаса, не забравяйте да се консултирате с вашия лекар. Той ще ви помогне да изберете най-добрия вариант, като вземе предвид общото ви здравословно състояние, възрастта, характеристиките на вашия тип заболяване и наличието на други заболявания

Лосиони, лапи и компреси за домашно лечение на ишиас

При ишиас, артрити и болки в ставите налагайте пресни листа от репей върху възпаленото място. Покрийте листа с мушама или кухненско фолио, след това с топъл шал или някакво вълнено парче плат и закрепете компреса по удобен начин. Дръжте така 2-3 часа.
Залейте пресни брезови листа с вряла вода за 5-7 секунди, отцедете водата и направете компрес от листата. Дръжте ги в продължение на 30-40 минути. Процедурата може да се прилага и при артрит и остеохондроза.
Навлажнете някаква памучна или кенарена кърпа с прясно изцеден сок от черна ряпа. Нанесете компрес върху болното място, покрийте с найлон и топло го увийте с вълнено парче плат или шал. Оставете го да действа възможно най-дълго.
Изстискайте сок от коренищата на хрян или ги пасирайте в блендер. Добавете същото количество вода, разбъркайте, нанесете върху някаква естествена тъкан и поставете върху болното място. Отгоре завийте с топъл шал и оставете да действа 1-1,5 часа.
По 2 с.л. мащерка и жълт кантарион и 1 с.л. липа се запарват с 200 мл вряща вода. Оставете за 30-40 минути, след което прецедете. В топлата настойка се накисва памучна кърпа, налага се болното място, покрива се с полиетилен и се завива топло. Компресът може да се остави цяла да действа цяла нощ.
Настържете сурови картофи на едро ренде, наредете ги на равен слой върху кърпа и наложете болното място. Покрийте с мушама и увийте топло.
Сварете картофите с кората, намачкайте ги. Към топлото пюре добавете 2 с.л. сода и разбъркайте. Поставете сместа върху кърпа и нанесете като лапа върху засегнатата област на тялото. Оставете докато картофеното пюре изстине напълно.
Измийте не много голяма черна ряпа и я настържете заедно с кората. Нанесете пастата върху засегнатата област за 20-30 минути. Процедурата е ефективна не само при ишиас, но и при ревматизъм, подагра, интеркостална невралгия, миозит, лумбаго и простудни заболявания.
Смесват се 150 мл сок от черна ряпа, 100 г мед, 50 мл водка и 1 с.л. сол. Разтривайте с тази смес при ишиас, както и при остеохондроза, болки в мускулите, нервите и ставите.
Конските кестени се считат за ефективно лечебно средство при ишиас. Препоръчително е да си намерите или сами да си ушиете широк колан от естествен памучен плат с големи джобове, да поставите в тях зрели конски кестени и да ги носите възможно най-дълго.
Залейте с 2 с.л. листа от градински чай с 200 мл вряща вода, оставете за 30 минути, прецедете. Изсипете инфузията във форма за лед и замразете. Разтрийте болните места с билковите ледени кубчета и след това затоплете леко.
Залейте с 2 с.л. корен от валериана с 200 мл вряла вода, оставете за 20 минути, прецедете. Накиснете памучна кърпа в запарката и я наложете на болното място. Покрийте компреса с найлон или тънка мушама, за да го изолирате и дръжте така 30-50 минути.
Смелете плодовете на дивия кестен на прах, смесете с камфорово масло или свинска мас, намажете на тънък слой върху филия черен хляб и наложете болното място. Влагата ще започне да изтича от хляба. Дори еднократна процедура с черен (типов) хляб и камфорово масло лекува ишиас в началния етап.
10 г шишарки от хмел се заливат с 200 мл вряща вода, кипват се до половината от обема. Използвайте за втриване. Може да се прилага и като мехлем: 1 част от получения шишарков извлек към 4 части вазелин.
Смесете цвят от лайка и сладка детелина, взети в равни пропорции и запарете с вряща вода. Нанесете сместа върху възпаленото място, покрийте с пергамент и увийте в топъл шал. Дръжте в продължение на 30-40 минути.

Отвари и тинктури за вътрешна употреба при домашно лечение на ишиас

Отвара от мащерка
Залейте с 1 с.л. сушена мащерка 200 мл вряща вода, оставете да се запари, прецедете. Взима се по 1 с.л. 3 пъти на ден.
Отвара от върбова кора
Действа като противовъзпалително средство. Добавете 2 с.л. настъргана върбова кора в 500 мл преварена вода и държте на слаб огън 10 минути. Оставете да постои за около 3 часа, прецедете и пийте по 50 мл 3-4 пъти на ден. Отвара от върбова кора е ефективна при подагра, ревматизъм и ишиас.
Отвара от листа на боровинка с мед
Добавете 3 с.л. сухи смлени листа от черна боровинка в 500 мл вряла вода, дръжте на слаб огън 10-15 минути. Оставете получения чай да постои 1,5 часа, прецедете, добавете 2 супени лъжици, мед. Приемайте по 200 мл 3 пъти на ден.
Отвара от корен на оман
Залейте с 1 с.л. наситнен корен от оман 200 мл вряща вода, запарва се на водна баня за 15-20 минути, охлажда се и се прецежда. Разредете с преварена вода до първоначалния обем. Приемайте по 70 мл 2-3 пъти на ден 1 час преди хранене. Отварата от оман е добро общоукрепващо средство.
Отвара от корени на тинтява
Залейте с 1 ч.ч. корени от тинтява с 200 мл вряла вода, запарете на водна баня, оставете да поври 5 минути, прецедете. Приемайте по 60-70 мл 3 пъти на ден 30 минути преди хранене.
Тинктура от кора на берберис
Залейте 25 г суха смляна кора от берберис със 100 мл спирт и оставете на сухо и тъмно място за 10-12 дни. Прецедената тинктура се приема по 30 капки 3 пъти на ден. Това е доказано средство за борба с ревматизъм, ишиас и солни отлагания.
Тинктура от водна лилия, яйчна капсула и корени от оман
Смесете 1 с.л. коренища от бяла водна лилия, корен от жълта водна лилия и корен от оман, залейте с 500 мл водка. Оставете за 9 дни, прецедете. Вземете 1 с.л. 3 пъти на ден 20 минути преди хранене.
Тинктура от жълт кантарион, лайка, липов цвят и маточина
Смесете всички билкови съставки. 2 ч.л. се заливат с 250 мл вряща вода, оставят се за 5-7 минути, прецеждат се. Приемайте по 150 мл 2-3 пъти на ден.
Тинктура от корени на тинтява
Залейте 250 г счукани изсушени корени от тинтява с 500 мл водка, оставете на тъмно място за 3 седмици, изцедете и прецедете. Вземете 1 с.л. л. 2-3 пъти на ден преди хранене.

Билкови бани за домашно лечение на ишиас

Един от най-ефективните начини да се отървете от ишиас е да вземете вани на базата на билки и кора на дървета. Баните имат лечебен ефект както директно върху болната област на гръбначния стълб, така и върху цялото тяло. Билковите бани могат да облекчат възпалението, спазмите и да подобрят кръвообращението в тялото. Преди да започнете процедурите, консултирайте се с лекар. Неправилните билки и неподходящата температура на водата могат да причинят сериозни увреждания на здравето. Някои билки са несъвместими с редица заболявания; това трябва да се има предвид при избора на билкови смеси. Топлата вода е полезна при ишиас, но такива процедури са противопоказани за хора със сърдечно-съдови заболявания.
Ако нямате противопоказания за прием на лечебни вани за ишиас, предлагаме ви няколко рецепти, изпитани във времето.
Баня с отвара от елхови иглички
Смелете 3 кг иглички и малки елхови клонки, залейте с 5 литра вряла вода и варете на слаб огън 5 минути. Прецедете получения бульон и го добавете към вана с вода. Ако не можете да се къпете по някаква причина, можете да втриете масло от ела в предварително загряти области на тялото. Можете също така да излеете инфузия от елхови иглички във ваната: изсипете 200 г иглички в 300 мл водка, оставете на тъмно място за 7-8 дни, прецедете и добавете към водата при къпане. Курсът на лечение е 10-12 бани.
Баня със запарка от сладка детелина
Баните с детелина намаляват болката и действат противовъзпалително при ревматизъм, ишиас и остеохондроза. За да приготвите такава вана, трябва да изсипете 0,5 кг нарязани билки в 10 литра вряща вода и да престоят 25-30 минути. Прецедете получената запарка и добавете към ваната. Курсът на лечение е 13-14 бани.
Баня с инфузия от корени на ангелика
80 г сухи счукани корени от ангелика се заливат с 1 л вряла вода, оставят се 20-30 минути, прецеждат се. Добавете готовата инфузия във ваната. Курсът на лечение е 10-12 бани.
Вана с инфузия на клематис
Ефективно средство срещу възпаления и болки не само в гръбначния стълб, но и в ставите. Залейте 60 г цветове и листа от клематис със студена вода, оставете да заври, отстранете от котлона и нека да къкри за 20-30 минути. След това прецедете запарката и добавете към водата за баня.
Курсът на лечение е 10-12 бани.
Вана със сок от моркови и запарка от градински чай
Изстискайте сок от пресни моркови и смесете със запарка от билката градински чай (2 супени лъжици изсушени листа от градински чай се заливат с 2 литра вода) в съотношение 30:500. Вземете вана с температура 37 °С по всяко време на деня. Курсът на лечение е 12-14 бани.
Баня със запарка от млади борови филизи
Изсипете 1 кг млади борови филизи в 4 литра вода, оставете да заври, отстранете от огъня. Оставете ги захлупени за 1-1,5 часа. Прецедете запарката и изсипете във ваната. Курсът на лечение е 11-12 бани.

Силни смеси за компреси при домашно лечение на ишиас

Ползата от компресите е тяхното затоплящо и противовъзпалително действие директно върху засегнатата област. Има неутрални и люти разновидности. Най-популярните рецепти са:

Комбинацията от цвекло и керосин се счита за ефективен състав при ишиас. Приготвянето на компрес е лесно: трябва да настържете зеленчука, да добавите 20 мл керосин и да го нанесете върху възпаленото място, като го закрепите с превръзка. След 60 минути махнете компреса и избършете кожата със салфетка. Процедурата трябва да се извършва всяка вечер в продължение на 2 седмици.
Листа от репей ще помогнат за бързо премахване на болката при ишиас. Начинът на използване е следният: леко навлажнете няколко големи листа с вода и ги нанесете върху долната част на гърба, като отгоре покриете с фолио и след това увиете с топъл шал. Продължителността на времето, през което се носи компреса е 40 минути. По-добре е процедурата да се извърши преди лягане. През зимата е разрешено да се използват изсушени листа. Продължителността на лечението е 4 седмици.
Използването на глинени компреси сутрин и вечер ще ускори оздравителния процес. За да направите това, разредете 1 кг глина с вода, докато се получи гъста паста с равномерна консистенция, добавете 40 мл керосин, разбъркайте добре. Дебел слой от състава трябва да се нанесе върху лист плътна хартия и да се постави върху долната част на гърба, като изолирате кожата на гърба с вълнен шал. Времето на процедурата е 60 минути. Терапията продължава до изчезване на симптомите.

Можете да премахнете симптомите и да лекувате радикулит у дома само след консултация със специалист. Това трябва да стане възможно най-скоро, тъй като напредналият стадий на заболяването може да има сериозни последици. Една от най-често срещаните е хроничната форма на ишиас, която ще притеснява човек с чести рецидиви, особено през есенно-зимния период. Освен това, без навременна и професионална диагностика и лечение съществува риск от развитие на исхемия и инфаркт на гръбначния мозък. След такива патологии се появяват нарушения в двигателната активност и нивото на сензорната функция на тялото намалява.

Домашно приготвени мехлеми при ишиас

Не е трудно да се подготви мехлем у дома, а ефективността на такива продукти не е по-ниска от аптечните аналози:

►Една от простите рецепти се използва два пъти на ден за облекчаване на болката и облекчаване на възпалението. Използват се 3 части животинска мазнина и 2 части сок от лечебното растение златен мустак. Препоръчва се съставът да се съхранява в хладилник. Приложението продължава, докато симптомите на патологията изчезнат.
►Смес от 20 g терпентин и белтъка на едно яйце ще ви помогне да осигурите топлина в засегнатата област на гърба. Съставките се смесват старателно и се нанасят върху болното място. Не се препоръчва да го оставяте дълго време, така че измийте продукта след 30 минути. Процедурата се извършва веднъж на ден, обикновено преди лягане.
►Мехлемът с мед може да се нанася цяла нощ. Приготвя се лесно: трябва да смесите 150 г натурален мед, 200 мл водка, 70 мл сок от алое. Разбъркайте добре, смажете засегнатата област и изплакнете сутринта. Съставът трябва да се използва до подобряване на състоянието.

Видове ишиас

Най-често заболяването ишиас се развива остро и в по-голямата си част става хронично с временни обостряния. В зависимост от локализацията ишиасът се разделя на четири вида.

Лумбосакрален ишиас, характеризиращ се с увреждане на корените на сакралния гръбнак. В този случай се появява болка, която се засилва при движение, навеждане и ходене. Такъв е случаят, когато се наведете, за да завържете връзките на обувките, но не можете да се изправите, защото изправянето причинява силна болка. Този случай на ишиас най-често се среща в медицинската практика.
Цервикобрахиален ишиас, характеризиращ се с болка във врата, раменете и ръцете. Болката се усилва при движение на ръцете или главата, а също и при кашляне.
Шийният ишиас ще ви накара да страдате от болки във врата и тила. Движенията на главата увеличават болката.
Гръден ишиас. От всички видове ишиас това е най-редкият. Придружен от болка в междуребрените пространства.

И все пак, общият и основен симптом на ишиас за всяка част на гръбначния стълб е стреляща болка (като от електрически удар) на мястото на лезията по дължината на нерва.
По-късно може да се появи изтръпване и мравучкане на мястото на лезията. Чувствителността към болка и температура може да намалее или напълно да липсва. Наблюдава се мускулна слабост и съдови нарушения.

Ишиас причини

Както вече знаете, ишиас се причинява от дразнене на седалищния нерв. Седалищният нерв е най-дългият нерв в човешкото тяло. Започва в лумбалната част на гръбначния стълб. След това преминава през задната част на долния крайник до стъпалото. Поради тази причина седалищният нерв инервира (инервация - изпращане на дразнения от централната нервна система към различни органи) по-голямата част от тялото – кожата и мускулите на бедрото, крака и ходилото. Всичко, което дразни нервните елементи, може да доведе до радикуларна болка.
Следователно ишиас може да бъде причинен от:

Дегенеративни заболявания на гръбначния стълб - дегенеративни промени в междупрешленните дискове нарушават тяхното положение и функция. Понякога дисковите елементи се изместват, дразнейки седалищния нерв;
Херния на междупрешленния диск;
Наранявания или натъртвания, водещи до механично увреждане на нерв или структури в непосредствена близост до него;
Системни заболявания, засягащи нервната система (например захарен диабет, който нарушава функционирането не само на нервната система, но и на сърдечно-съдовата система);
Злокачествените новообразувания са рядка причина за ишиас.

Причините за болка при ишиас отдавна са обект на много дебати. Много експерти смятат, че само дразненето на седалищния нерв не е единственото обяснение за това състояние. Притискане на нерв също се случва при хора, които не изпитват никакви свързани симптоми. Освен това, радикуларна болка може да възникне при липса на компресия на седалищния нерв. От друга страна, компресията сама по себе си без придружаващо възпаление не е задължително да причинява болка. Поради тази причина има все повече доказателства, че болката при ишиас е резултат както от механични, така и от възпалителни, исхемични и невропатични промени.
Рисковите фактори за развитие на ишиас включват:

възраст на пациента - това се дължи главно на дегенеративни промени, които настъпват през годините;
затлъстяване - ишиасът се появява по-често при хора със затлъстяване;
професия - работа, която изисква често усукване на гръбнака, повдигане на тежки предмети или продължително шофиране;
заседнал начин на живот - хората с малко физическа активност са по-склонни да страдат от ишиас, отколкото активните хора.

Ишиас - колко време продължава?

При повечето пациенти симптомите на ишиас избледняват за по-малко от 4-6 седмици. Дискомфортът изчезва независимо дали е приложено лечение или не. Ишиасът изчезва, без да причинява никакви последици за здравето. След като болката отшуми, някои пациенти продължават да се оплакват от изтръпване на крайника за известно време. Ишиасът може да се появи няколко пъти в годината. Това е хронично състояние, което се повтаря периодично. Като се има предвид относително дългата продължителност на една болезнена атака, лесно е да се разбере, че ишиасът може значително да влоши качеството на живот на пациентите. За хората, които често изпитват болка заради това, че имат ишиас, това може да затрудни ежедневните дейности и да им попречи да изпълняват задълженията си.

Ишиас симптоми

Симптомите на ишиас могат да се появят внезапно или да се развият постепенно. Зависи от причината за болката. Ако причината е нараняване, симптомите често се появяват внезапно. Ако е заради дегенеративни промени, болката може да се увеличи постепенно. Характерен признак на ишиас е излъчването на болка от лумбалния гръбначен стълб към страничната задна част на бедрото. При някои пациенти болката може да се разпространи в подбедрицата и дори в стъпалото. Тежестта на радикуларната болка варира от лека или умерена до тежка, което затруднява движението. В допълнение към болката, пациентите могат да изпитат изтръпване, мравучкане и усещане "като опарено" в крайника. Мускулната сила на крака също може да бъде отслабена. Въпреки че ишиасът може да засегне както десния, така и левия крак, най-често се появява само в единия от тях. Симптомите на ишиас често се влошават дори от незначителни дейности. При някои пациенти бавното ходене или извършването на други тихи дейности увеличава болката.

Лечение на ишиас

Терапевтичната тактика се основава на облекчаване на болката и всички нейни компоненти (възпалителни, мускулно-тонични, компресионни компоненти). Фармакотерапията е комплексна, състояща се от предписване на противовъзпалителни и аналгетични лекарства, миорелаксанти, витамини и средства, които подобряват локалното кръвообращение. При синдром на интензивна болка се препоръчват терапевтични паравертебрални блокади с прилагане на глюкокортикостероиди. Локалното приложение на ултравиолетово облъчване, електрофореза, UHF и магнитотерапия има противовъзпалителен и аналгетичен ефект. Рефлексологията може да се използва за облекчаване на болката при ишиас.

Няма ефективни средства за премахване или спиране на дегенеративните процеси, протичащи в гръбначния стълб. Известен ефект се наблюдава при използване на хондропротектори (глюкозамин, хондроитин сулфат, морски колаген и др.). За да се елиминират вертебралните сублуксации и да се увеличи междупрешленното пространство, може да се извърши мануална или тракционна терапия. В случай на междупрешленна херния, която причинява синдром на болка, който е устойчив на лечение или компресия на нервния корен със загуба на неговата функция, е възможно хирургично отстраняване на дисковата херния (дискектомия , микродискектомия). След отзвучаване на острия период, през който пациентите се съветват да почиват, те постепенно започват да правят физиотерапия в комбинация с миофасциален масаж на лумбосакралния гръбначен стълб и физиотерапия. Редовните упражнения помагат за укрепване на мускулите на гръбначния стълб и долната част на гърба, което помага да се избегнат по-нататъшни рецидиви. На пациентите се препоръчва също плуване, водо- и калолечение.
Топ промоция на морски колаген за ишиас!

Прогноза и профилактика

В повечето случаи заболяването ишиас се повлиява добре от терапията. Острият период може да бъде спрян в рамките на 5-7 дни. Въпросът за последващите рецидиви зависи от това доколко е възможно да се елиминират факторите, които ги провокират (претоварване, вдигане на тежести, наднормено тегло и др.), както и от това дали пациента спазва препоръките за редовна тренировъчна терапия, посещение на басейн и периодично провеждане на курсове с масаж.

Профилактиката на ишиас се свежда до поддържане на адекватен работен график, избягване на вдигане на прекомерни тежести и други натоварвания върху гръбначния стълб, поддържане на активен начин на живот, рационално хранене, навременна корекция на метаболитни нарушения и др.