Възпаление на пикочните пътища е често срещан проблем при жените и мъжете на всяка възраст. При мъжете възпалението на пикочните пътища  засягат предимно уретрата, пикочния мехур и простатната жлеза, а при жените - уретрата, пикочния мехур, вагината и шийката на матката. Основните симптоми на пикочно-половите инфекции не се различават при мъжете и жените.
Най-честите симптоми на възпаление на пикочните пътища:

  • силни и чести позиви за уриниране ;
  • помътняване на урината, промяна в миризмата й, поява на утайка;
  • болка в долната част на корема и  кръста ;
  • усещане за недостатъчно изпразване на пикочния мехур;
  • болка и парене при уриниране ;
  • изпускане от уретрата и/или влагалището;
  • сърбеж и парене в областта на гениталиите.

Всички тези симптоми могат да бъдат придружени от гадене, повръщане и треска.

Симптоми на възпаление на пикочните пътища при мъжете

Поради разликите в анатомичната структура, заболяванията на пикочно-половата система могат да се проявяват по различен начин при мъжете и жените. В допълнение към общите симптоми, мъжете могат да получат обриви по пениса, патологично изпускане от уретрата и подуване на скротума. Това състояние може да бъде придружено и от признаци на обща интоксикация - треска, неразположение, загуба на апетит и понижено кръвно налягане.


Симптоми на възпаление на пикочните пътища при при жените

Уретрата при жените е по-къса и по-широка, отколкото при мъжете, така че е по-лесно за инфекциите да проникнат не само в нея, но и по-високо в пикочния мехур. Близостта на ануса, вагината и уретрата също допринася за инфекцията.
Честите симптоми на пикочно-половите инфекции при жените:

  • често болезнено уриниране;
  • неволно изпускане на урина;
  • болка по време и след полов акт;
  • сърбеж в перинеума;
  • тъпа болка в лумбалната област;
  • слабост;
  • изпотяване;
  • кървене, което не е свързано с менструация;
  • увеличени ингвинални лимфни възли;
  • болка в долната част на корема.

9 съвета как да предотвратим възпаление на пикочните пътища

Съвет 1. ПИЙТЕ МНОГО ВОДА
Както мъжете, така и жените с хронични и рецидивиращи заболявания на бъбреците и отделителната система се препоръчва да пият повече от два литра вода дневно. Водата помага да се отървете от бактериите с често уриниране, те просто се отмиват и предотвратяват уролитиазата. В концентрираната урина химикалите, които съдържа, кристализират. Разреждането на урината предотвратява отлагането на соли и образуването на камъни и пясък.

Съвет 2: ПРИЕМАЙТЕ ВИТАМИН C
Приемането на храни с високо съдържание на витамин С е необходимо не само за предотвратяване на ОРВИ и укрепване на имунната система, но и за здравето на пикочната система. Големите количества аскорбинова киселина в диетата правят урината по-кисела и блокират растежа на бактериите в пикочните пътища. Но този съвет е подходящ за здрави хора. По време на острия период на заболяването е по-добре да се избягват цитрусови плодове или други храни, съдържащи киселина, тъй като те дразнят пикочния мехур и увеличават болката по време на уриниране.

Съвет 3: ИЗБЯГВАЙТЕ ХРАНИ, КОИТО ДРАЗНЯТ ПИКОЧНИЯ МЕХУР
При възпаление на пикочните пътища е забранена консумацията на кофеин, алкохол, пикантни храни, подправки, никотин, газирани напитки и изкуствени подсладители. Те дразнят пикочния мехур, засилват симптомите на дизурия и затрудняват възстановяването. Суровият лук, ананасите, ягодите и доматите също дразнят лигавицата на пикочния мехур.

Съвет 4. ИЗПОЛЗВАЙТЕ БИЛКИ ПРОТИВ ВЪЗПАЛЕНИЕ НА ПИКОЧНИТЕ ПЪТИЩА
Лечебните и урологичните билки се използват широко както за профилактика, така и в комплексната спомагателна терапия при мъзпаления на пикочните пътища. Но те могат да се използват само според предписанието на уролог.  За голяма част от билките не са провеждани големи рандомизирани контролирани проучвания. Такива изследвания са златен стандарт, когато става дума за доказване на ефективността на дадена билка

Листа от мечо грозде.
Използва се като билково лекарство за лечение на инфекции на долните пикочни пътища. Мечото грозде трябва да се приема само за кратки периоди от време (5-7 дни или по-малко), тъй като мечото грозде е вредно за черния дроб.

Червена боровинка.
Сокът от червена боровинка отдавна се използва като домашен лек за инфекции на пикочните пътища, но не всеки знае защо и под каква форма трябва да се консумира това зрънце. Проантоцианидините, открити в червените боровинки, помагат за предотвратяване на инфекции на пикочния мехур, като предпазват бактериите от полепване по лигавицата на пикочния мехур и пикочните пътища. Не забравяйте да изберете неподсладен сок от червена боровинка, тъй като захарта в подсладените сокове от червена боровинка всъщност може да храни бактерии. Ако сокът изглежда кисел, по-добре е да го смесите с газирана вода или обикновено кисело мляко.

D-маноза.
Според изследване, публикувано в European Review of Medical and Pharmacological Sciences (2016), храни, съдържащи Dманоза, помагат за предотвратяване и лечение на инфекции на пикочните пътища. D-манозата е проста захар, намираща се естествено в плодовете, включително портокали, ябълки и боровинки.

Хранителните добавки за профилактика при възпаление на пикочните пътища

URO PRO - съдържа екстракт от Сао Палмето и Д Маноза.  Приема се 2х1 капсула дневно. Намалява риска от развитие и обостряне на възпалителни процеси в пикочните пътища при цистит и простатит.

Kidney Cleanse - съдържа: екстракти от мечо грозде, магданоз, розмарин, корен от коприва, семена от копър, маслинови листа и хвощ.. Приема се 2х1 капсула дневно. Продуктът е ефективен за профилактика на патологии и лечение на бъбречни заболявания.

Urinary Support complex
Съдържа екстракт от червена боровинка, Д Маноза, екстракт от глухарче и витамин С. Повишава устойчивостта на организма към възпаление на пикочните пътища. Препоръчва се курс от 1 таблетка по време на хранене в продължение на един месец.

За да сте сигурни в необходимостта и ползите от използването на хранителни добавки, билки и лекарства без рецепта за профилактика на заболявания на отделителната система, консултирайте се с уролог преди да ги използвате. Неконтролираното използване на хранителни добавки и билки може да предизвика нежелани реакции. Веществата могат да взаимодействат едно с друго и с лекарства, причинявайки неблагоприятни и понякога много сериозни ефекти.

Съвет 5: ЖИВЕЙТЕ ЗДРАВОСЛОВНО
Спрете да пушите и да употребявате алкохол, включително леки алкохолни напитки. Носете широки памучни дрехи и бельо. Подсушете се след вана или душ. Изберете само хипоалергенни продукти за лична хигиена. Промените в начина на живот помагат бързо да се отървете от инфекциозни заболявания на пикочната система и да предотвратите повторната им поява.

Съвет 6. НАМАЛЕТЕ КОНСУМАЦИЯТА НА МЕСО И ПОЛЕШКО
Колко месо и домашни птици можете да ядете по време на възпаление на пикочните пътища е спорен въпрос. Например в списание mBio (август 2018 г.) е публикувана статия, според която възпалението на пикочните пътища се причиняват от месо, заразено с Ешерихия Коли. Но тези предположения се оказаха неверни. Проучванията показват, че няма връзка между консумацията на месо и пикочно-половите заболявания. Всъщност някои щамове на E. coli обикновено живеят в червата, без да причиняват здравословни проблеми. Развитието на възпалителния процес се причинява от проникването на бактерии от червата в пикочните пътища. До 95% от случаите на възпаление на пикочния мехур се причиняват от E. coli. Доказано е, че рискът от инфекция е по-висок при жените, отколкото при мъжете, тъй като жените имат по-къса уретра, разположена близо до влагалището и ректума, отколкото мъжете. Това означава, че бактериите могат лесно и бързо да колонизират пикочните пътища и пикочния мехур, където причиняват възпаление.

Според друго проучване на тайвански будисти (публикувано през януари 2020 г. в Scientific Reports ), вегетарианците имат 16% понисък риск от инфекции на пикочните пътища в сравнение с обикновените хора. Според учените, участващи в проучването, намаляването на консумацията на месо може да намали риска от развитие на инфекции на пикочните пътища.

Съвет 7. ЯЖТЕ ПЛОДОВЕ, ЗЕЛЕНЧУЦИ И ЗЪРНЕНИ ХРАНИ
Здравословни храни с високо съдържание на фибри и въглехидрати от зърнени и зърнени култури, овесени ядки, леща, боб, трици са необходими за поддържане на здравето не само на храносмилателната система, но и на пикочната система. Особено се препоръчва на жените да консумират бобови растения, съдържащи фитоестрогени - естествени хормони на женското здраве, тъй като те са по-податливи на чести остри и хронични инфекциозни заболявания на пикочно-половите органи, отколкото мъжете. Плодовете и зеленчуците са полезни за здравето на пикочнополовата система. Например крушите, зеленият фасул, тиквичките и картофите имат леко диуретично и защитно действие. Бананите намаляват дразненето на пикочния мехур. Но е важно да се разбере, че ако има инфекция, консумацията на храна без антимикробни лекарства никога няма да доведе до възстановяване

Съвет 8:НЕ ПИЙТЕ ЯБЪЛКОВ ОЦЕТ ПРИ ВЪЗПАЛЕНИЕ НА ПИКОЧНИТЕ ПЪТИЩА.
Факт е, че ябълковият оцет има някои антибактериални и противогъбични свойства (изследване, публикувано в Scientific Reports, януари 2018 г.). Но това не е лек! Няма научни или медицински доказателства, че пиенето на ябълков оцет лекува инфекции на пикочните пътища. Освен това, когато използвате оцет, трябва да бъдете особено внимателни. Голямо количество ябълков оцет в диетата има дразнещ ефект върху лигавицата на фаринкса и хранопровода, причинявайки гастрит и кариес.

Съвет 9. КОНСУЛТИРАЙТЕ СЕ С УРОЛОГ
Увеличаването на приема на вода, редовното изпразване на пикочния мехур и получаването на хранителни вещества от плодове и зеленчуци помагат за предотвратяване на възпаление на пикочните пътища и облекчават основните симптоми по време на обостряне (сърбеж, болка и парене при уриниране), но не лекуват инфекцията. Самостоятелното прилагане на антимикробни лекарства при неспазване на дозите и курсовете води до преминаване на инфекция на пикочните пътища в хронична форма, която ще бъде много по- трудна за лечение.

При възпаление на пикочните пътища ползвайте УРО ПРО

Онлайн поръчка