Червена боровинка | За какво и как помага

Червената боровинка е суперхрана и истински склад на витамини и антиоксиданти. Помага за подобряване здравето на сърцето и кръвоносните съдове, както и предотвратя развитието на инфекции на пикочните пътища. От статията ще научите всичко за свойствата на червената боровинка – за какво помага, как се употребява, съхранение и изпитани рецепти.

Червената боровинка рядко се консумира сурова, тъй като има доста специфичен кисело-горчив вкус. Най-често от тях се правят сокове и други плодови напитки. Червените боровинки са вечнозелен храст, който расте край блатата. За разлика от черната и синята боровинка предпочита по-влажни почви. Растението има малки тъмнозелени листа, розови цветове и тъмночервени продълговати плодове. Днес червената боровинка набира нова вълна на популярност.

СОК ОТ ЧЕРВЕНА БОРОВИНКА

Сокът от червена боровинка, както и самата червена боровинка, също е богат на витамини, най-вече витамин С. Има го толкова много, колкото и в портокалите, лимоните, грейпфрута и ягодите. Червените боровинки също така са ценен източник на витамин К, подобно на зелето и ягодите. Сред другите витамини, на които е богат този сок, има и витамини от група В и РР.
От макро и микроелементите сокът от червена боровинка съдържа значителни количества калий, фосфор и калций. Има много желязо, йод, магнезий и други полезни минерали.

Полезни свойства на сока от червена боровинка

Сокът от червена боровинка, благодарение на урсуловата киселина, предотвратява образуването на камъни в бъбреците, а бензоената киселина намалява вискозитета на кръвта, като помага в борбата с възпалителните процеси. Сокът от червена боровинка също така повишава еластичността на стените на капилярите, спомага за по-пълното усвояване на витамин С, което от своя страна повишава устойчивостта на организма към стрес, хронична умора и главоболие. При редовна употреба на сок от червена боровинка се възстановява нормалният сън.
Сокът от червена боровинка унищожава стафилококи, стрептококи и Ешерихия коли. Действието му е толкова силно, че може да повлияе пагубно дори на бактерията, която причинява холера. В народната медицина освен за уринарни проблеми, сокът от червена боровинка се използва при лечението на онкологични заболявания на различни органи.

Сок от червена боровинка противопоказания

Не се препоръчва пиенето на сок от червена боровинка на хора с остри възпалителни заболявания на стомаха, червата или проблеми с черния дроб.

ЧЕРВЕНА БОРОВИНКА ПОЛЗИ

Тъй като червените боровинки съдържат много полезни елементи, те подпомагат здравето на пикочните пътища, сърцето и кръвоносните съдове. В допълнение, полезният плод може да помогне за понижаване на холестерола и кръвното налягане.

Червената боровинка съдържа витамини

Половин чаша нарязани боровинки съдържа:

4,4 милиграма калций;
0,12 милиграма желязо;
3,3 милиграма магнезий;
6 милиграма фосфор;
44 милиграма калий;
1,1 милиграма натрий;
0,05 милиграма цинк;
7,7 милиграма витамин С;
0,5 mcg фолиева киселина;
0,72 милиграма витамин Е;
2,75 mcg витамин К.

Червената боровинка е мощен естествен антиоксидант. Според Националния институт по здравеопазване витамин С може да подобри усвояването на желязо, да укрепи имунната система и да подпомогне производството на колаген за заздравяване на раните. Червените боровинки също така съдържат редица жизненоважни витамини от група В, манган, мед и витамини Е, К1 и антиоксиданти, много от които се намират в пулпата (външната обвивка) на плода. Червените боровинки са с високо съдържание на полезни растителни съединения и антиоксиданти.

Кверцетин. Насърчава съдовото здраве и помага за намаляване на риска от няколко заболявания.
Мирицетин. Има антиоксидантно действие върху организма.
Пеонидин. Благодарение на цианидина и пеонидина боровинките имат ярък цвят.
Урсолова киселина. Може да помогне за предотвратяване на различни възпаления.
А-тип проантоцианидини. Тези полифеноли допринасят за ефективния контрол на инфекциите на пикочните пътища.

Червена боровинка при инфекции на пикочните пътища

Червените боровинки помагат за намаляване на риска от инфекции на пикочните пътища поради съдържанието им на проантоцианидини тип А. Те предотвратяват прикрепването на E. coli, причинителя на инфекциите на пикочните пътища, към лигавицата на пикочния мехур и пикочните пътища. В хода на различни експерименти беше установено, че консумацията на червени боровинки може да намали риска от развитие на тези заболявания при деца и възрастни. Но червената боровинка не е подходяща и е неефективна за лечение на текущи проблеми. Ето защо, ако подозирате заболяване, трябва да се консултирате със специалист.

Червена боровинка за здраво сърце

Някои доказателства сочат, че полифенолите, съдържащи се в червените боровинки, могат да намалят риска от сърдечно-съдови заболявания. Добавянето на червени боровинки към диетата може да помогне на човек да се справи с няколко рискови фактора за появата на сърдечно-съдови заболявания. Те включват колебания в систоличното кръвно налягане. Установено е също, че хранителна добавка с червена боровинка помага за намаляване на индекса на телесна маса (ИТМ) и подобрява нивата на липопротеините с висока плътност (HDL). При направено проучване, което включваше 78 души с наднормено тегло или затлъстяване показа, че ежедневната консумация на една доза нискокалорична напитка от червена боровинка с високо съдържание на растителни съединения подобрява регулирането на кръвната захар, химическите признаци на възпаление и повишава нивата на липопротеините с висока плътност.

Подпомагат оралното здраве

Проантоцианидините могат да подобрят здравето на устната кухина. Според Центъра за орална биология и Eastman School of Dentistry в Медицинския център на Университета на Рочестър в Ню Йорк, те предотвратяват прикрепването на бактерии към повърхността на зъбите и предотвратяват лошия дъх. Също насърчават и здравето на венците.

Червената боровинка подпомага мозъчната и физическа активност

Червената боровинка изпълва мозъчните клетки с кислород и хранителни вещества, осигурява на органите необходимата за живота енергия. Попълва липсата на сила и зарежда с енергия.

Червена боровинка при бременност и кърмене

Боровинките съдържат различни витамини и минерали, заради което са много полезни за бременни и кърмещи жени. Те осигурява на плода всички необходими вещества за правилното развитие, а киселият вкус на плодчето премахва пристъпите на токсикоза. Продуктът нормализира храносмилането и уринирането, облекчава подуването, а в комбинация с мед ще помогне да се избегнат настинки. Когато кърмите, можете да въведете боровинки в диетата, след като бебето достигне 3-месечна възраст.

Червена боровинка за кръвоносните съдове

При редовна консумация червената боровинка укрепва съдовите стени, придава им еластичност и гъвкавост, нормализира кръвообращението, обогатява кръвта с кислород, понижава нивата на холестерола в кръвта, предотвратява образуването на атеросклеротични плаки и образуването на кръвни съсиреци. Също така понижава и кръвното налягане. Поради това се препоръчва да се използва като профилактика на инфаркт и инсулт. Червената боровинка трябва да бъде включена в диетата на хора, страдащи от разширени вени, атеросклероза, тромбофлебит и хипертония.

Благодарение на богатия си състав, червените боровинки:

имат антисептично, антимикробно, антибактериално и антивирусно действие;
повишават имунитета;
ускоряват метаболизма;
намаляват концентрацията на захар;
спират възпалението;
подобряват сърдечната дейност;
не позволяват на микроорганизмите да се прикрепят към лигавиците на органите;
почистват тялото от токсини и токсични вещества;
предотвратяват развитието на дефицит на витамини;
инхибират развитието на кариес;
подобряват зрителната острота;
повишават физическата издръжливост и умствената работоспособност.

Червена боровинка противопоказания

Като всяко зрънце, червената боровинка може да бъде вредна в случай на алергия или индивидуална непоносимост.
Плодовете от червена боровинка не се препоръчват да се консумират заедно с вещества, които съдържат големи количества оксалова киселина. В противен случай ще има повишено освобождаване на производни соли в урината, което може да причини образуването на камъни в бъбреците, особено при хора, податливи на уролитиаза.
Червените боровинки не трябва да се ядат от хора, страдащи от язва на стомаха и дванадесетопръстника, гастрит с повишена киселинност, тъй като съдържат голямо количество витамин С.
Хората, страдащи от чернодробни заболявания, също трябва да консумират боровинки с повишено внимание и само след консултация с лекар, тъй като могат да причинят сериозно влошаване. В допълнение, боровинките могат да разрушат зъбния емайл, така че хората с отслабен емайл трябва да ограничат количеството боровинки, които ядат. За всички останали, след като ядете пресни боровинки, трябва да изплакнете устата си с чиста вода - това ще помогне за намаляване на натоварването върху емайла.
Възрастен не трябва да яде повече от 100-150 г червени боровинки на едно хранене: твърде много плодове могат да причинят стомашно-чревни проблеми, включително повишено образуване на газове, подуване на корема и диария.
Хората, страдащи от диабет, също трябва да консумират зрънцето с повишено внимание. И трябва да бъдете особено внимателни, когато пиете плодови напитки и желе на базата на червена боровинка: тези напитки често съдържат много захар.
Тези, които приемат лекарства, които могат да намалят съсирването на кръвта, също трябва да бъдат бдителни. В този случай зрънцето може да взаимодейства с лекарствата, като по този начин засилва техния ефект, което ще доведе до прекомерно кървене.

ЧАЙ ОТ ЧЕРВЕНА БОРОВИНКА

Червените боровинки, освен като сок, могат да се приемат и на чай. Чай се прави както от плодовете на боровинката, така и от листата. Ползата на чай от червена боровинка е неоспорима, заради добрия химичен състав на плода: лимонена, оксалова и янтарна киселини, пектин. Малкото червено зрънце е богато на витамин С, както и на витамини от група В (рибофлавин, ниацин, тиамин, фолацин), К, Е, РР, А, макро- и микроелементи: калций, желязо, натрий, фосфор, селен и др. Този състав позволява на чая от червена боровинка да се използва за борба с широк спектър от заболявания.
Чай от червена поровинка за какво помага:

При инфекциозни заболявания на пикочно-половата система;
Има противовъзпалителни и антимикробни свойства;
Подобрява състоянието на устната кухина - от кариес до възпаление на венците.
Укрепва кръвоносните съдове.
Има тонизиращ ефект, като в този случай чаят се приготвя от червени боровинки, мед и шипки.
За подмладяване на кожата и предотвратяване на ранни бръчки.
Ускорява усвояването на храната, добър е при лечение на състояния, придружени от подуване на корема.

Чаят от червени боровинки е първият лек срещу настинка. Киселата напитка подобрява изпотяването и помага за намаляване на температурата.

Чай от червена боровинка противопоказания

Червените боровинки съдържат много киселини, зрънцето има специфичен вкус, заради което трябва да се приема с повишено внимание от хора, страдащи от следните заболявания:

рефлуксен езофагит;
гастрит и други заболявания, придружени от киселини;
възпаление на лигавицата на гърлото, в който случай боровинките могат да причинят дразнене и болка;
алергични реакции към червени зеленчуци и плодове.

Приготвяне на чай от червена боровинка

Чаят от червена боровинка е истинско удоволствие за небцето. Има много рецепти, но ще разгледаме най-популярните:

Изсипете 1 супена лъжица червени боровинки в подходящ съд, като можете да ги пасирате предварително с малко захар;
Добавете чаени листа, можете да използвате торбичка черен чай;
Залейте всичко с гореща вода (около 300 милилитра) и след 10 минути напитката ще бъде готова!

Водата трябва да е гореща, но не бива да я довеждате до кипене, тъй като врящата вода има разрушителен ефект върху витаминния състав на червената боровинка.
Ето още една рецепта за чай от червена боровинка, която се препоръчва да се приема при нервно изтощение:

Добавете по 1 ч.л. нарязани мента и маточина, сложете и малко черен чай (една торбичка), залейте ги с вряла вода (около 300 милилитра);
След 5-7 минути добавете 1-2 супени лъжици червени боровинки, пасирани с малко захар;
Напитката трябва да се прецеди преди пиене.

Червените боровинки се комбинират много добре с шипка, канела, портокал, морски зърнастец, лайка и бъз. Тази напитка ще бъде истинска благодат в мразовито време, но с не по-малко удоволствие може да се консумира и охладена през лятото, поднесена в изпотена чаша, като студен чай.

ЧЕРВЕНА БОРОВИНКА ЦИСТИТ

Циститът е възпалително заболяване на пикочния мехур, чиято поява се провокира от много микроорганизми. Заболяването протича в остра или хронична форма, с периоди на обостряне. Липсата на своевременно лечение може да доведе до възпалителни заболявания на бъбреците, образуване на камъни, уринарна инконтиненция и други усложнения. Сокът от червена боровинка е едно от най-ефективните средства за лечение на цистит поради богатия си състав: включва антиоксиданти, витамини и органични киселини. Готовата напитка от червена боровинка предотвратява преминаването на цистита от острата към хроничната фаза, тъй като с нейния прием настъпва окисляване на урината. Сокът от червена боровинка забавя разпространението на инфекцията и помага за унищожаването на повечето бактерии.
Подобно на лайката или мечото грозде, червената боровинка действа като диуретично и противовъзпалително средство. Затова при цистит може да се направи комбинация от трите - мечо грозде, лайка и червена боровинка. Полза се плода на боровинката, който предварително се пресова леко.
Препоръчително е билковата смес да се приема през устата, като първо се залива с вряща вода и се оставя да престои около 15 минути. За да я направите, ще са ви необходими около 1-2 супени лъжици намачкана червена боровинка, чаено пакетче лайка и една равна супена лъжица мечо грозде (в насипно състояние, от аптеката). Водата, която се слага предварително да заври, не бива да е повече от половин литър. Лечебният чай се пие през целия ден, като може да се подслади с малко мед при желание.

ЧАЙ ОТ ЧЕРВЕНА БОРОВИНКА ЗА БЪБРЕЦИ

Всяка втора жена е страдала от цистит поне веднъж в живота си, а 5% изпитват многократни обостряния на заболяването, което може да доведе до възпаление на бъбреците - пиелонефрит. При повтарящи се инфекции често се предписват курсове с антибиотици за терапевтични и профилактични цели. Но антибиотиците могат да причинят странични ефекти. В допълнение, патогенните микроби стават резистентни към антибактериалните лекарства с течение на времето. Ето защо, като алтернатива на антибиотиците, червените боровинки се използват за предотвратяване на инфекции на пикочните пътища.
Тези плодове са способни да подкиселяват урината, което обяснява техния благоприятен ефект върху пикочните пътища. Проучванията показват, че пиенето на сок от горски плодове (черни боровинки, къпини и горски ягоди) и червени боровинка в големи количества може да промени значително киселинността на урината.
Червените боровинки съдържат огромен брой различни съединения: органични киселини, флавоноиди, гликозиди и др. В природата те предпазват растението от болести и неблагоприятни фактори на околната среда. По аналогия се предполага, че плодовете са полезни с антибактериалния си ефект за хората.
През последните години са открити нови активни компоненти в червената боровинка. Оказаха се биологично активни вещества - проантоцианидини. Те имат способността да блокират прикрепването на патогенни микроби към лигавицата на пикочните пътища. Проантоцианидините свързват и унищожават нишките и влакната на бактериалната клетка, с които тя се прилепва към човешкия епител. Без прикрепване бактериите не могат да останат в уринарния тракт за дълго време;
Понастоящем се смята, че червената боровинка и препаратите, базирани на нея са:

полезни за предотвратяване на обостряния на инфекции на пикочните пътища, намаляване на броя на рецидивите на заболяването;
имат антивирусна активност;
може да се използват при възрастни хора с асимптоматична бактериурия (състояние, при което изследванията показват бактерии в урината, но няма симптоми на цистит);
могат да бъдат алтернатива на антибиотиците, ако се понасят лошо или пациентът не желае да ги приема дълго време.

Има изследвания, че сокът от червена боровинка намалява риска от камъни в бъбреците при хора без анамнеза за камъни в бъбреците. Това означава, че ако сравнително често се пие чай от червена боровинка, появата на камъни в бъбреците ще бъде предотвратена, без да се стига до неприятните болки, които са характерни за тях.

КАК СЕ ПРАВИ ЧАЙ ОТ ЧЕРВЕНА БОРОВИНКА

Чаят от червени боровинки е една от най-добрите напитки, които можете да предложите на семейството си целогодишно. Той не само затопля, но и укрепва имунната система, а също така перфектно тонизира тялото. Всичко това се дължи на отличния състав на напитката, разбира се! На първо място, говорим за боровинките, които съдържат значителни количества витамин С и освен това имат мощни антибактериални свойства. Освен това, напитката съдържа подправки – канела и карамфил, богати на антиоксиданти, както и черен чай, който ободрява като кафето, и зарежда с енергия дори в най-мрачния и депресиращ ден. И, разбира се, не може да не се отбележи и прекрасният вкус на напитката! Като цяло, чаят от червени боровинки ще ви даде прекрасно гастрономическо изживяване, като едновременно с това ще подобри здравето и ще повдигне настроението ви.
Съставки за 4 порции

Замразени или пресни боровинки - 200 гр;
Вода - 1 л;
Сок от 1 портокал;
Захар – 200 гр;
Канела – 1 пръчка;
Карамфил – 8 пъпки;
Черен чай – 4 ч.л.

Стъпка 1
Пригответе съставките за вашия чай. Оставете замразените боровинки да се размразят в гевгир, след което ги изплакнете внимателно под течаща вода. Сортирайте пресните плодове, измийте и подсушете. Заделете малко (около 60 гр.).
Стъпка 2
Намачкайте останалите боровинки с преса и претрийте през ситно сито. Поставете върху прегънат на четири тензух и изстискайте сока. Поставете сока от червените боровинки в тенджера и добавете 500 мл вода.
Стъпка 3
Оставете да заври и гответе за 1 минута. Прецедете горещия бульон. Добавете пресен сок от червени боровинки, портокалов сок, подправки, захар и останалите плодове.
Стъпка 4
Съдът с получената смес се затваря и се оставя на топло за 1 час. Изсипете черен чай в чайник и го залейте с 500 мл вряща вода. Прецедете запарката от червена боровинка през ситна цедка. Комбинирайте с черния чай и сервирайте.

През есента и зимата чаят от червени боровинки е най-добре да се пие топъл или горещ. Но през лятото и късната пролет е напълно приемливо да се консумира студен: такава напитка едновременно ще утоли жаждата и ще ви освежи перфектно.
Този чай може да се използва като помощно средство в борбата срещу сърдечно-съдови заболявания. Факт е, че червените боровинки съдържат вещества, които помагат не само за намаляване на „лошия“, но също така повишават нивото на „добрия“ холестерол.

СУШЕНИ ЧЕРВЕНИ БОРОВИНКИ

Ако плодовете на червените боровинки са изсушени по всички правила, те са не по-малко полезни за тялото, отколкото когато се консумират пресни. Освен това, благодарение на дехидратацията, боровинките стават още по-богати на витамини и минерали. Ето само някои от полезните свойства на сушените плодове:

Ефективно освобождават тялото от отпадъци и токсини.
Нормализират телесната температура при настинки и вирусни заболявания.
Пълни са с антиоксиданти, които помагат в борбата срещу негативните ефекти на свободните радикали в тялото.
Съдържат витамин С в големи количества, който помага за укрепване на имунната система, както и за борба с настинки и инфекциозни заболявания.
Служат като отлична превенция срещу заболявания на пикочно-половата система, като цистит.
Нормализират кръвното налягане и се използват като профилактика срещу много сърдечно-съдови заболявания.
Помагат при възпалителни заболявания на устната кухина като стоматит.
Полезни са при заболявания на стомашно-чревния тракт, бъбреците, пикочните пътища и черния дроб.

Сушените плодове могат да се консумират по различни начини. Много хора предпочитат просто да ядат няколко сушени горски плодчета на ден. Други нямат против да ги добавят към различни ястия. Например, от сушени червени боровинки се прави:

желе;
сосове;
салати;
добавят се към тестени изделия и сладкиши.

Преди да добавите сушени боровинки към конкретно ястие, те първо трябва да бъдат накиснати. За да направите това, просто изсипете няколко плодчета в малко количество топла вода и оставете за няколко часа. Най-добър ефект може да се постигне чрез смесване на плодовете с малко количество захар: това придава страхотен вкус и аромат на червените боровинки.

ЛЕКАРСТВА С ЧЕРВЕНА БОРОВИНКА

GREWIA: Пиколимот Хепа, 60 капсули
Описание: Пиколимот Хепа съдържа комплекс от растителни екстракти от червена боровинка, целина (семена), полски хвощ (стебло), гудучи (стебло), шипка (плод), бял равнец (цвят), синя тинтява (стебло), троскот (корен), гръмотрън (корен). Тези растения се използват в при възпаление на пикочните пътища и неприятна диуреза. В Пиколимот Хепа всички тези полезни билки са събрани в едно, под формата на екстракти. Така тяхното действие става още по-силно и изразено.
Комплексната хранителна добавка Пиколимот Хепа се приема под формата на капсула и спомага за повишена диуреза - за по-активно отстраняване на вредни вещества и микроорганизми от пикочния мехур.
Редовният прием на Пиколимот Хепа предпазва стената на пикочния мехур от бактериална атака.
Помага и за предотвратяване на повторното развитие на дискомфорт в пикочно-половата система.
Пиколимот Хепа има антиоксидантно действие, като спомага за намаляване на негативните ефекти от възпалителните процеси. Освен това засилва двигателната и секреторната функция на червата и жлъчната секреция, има положителен ефект върху чревната микрофлора и подпомага отстраняването на холестерола от тялото.
Биологично активните вещества в Пиколимот Хепа са регулатори на различни видове метаболизъм, което може да се отрази отлично на почти всички органи и системи в тялото.
Прием: 2 капсули дневно след хранене с достатъчно количество вода.

SOLGAR: Натурална червена боровинка с витамин С, 60 капс., 590 мг
Натурална червена боровинка с витамин С е биологично активна хранителна добавка. Препоръчителният прием осигурява 86% от дневната нужда от витамин С.
Червените боровинки съдържат вещества, които предпазват стените на пикочно-половата система от образуването, утаяването и размножаването на патогенни микроби върху тях. Ето защо традиционно червената боровинка се използва главно за инфекции на пикочно-половата система. Витамин С, добавен към формулата заедно с червената боровинка, подпомага както поддържането на имунната система, така и повишава киселинността на урината, като по този начин засилва ползите от червената боровинка.Показания: допълнителен източник на витамин С.
Противопоказания:

индивидуална непоносимост към компонентите на продукта;
бременност;
кърмене.

Странични ефекти: Алергични реакции.
Начин на приложение и дозировка: 1 капсула на ден по време на хранене.

NOW Екстракт от червена боровинка капсули 90 бр.

Има диуретични и антимикробни свойства. Подкиселява урината и предотвратява навлизането на бактерии в пикочния мехур от уретрата.
Повишава секрецията на стомашен и панкреатичен сок.
Намалява нивата на кръвната захар.
Подобрява зрението.
Помага при диария и повръщане.

Активни компоненти:

Екстрактът от червена боровинка е специално приготвен сух сок от пресни узрели червени боровинки. За приготвянето на 1 кг концентрат се използват приблизително 25 кг пресни червени боровинки. Екстрактът от червена боровинка е ценен източник на биофлавоноиди и съдържа 5-6% антоцианидини. Червената боровинка подобрява антиоксидантната защита и има стабилизиращ ефект върху капилярните мембрани.
Мечото грозде е известно като диуретично, стягащо, тонизиращо и антисептично средство. Противовъзпалителният ефект се дължи на съдържанието на голямо количество танини. Антимикробните свойства се свързват с гликозида арбутин, който под въздействието на съдържащия се в листата ензим арбутаза се разгражда до свободен хидрохинон и глюкоза. Антисептичните свойства се дължат на антимикробния и локално дразнещ ефект на хидрохинона, който, когато се екскретира с урината през бъбреците, дразни бъбречната тъкан и увеличава уринирането.
Екстрактът от гроздови семена съдържа олигомери на катехини и епикатехини (OPS). Олигомерите са сложни молекули, от които мономерите (простите молекули) се отделят чрез последователно елиминиране. Мономерите са „капани” на свободните радикали. По този начин олигомерите (OPS) действат като резервни молекули, позволявайки на тялото да си осигури антиоксидантна подкрепа за дълго време.

Инструкции за употреба: По 1 капсула 3 пъти на ден

ЛИСТА ОТ ЧЕРВЕНА БОРОВИНКА

Традиционната медицина често използва листа от боровинки , а не плодове, тъй като тяхната реколта е много по-лесна за събиране и съхранение. Достатъчно е да ги съберете преди растението да започне да цъфти (ранна пролет). Това може да стане и след прибиране на реколтата (края на септември). Изсушете листата под навес. За да изсъхнат добре, трябва да се разбъркват от време на време. След прибиране на реколтата листата от боровинки могат да запазят лечебните си свойства за дълго време.
Полезните свойства на боровинковите листа се определят от техния богат химичен състав. Те съдържат много витамини от група В (витамин В1, В3, В6, В9, В12). Съставът включва също минерали, витамин С, арбутин, танини и летливи вещества. Всеки от компонентите има комплекс от лечебни свойства, което прави боровинковите листа много ценни за традиционната медицина и козметика:

►аскорбиновата киселина и витамините от група В укрепват защитните сили на организма;
►органичните киселини, танините облекчават възпалението, имат антисептични и бактерицидни свойства;
►арбутинът е естествено антисептично вещество; по време на процеса на хидролиза при разделяне на хидрохинин се постига диуретичен ефект;
►танините имат стягащи свойства;
►Бензоената киселина ви позволява да съхранявате изсушени листа от боровинки за дълго време и най-важното е, че има противовъзпалителен ефект;

Листата от червена боровинка имат широк спектър на действие. За медицински цели те се използват главно поради техните антисептични свойства, способността да облекчават възпалението, диуретични и холеретични ефекти. Често се използват като имуномодулиращо средство, по-рядко като кардиотоник. Медицината познава и стягащото действие на червената боровинка. Листата от червена боровинка имат и тонизиращо и успокояващо действие. Свойствата на листата от боровинки могат да увеличат ефективността на антибиотиците. Листата от червена боровинка са известни със своите противовъзпалителни и антисептични свойства. Като един от елементите на комплексната терапия, лечебните свойства на отвара от листа са полезни при проблеми с пикочно-половата система. Това лекарство облекчава възпалението при:

✅цистит;
✅пиелонефрит;
✅простатит.

Листата от червена боровинка се използват и при уролитиаза: те помагат за премахване на излишната сол. Листата от червена боровинка ще помогнат при лечението на заболявания на гърлото и устната кухина, тъй като имат антисептичен ефект. Изплакване и изплакване с разтвор на листа от червена боровинка се използва за:

➤възпаление на сливиците;
➤пародонтоза;
➤стоматит;
➤язви на лигавицата.

Благодарение на противовъзпалителните си свойства, отвара от листата облекчава симптомите на някои дегенеративни заболявания като артрит, подагра и ревматизъм.