Най-добрият ресвератрол

Ресвератрол е антиоксидант, който често се среща в продукти против стареене. Най-много ресвератрол се съдържа в люспите на червеното грозде. Ресвератрол се споменава често в наши дни, особено когато става въпрос за увеличаване продължителността на живота. Въпреки че изследователите по-сериозно започват се интересуват от веществото през 90-те години на миналия век, то е споменато за първи път в статия от 1939 г. на известния японски изследовател Мичио Такаока. Оттогава ресвератролът е бил обект на над 20 000 публикации и изследвания в областта на здравето, дълголетието и борбата със стареенето.

Ресвератрол, освен в гроздето, има и във фъстъците, соята и различни горски плодове.

Червеното вино е естествен източник на ресвератрол, но в изключително малки количества, заради които не си струва да развиете зависимост към алкохола. Ресвератрол обикновено се приема като хранителна добавка заради предполагаемите антиоксидантни и противовъзпалителни свойства. Предлага се като органично средство против стареене, базирано на открития, че удължава живота на дрождевите клетки. Ресвератролът се предписва под формата на хранителни добавки за лечение на атеросклероза, за профилактика на рак, сърдечно-съдови заболявания, като противовъзпалително средство и метаболитни нарушения на организма.

Ресвератролът действа като антиоксидант и инхибира окислението на липопротеините с ниска плътност. Това е от полза за сърдечно-съдовото здраве. Ресвератролът действа и като противовъзпалително средство, като инхибира активността на циклооксигеназата. Доказано е, че намалява С-реактивния протеин и тумор некрозис фактора. Други ефекти включват намален оксидативен стрес и повишена инсулинова чувствителност. Ресвератролът има сериозни антидиабетни ефекти при хората.

Изследван е и заради противораковия му потенциал. Установено е, че инхибира пролиферацията на раковите клетки чрез апоптоза и има антиестрогенни ефекти.

Последните проучвания отбелязват антиоксидантните и противовъзпалителни ефекти на ресвератрола и посочват, че той е ефективен при диабет тип 2, тъй като може да подобри контрола на кръвната захар и да намали инсулиновата резистентност.

Друго проучване установи, че ресвератрол може да се използва при лечението на състояния като синдром на поликистозните яйчници. По-нови изследвания показват, че консумациата на ресвератрол под формата на хранителни добавки може също да засили вазодилатацията при хора с инсулинова резистентност и да увеличи притока на кръв към мускулите на тялото. В резултат на това, кръвната захар може да се използва по-добре от тялото.

Най-добрият ресвератрол е този, който най-добре пасва на вашият организъм, съобразно с минали и настоящи заболявания. Най-добрият ресвератрол може да е монопрепарат, а може и да е комбинация от още един или няколко компонента, като японска фалопия, кверцетин или витамин С.

Resveratrol на Naturalico
Капсулите Resveratrol на Naturalico се препоръчват като биологично активна хранителна добавка - източник на полифенолни съединения (ресвератрол).

Ресвератролът е естествено съединение, което се среща в някои растения, особено в значителни количества в червеното грозде. Ресвератролът е мощен антиоксидант, който предотвратява развитието на оксидативен стрес и забавя процеса на стареене.

Капсулите Resveratrol на Naturalico могат да помогнат за:

премахване на лошия холестерол от кръвта;
подобряване на кръвообращението и предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания;
намаляване на възпалителните процеси в организма;
защита на черния дроб от негативното въздействие на различни фактори, по-специално, некачествена храна.

Противопоказания
Индивидуална непоносимост към компонентите на продукта.
Консултирайте се с вашия лекар преди употреба.
Употреба по време на бременност и кърмене: препоръчително е да се консултирате с лекар преди употреба.

NOW Natural Resveratrol 50мг 60капс - Ресвератрол
Натуралният ресвератрол от Now Foods е продукт, който съдържа ресвератрол, растително съединение, което помага за справяне със стреса. Добавени са също екстракт от зелен чай и проантоцианидини от гроздови семки. Хранителната добавка на NOW Natural Resveratrol 50мг 60капс има антиоксидантни свойства и може да спомогне за предотвратяване на различни онкологични заболявания. NOW Natural Resveratrol 50мг 60капс подпомага нормалното функциониране на черния дроб, сърцето и кръвоносните съдове. Може да се използва като противовъзпалително средство.

Препоръчителен прием:
Приемайте 2 капсули дневно с храна.

Продължителност на лечението: 1 месец. Ако е необходимо, лечението може да се повтори.
Противопоказания: индивидуална непоносимост към компонентите, бременност, кърмене. Препоръчително е да се консултирате с лекар преди употреба.

NOW Resveratrol 200мг, 60 капс - антивирусно и антибактериално

NOW Resveratrol 200мг, 60 капс е висококачествена хранителна добавка, разработена от световноизвестната компания Now Foods. Основният активен компонент на този продукт е ресвератролът, извлечен от кожата и семките на гроздето, както и от коренището на японската фалопия. Това вещество принадлежи към полифенолите (фитоалексини) и е известно със своите мощни антиоксидантни свойства, които спомагат за забавяне на процеса на стареене.

Как действа NOW Resveratrol 200мг, 60 капс:

Намалява възпалението;
Ускорява регенерацията на тъканите; Пречиства кръвта от свободни радикали и токсини;
Предотвратява растежа на раковите клетки;
Укрепва стените на кръвоносните съдове;
Предотвратява развитието на разширени вени;
Нормализира кръвното налягане;
Облекчава хроничните главоболия.

Хранителната добавка NOW Resveratrol 200мг, 60 капс. има положителен ефект върху нервната система, предотвратявайки развитието на болестта на Алцхаймер и неврози. Ресвератролът има успокояващ ефект, повишава производителността и концентрацията.

Показания за употреба на NOW Resveratrol 200мг, 60 капс:

Сърдечно-съдови заболявания (хипертония, инсулт, инфаркт, атеросклероза).
При живот в екологично и радиационно неблагоприятни условия, работа в опасни производства.
За повишаване на устойчивостта към стрес и премахване на неговите последици.
За профилактика и лечение на онкологични заболявания (по време на химиотерапия и лъчетерапия). Профилактика и лечение на разширени вени и тромбофлебит.
За подобряване на микроциркулацията на кръвта в органите и тъканите.
При алергични заболявания от различен произход, включително бронхиална астма.
За профилактика и лечение на ретинопатия при диабет и хипертония.

Как да приемате: Дневно по 1 капсула 1-2 пъти дневно по време на хранене. Продължителността на курса е от 3 седмици.

Resveratrol 100 гр - мощна антиоксидантна защита на Vitafuture
Resveratrol 100 гр на Vitafuture предлага стабилна защита за сърцето, кръвоносните съдове и мозъка. Засилва имунната защита. Помага да се възстановите по-бързо и да се разболявате по-рядко.

Ресвератролът е мощен антиоксидант, който е по-активен от витамин Е.

Антиоксидантни ползи: подпомага сърдечно-съдовото здраве и насърчава холистичния баланс. Ресвератролът също така помага за блокиране на пролиферацията на туморните клетки, намалява риска от остеопороза, която често се среща при жените по време на менопаузата. Resveratrol 100 гр на Vitafuture има благоприятен ефект върху кожата, тъй като богатата прахообразна формула стимулира синтеза на колаген. Значително намалява риска от инфаркт, сърцебиене, ангина пекторис и други сърдечно-съдови заболявания.

Resveratrol 100 гр на Vitafuture има радиопротективен, противораков ефект, инхибира растежа на раковите клетки, стимулира регенерацията на нормални здрави клетки и намалява риска от рак. Намалява нивата на холестерола в кръвта, има антитромбоцитни свойства, подобрява микроциркулацията на кръвта в органите и тъканите, подобрява еластичността на стените на кръвоносните съдове.

Resveratrol 100 гр на Vitafuture намалява риска от невродегенеративни заболявания чрез повишаване активността на ензима мапкиназа, отговорен за регенерацията и възстановяването на нервните клетки, подобрява паметта, зрителната острота, повишава устойчивостта на организма към стрес.

Resveratrol 100 гр на Vitafuture има мощен хепатопротективен ефект, предпазва черния дроб от мастна инфилтрация, предотвратява развитието на алкохолна цироза на черния дроб.

Resveratrol 100 гр на Vitafuture поддържа гладкостта и еластичността на кожата, предотвратявайки преждевременното ѝ стареене, има способността да възстановява и стимулира растежа на колагеновите влакна (17 пъти по-ефективен е от Q10). Намалява нивата на кръвната захар, нормализира метаболизма. Има антиалергичен ефект, неутрализирайки освобождаването на хистамин.

Resveratrol 100 гр на Vitafuture се препоръчва за употреба като ефективно средство за защита на организма от агресивното въздействие на свободните радикали и укрепване на имунната система. При различни нарушения на мозъчното и периферното кръвообращение, както и за предотвратяване развитието на болестите на Алцхаймер и Паркинсон, подобряване на интелектуалните способности, паметта и вниманието. Ресвератролът има изразена антиканцерогенна активност и потиска процесите в клетките, които водят до появата, развитието и прогресията на ракови тумори.

Πpeпopъчитeлeн пpиeм:
Πpeпopъчитeлният днeвeн пpиeм e 1 g c xpaнaтa. Зa пocтигaнe нa нaй-дoбpи peзyлтaти, мoжe дa ĸoмбиниpaтe c дpyги пpoдyĸти oт aнтиeйджинг гaмaтa нa Vіtаfuturе.

Cъcтaв в eднa дoзa: Pecвepaтpoл (eĸcтpaĸт oт Роlуgоnum сuѕріdаtum (ĸopeн)) 1000 mg;
Дoзa: 2 мepитeлни лъжичĸи c вpъx (1 g);
Дoзи в oпaĸoвĸa: 100.

Противопоказания
Противопоказания за употребата на Resveratrol 100 гр на Vitafuture са : индивидуална непоносимост към компонентите на продукта, бременност, кърмене, деца под 14-годишна възраст.

Условия за съхранение: Съхранявайте Resveratrol 100 гр на Vitafuture в оригиналната плътно затворена опаковка при температура не по-висока от 25°C, на място, недостъпно за деца. Срок на годност: 2 години.

Swanson Ресвератрол и кверцетин
Swanson Ресвератрол и кверцетин комбинира два мощни антиоксиданта с екстракт от гроздови семки. Подпомага цялостното здраве и младостта. Swanson предлага хранителни добавки с научно доказано качество от 1969 г.

Стремежът на човечеството към дълголетие продължава с неуморна сила, тъй като ние продължаваме да търсим по-ефективни начини да останем здрави. През 90-те години на миналия век ресвератролът се превърна в обещаваща здравословна добавка, когато беше открито, че влияе на сиртуина. Сирутинът е протеин, който участва в клетъчното стареене и реакцията на стрес. Ресвератролът може да помогне за смекчаване ефектите на сирутина върху мозъка, като по този начин поддържа когнитивното здраве с напредване на възрастта.

Swanson Ресвератрол и кверцетин комбинира чист ресвератрол от японска фалопия (Polygonum cuspidatum) с екстракт от гроздови семки, стандартизиран до 90% полифеноли (активни антиоксидантни фитонутриенти). Способността за борба със свободните радикали се засилва с кверцетин, флавоноид, известен с това, че се бори със свободните радикали и защитава клетките отвътре навън.

Интересни изследвания показват, че кверцетинът насърчава изгарянето на мазнини и поддържа клетъчното здраве в тялото. Кверцетинът също така насърчава мускулното здраве и комфорт, за да можете да водите активен начин на живот. Изследванията показват също, че консумацията на кверцетин в комбинация със здравословни хранителни мазнини може да помогне за повишаване бионаличността на този мощен флавоноид и да подобри неговото усвояване.

Препоръки за употреба
Като хранителна добавка, приемайте по една веган капсула един до два пъти дневно с вода.

Предупреждения
Само за възрастни. Консултирайте се с вашия лекар преди да използвате този или който и да е друг продукт, ако сте бременна, кърмите, приемате лекарства или имате някакво моментно или хронично медицинско състояние.

Да се съхранява на място, недостъпно за деца. Не използвайте, ако защитното фолио е повредено. Съхранявайте на хладно и сухо място.

РЕСВЕРАТРОЛ ПОЛЗИ

Всички изброени по-долу ползи от ресвератрол са за процеси, отнасящи се за стареенето, или такива, които позволяват удължаване на живота.
Ресвератрол: основни и доказани от науката ползи за здравето:

Мощен антиоксидант

По време на периоди на стрес, прекомерна умора или продължително физическо натоварване, тялото произвежда така наречените свободни радикали. Те са отговорни за разрушаването на клетките или техните компоненти (ДНК, мембрани, митохондрии и др.). В по-глобален мащаб този окислителен процес може да доведе до сърдечни или невродегенеративни заболявания като болестта на Алцхаймер. И въпреки че тялото първоначално е способно да им устои благодарение на определени ензими, витамини или други антиоксиданти, защитните механизми са склонни да отслабват с възрастта.

Учените са доказали, че ресвератролът, освен собствения си антиоксидантен капацитет, повишава нивото на ензимите, които се борят с окисляването. Например, при животните той стимулира хемоксигеназата (която разгражда хемоглобина до антиоксиданти и желязо), супероксиддисмутазата, каталазата, или по-просто казано - деактивира гени, свързани със стареенето.

Последните проучвания показват също, че помага за предпазване от загуба на слуха, като се бори с натрупването на свободни радикали, а също и чрез разреждане на кръвния поток.

Ресвератрол помага в борбата с възпалението

В допълнение към антиоксидантните си свойства, които косвено му придават противовъзпалителен ефект, ресвератрол може да намали количеството на възпалителните медиатори. Това му позволява да се бори с хроничното възпаление, свързано с ускореното стареене.

Още по-интересно е, че действието му върху протеина сиртуин би му позволило да деактивира гените, отговорни за клетъчното стареене. По този начин се ограничават ефектите от клетъчното стареене, един от физиологичните процеси, отговорни за стареенето. Всъщност, с възрастта броят на „стареещите“ клетки се увеличава. Те функционират зле, трудно или изобщо не се обновяват, натрупват се в тъканите и водят до производството на възпалителни вещества, отговорни за различни нарушения, като например намалени физически и когнитивни способности.

Това се наблюдава на клетъчно ниво. Въпреки това, все още са необходими клинични проучвания върху хора, за да се потвърди, че ресвератрол може да увеличи продължителността на живота.

Ресвератрол стимулира автофагията и клетъчната регенерация

Тялото има механизъм, който може да регенерира клетките ни. Всъщност, при определени условия, механизмът на автофагия (способността на организма да се самопрочиства от вредни, стари или болни клетки) се задейства, което позволява възстановяването на клетъчните компоненти и рециклирането на протеини, които са станали безполезни, в нови „протеинови части“ или енергия. С възрастта този процес отслабва.

Изследванията показват, че гладуването или ограничаването на калориите, по-специално, могат да активират този процес. Тези рестриктивни диети не винаги са лесни за спазване, например за възрастните хора. Ресвератролът е интересен, защото позволява стимулиране на клетъчната автофагия, теоретично избягвайки твърде много или твърде дълго гладуване.

Трудно е да се каже, че приемът на ресвератрол сам по себе си ще може да доведе автофагията до достатъчно ниво. Изследователите обаче предполагат, че това може да помогне за по-бързото му стартиране, с по-малко строго ограничение на калориите, или по-лесно при субекти, които по-трудно преминават към автофагичния процес, или дори в синергия с методи като физическа активност или прием на други вещества.

Ресвератрол защитава нервната система

Доказано е, че ресвератрол защитава хипокампуса, известен като център на паметта. Проучването показва, че при болестта на Алцхаймер, прилагането на ресвератрол намалява когнитивните нарушения и появата на гърчове.

От друга страна, в мозъка, глиалните клетки поддържат и защитават невроните. Те им носят както хранителни вещества, така и кислород. Увреждането на глиалните клетки често е свързано с неврологични патологии, а доброто им здраве зависи от количеството глутамат (невротрансмитер), което абсорбират. Ресвератролът обаче насърчава усвояването на глутамата и по този начин действа като защитник срещу деменция и болестта на Алцхаймер.

Помага за регулиране на нивата на кръвната захар

Друга силна страна на ресвератрола е неговият ефект върху метаболизма на глюкозата. Всъщност е известно, че високите нива на кръвната захар водят до диабет, както и до сърдечно-съдови рискове. Въпреки това, е доказано, че приемът на ресвератрол повишава инсулиновата чувствителност и намалява нивата на кръвната захар. Освен това, поради действието си върху протеина сиртуин, той ограничава натрупването на мастни депа и високите нива на холестерол.

Тези антидиабетни свойства се дължат на действието му върху чревната флора, където ще помогне за намаляване на количеството „лоши“ бактерии, участващи в развитието на диабет тип 2.

Ресвератрол предпазва от рак

Поради благоприятното му въздействие върху жлъчната секреция и цялостното здраве на черния дроб, учените са се заинтересували от потенциала на ресвератрола в случаи на рак на черния дроб. Проучванията показват също способността му да блокира растежа на левкемични и други видове ракови клетки.

Например, може да е ефективен срещу рак на хранопровода, както и рак на гърдата, защото инхибира ензима ароматаза, отговорен за влошаването на този вид рак. Освен това, учените са открили, че ресвератрол е способен да предотврати деленето на някои мозъчни туморни клетки.

Въпреки това се очакват допълнителни изследвания в тази област.

Ресвератрол подобрява мускулния растеж и костната плътност

Като естествен антиоксидант, ресвератролът ограничава процеса на разграждане на мускулните протеини (протеолиза). Освен това, действието му върху протеина сиртуин може да увеличи наличните енергийни нива чрез изгаряне на повече мазнини. По този начин, тези условия естествено ще насърчат мускулния растеж.

Други проучвания обаче показват, че приемът на ресвератрол при активни мъже не подобрява адаптацията на организма към интензивно мускулно натоварване (вероятно поради мощните му антиоксидантни ефекти).

Освен това помага в борбата с остеопорозата. Действието му върху протеина сиртуин насърчава превръщането на стволовите клетки в костни клетки, а не в мастни клетки. Това води до по-добра минерализация и плътност на костите, която често се губи с възрастта.

Ресвератрол стимулира половите хормони

При мъжете ресвератролът повишава нивата на тестостерон и нивата на сперматозоидите чрез стимулиране на хипоталамуса. При жените, той ще балансира нивата на естрогена, за да се избегне риска от рак на гърдата, като същевременно насърчава производството му, за да ограничи нежеланите ефекти от менопаузата.

Ресвератрол: други здравни ефекти

Все още се правят много изследвания, за да се определят различните ефекти, които ресвератрол може да има върху организма. Така че, това може да повлияе и на:

Балансът на чревната микробиота;
Производството на повече енергия в митохондриите;
Свръхчувствителността към витамин D;
Поощрява добрия имунен отговор;
Подпомага лечението на затлъстяване;
Поощрява производството на невротрансмитери в мозъка;
Има дерматопротективен ефект. Ресвератролът противодейства на клетъчната смърт, стимулира обновяването на кожата, подобрява метаболизма и храненето на дермата, предотвратява препрограмирането и увреждането на ДНК, които водят до стареене;
Подобрява състоянието на лигавиците. След 12 седмици прием на добавки с транс-ресвератрол се наблюдава намаляване броя на оплакванията от сухота и дискомфорт във външната генитална област при жените;
По-лесно справяне с нервен срив;
Контролира клетъчното делене при човешки папиломен вирус (HPV). Прекомерното клетъчно делене се получава при инфекция с човешки папиломен вирус (HPV). По кожата се появяват израстъци и образувания с различни форми и размери. Хората често ги наричат „брадавици“, лекарите използват термините папиломи и кондиломи.

Ресвератролът блокира вирусните сигнали, които карат кожните клетки да се делят прекомерно. Това свойство на ресвератрола е особено полезно при генитална папиломатоза при жените, тъй като премахването на неоплазми по гениталиите не означава „изгонване“ на вируса от тялото. Следователно, след отстраняване на папиломи или кондиломи, на жената се предписва прием на ресвератрол в продължение на 3-6 месеца. Ресвератролът „привежда“ вирусите в латентно състояние, намалявайки риска от повторна поява на вирусни образувания.

ТРАНС РЕСВЕРАТРОЛ

Ресвератролът съществува в природата в две химични форми: транс-ресвератрол и цис-ресвератрол. Цис-ресвератролът има кратък полуживот от само 10 минути, което го прави по-малко ефективен по отношение на продължителността на ефектите му върху организма.

Транс-ресвератролът , известен още като гликозилиран ресвератрол, е с висока бионаличност, което позволява бързото и ефективно усвояване от организма, докато липозомната му форма осигурява химическа стабилност, оптимално доставяне и усвояване на полифенолите на максимални нива.

Транс-ресвератрол или фитоалексин (C14H12O3) е гликозилирана форма на ресвератрол, мощен полифенолен антиоксидант, синтезиран от някои растения в отговор на стрес (механични повреди, гъбички) и за предпазване от консумация от животни и насекоми. Веществото притежава редица фармакологични свойства и според наличните научни данни е способно да подобри и да удължи живота.

Транс-ресвератрол е мощен растителен антиоксидант, който е 50 пъти по-ефективен от витамин Е, 20 пъти по-ефективен от витамин С и 5 пъти по-ефективен от бета-каротина. Доказано е, че полифенолът неутрализира негативното въздействие върху организма на свободните радикали, които увреждат клетките и водят до развитието на опасни заболявания. Приемът на хранителни добавки с транс-ресвератрол ще осигури на тялото противоракова, противотуморна и антиоксидантна превенция срещу различни заболявания, възникващи в резултат на стареенето.

Транс-ресвератрол подобрява кръвообращението, балансира кръвното налягане, укрепва кръвоносните съдове, намалява нивата на холестерола в кръвта и поддържа здравето на сърдечния мускул.

Транс-ресвератрол се включва в продуктите за грижа за кожата и лечебната козметика за проблемна кожа. Веществото проявява противовъзпалителна и антибактериална активност, като помага за изчистване на кожата от обриви и предотвратява появата им.

Ефикасността на транс-ресвератрола е обстойно проучена в различни in vitro, in vivo и международни клинични проучвания. Уникалността му за човешкото тяло се състои в способността му да влияе комплексно върху различни аспекти на здравето.

Транс-ресвератрол: още полезни свойства:

Подпомага подмладяването и митохондриалното здраве на клетките. Регулира способността на митохондриите да произвеждат АТФ, стимулира биогенезата (създаването на нови) митохондрии;
Забавя процеса на стареене на кожата. Ресвератролът стимулира растежа на колагеновите влакна. Като антиоксидант, той предпазва кожата от UV лъчи и забавя хроно- и фотостареенето на кожата. Подобрява състоянието на епидермалната бариера, което спомага за повишаване на хидратацията на кожата;
Нормализира хормоналните нива, намалява неприятните симптоми на менопаузата, дължащи се на ефекта върху вегетативно-съдовата система: горещи вълни, лабилност на кръвното налягане, повишено изпотяване, втрисане; психоемоционални, метаболитно-ендокринни нарушения на фона на избледняване (или рязка загуба) на хормоналната функция на яйчниците. Спомага за нормализиране на менструалния цикъл и намаляване на симптомите на ПМС;
Подобрява метаболизма. Стимулира метаболизма на мазнините, помагайки за отърваване от излишните килограми. Участва в метаболизма на глюкозата, като помага за контролиране на нивото ѝ в кръвта;
Има антипролиферативен ефект. Потиска прекомерната пролиферация на раковите клетки, предотвратявайки развитието на рак. Повишава чувствителността на раковите клетки към химиотерапия и лъчетерапия;
Има кардиопротективни ефекти. Транс -ресвератролът подобрява ендотелната функция, насърчава вазодилатацията и понижава кръвното налягане. Освен това, той инхибира окислението на липопротеините с ниска плътност (LDL) и агрегацията на тромбоцитите, намалявайки риска от атеросклероза и образуване на кръвни съсиреци;
Има невропротективен потенциал, който може да бъде полезен при невродегенеративни заболявания; Транс-ресвератролът предпазва невроните от оксидативен стрес, възпаление и апоптоза и насърчава елиминирането на бета-амилоидните плаки, които са свързани с развитието на болестта на Алцхаймер.

Транс-ресвератрол при пост-и менопауза

Много жени не свързват появата на неприятни симптоми с естрогенния дефицит, възникнал в организма.

Жените, които изпитват чести и силни горещи вълни, често се веят с кърпичка, ветрило или сгънат вестник. Те могат да получат хиперемия (зачервяване на лицето и шията) и поява на капчици пот. Можете да предположите климактерични проблеми, ако жена на 45+ години често пита свои познати връстнички, както и служителите в аптеката за антиклимактерични билкови лекарства, средства за подобряване на съня, понижаване на кръвното налягане, облекчаване на главоболие и световъртеж. За такива жени транс-ресвератролът ще е от значителна полза.

Транс-ресвератролът, за разлика от други фитоестрогени, се свързва както с естрогенния рецептор алфа (ERα), така и с естрогенния рецептор (ERβ). Следователно, неговият естрогеноподобен ефект се проявява в намаляване тежестта на широк спектър от климактерични прояви.

Кое е най-важното нещо, което трябва да се каже за продуктите на базата на транс-ресвератрол?

Естрогеноподобният ефект на транс-ресвератрола се проявява в намаляване тежестта на симптомите на менопаузата (горещи вълни, емоционална лабилност, хиперхидратация и др.).
Ресвератролът се среща естествено в някои природни източници, но съдържанието му в гроздовите люспи, боровинките, малините, червеното вино, черниците, фъстъците и други храни като цяло е твърде малко. Във фармацевтичната индустрия ресвератролът се получава от лечебни суровини – корените на японското плевеличе. Освен това, японското плевеличе съдържа транс-ресвератрол, който има по-висока бионаличност, в сравнение с цис-изомерната форма.
При избора на фитоестрогени с транс-ресвератрол, предпочитание трябва да се даде на продукти за сублингвално (подезично) приложение. Това осигурява по-висока бионаличност на компонентите: транс-ресвератролът няма време да се разгради в черния дроб, а веднага навлиза в кръвния поток, което осигурява и по-бързо начало на действие. В аптеките се предлагат две форми на сублингвален транс-ресвератрол: таблетки и спрей.
Таблетките с транс-ресвератрол са основна подкрепа за женското здраве по време на менопаузата (1 таблетка веднъж дневно сублингвално). Спреят е средство, използвано при горещи вълни (до 9 впръсквания под езика през деня или през нощта). Терапията се избира според всеки конкретен случай: някои използват само сублингвални таблетки, други се нуждаят само от спрей, но комбинацията от тези средства потенцира резултата.
Ресвератролът има оптимален профил на безопасност. Не само че не причинява пролиферация (увеличаване броя на клетките, изграждащи дадена тъкан) на гърдата или матката (ендометриум), но и има защитен ефект върху тъканта на гърдата при жени с висок риск.

Свойствата на транс-ресвератрола ще бъдат от значение и за жени, които обръщат голямо внимание на младостта на кожата и които търсят продукти против стареене. В края на краищата, той предотвратява фотостареенето и хиперпигментацията, предотвратява дистрофията (разстройство в метаболизма на веществата) на епидермалните клетки и намалява активността на ензимите, участващи в разрушаването на колагена.

РЕСВЕРАТРОЛ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Обикновено употребата на ресвератрол не предизвиква странични ефекти, ако се спазва дозировката: до 500 мг/ден при здрави хора и до 5 г/ден при онкоболни.

Важно е обаче да се знае, че при хора с железен дефицит или анемия, ресвератролът може да намали усвояването на желязо.

Някои хора съобщават за леки стомашно-чревни нарушения при прекомерна употреба на ресвератрол, по-специално разстройство.

Тези, които приемат лекарства, които засягат по-специално черния дроб (като статини или антикоагуланти), трябва да са наясно с възможните взаимодействия на лечебните препарати с ресвератрола.

Ето защо е най-добре да се консултирате с лекар, който е компетентен по темата, преди да започнете да взимате хранителна добавка с ресвератрол.

Въпреки че проучванията ясно показват различните ефекти на ресвератрола, не бива да вярваме, че ежедневният прием на ресвератрол ще ни предпази от стареене, дегенеративни заболявания и рак. Това би било твърде лесно.

От друга страна, изглежда подходящо да се използва през периоди, когато ще се стремим да балансираме функциите на тялото, по-специално:

В опит да се стимулира клетъчната регенерация чрез автофагия;
Когато човешкото тяло е във високо състояние на окисление (оксидативен стрес);
При признаци на метаболитен синдром (абдоминално затлъстяване, инсулинова резистентност, високи нива на мазнини в кръвта, артериална хипертония и др.).

За предпочитане е лечението с ресвератрол да се провежда в продължение на няколко месеца, за да не привикне тялото към веществото.

КВЕРЦЕТИН И РЕСВЕРАТРОЛ

Ресвератрол и кверцетин са растителни полифеноли с широк спектър от биологична активност. Въпреки ограничената бионаличност, в различни плодове и зеленчуци, които са богати на тези вещества, кверцетин и ресвератрол са известни със своите противовъзпалителни и противотуморни ефекти. Освен това, комбинираното лечение с кверцетин и ресвератрол отслабва затлъстяването, предизвикано от диета с високо съдържание на мазнини, и свързаното с него възпаление. Това прави тази комбинация добър инструмент за подобряване на метаболитния профил на хора с диабет тип 2, затлъстяване, метаболитен синдром и преддиабет.

Намаляването на провъзпалителните цитокини, включително тези, които налагат известна „тежест“ върху мозъчната функция, също може да се дължи на комбинирания прием на кверцетин и ресвератрол.

Кверцетин и ресвератрол са два примера за антиоксидантни полифеноли, които са широко разпространени в храни като червено вино, зелен чай, ябълки, горски плодове, нар и тъмен шоколад. Много учени са стигнали до заключението, че полифенолите са потенциално едни от най-ефективните природни агенти. Те могат да предотвратят някои от хроничните заболявания на стареенето, включително сърдечно-съдови и невродегенеративни заболявания, и може би да забавят самия процес на стареене.

И не на последно място: кверцетин и ресвератрол е идеален пример за синергична комбинация, която подпомага физическата работоспособност, както и естествения имунитет. Прием на хранителни добавки в кверцетин и ресвератрол подобрява състоянието на кръвоносната система, като улеснява кръвообращението. Освен това комбото кверцетин и ресвератрол има антиоксидантни свойства, заради което е способно да предпазва чувствителните клетъчни структури от увреждане.

Кверцетин и ресвератрол повишава издръжливостта на тялото по време на физически упражнения и ускорява възстановяването му.

Кверцетин и ресвератрол всъщност са много силни естествени антиоксиданти. Те ефективно елиминират свободните радикали и по този начин защитават чувствителните клетъчни структури, включително митохондриите и ДНК веригите, от вредни фактори. Има дори интересни изследвания относно тяхната ефективност в превенцията на рака. В допълнение към това, те подпомагат естествените имунни реакции на организма, като инхибират развитието на вируси, включително грипния вирус. Те предотвратяват разпространението на възпалението, което може да бъде особено полезно при лечението на ставни заболявания. Тази синергична комбинация има положителен ефект върху състоянието на черния дроб и сърдечно-съдовата система. Установено е, че и двата компонента - кверцетин и ресвератрол - намаляват нивото на холестерола, но също така подобряват кръвообращението в кръвоносните съдове.

Като цяло комбинацията между кверцетин и ресвератрол носи само ползи за здравето, с уговорката, че се спазват предписанията или на лекаря, който е изписал хранителна добавка с кверцетин и ресвератрол, или на производителя на биологично активната добавка.