Отслабване RSS Feed

Бързото качване на килограми е изключително силен и много важен сигнал, който тялото дава, че има сериозен здравословен проблем. За това може да има голям брой причини и често те са патологични. Какво трябва да се провери, при какъв специалист да се отиде, ако човек внезапно започне да наддава  тегло?

Сега, когато на пазарите има всякакви плодове и зеленчуци може да си направите цветна диета, която ще ви помогне да подържате килограмите в норма.  Дори и при най-искреното желание да се придържате стриктно към каквато и да е диета, не винаги е възможно. И не само защото любовта към шоколада е по-силна. Много диети ни дотягат с монотонност и става просто безинтересно да спазваме желания режим за дълго време.

Цикорията е известна като заменител на кафето, само че не съдържа кофеин Цикорията е тревисто растение с красиви сини цветове. Интерес представлява коренът на това растение. Разтворимата цикория, от която се прави кафе, познато на мнозина като "Инка", се прави само от корена. Коренът на цикорията е доста масивен, може да достигне 12-15 метра дължина. До 18-ти век цикорията се смяташе за обикновен плевел. Днес феновете на здравословния начин на живот едва ли не я боготворят. И сигурно има защо.

Защо затлъстяването се превърна в епидемия на нашето време? Защо ни привличат сладки и мазни храни? Отговорите на тези въпроси се крият в нашето далечно минало. Но такава родова памет може да бъде победена. Ще ви обясним как да го направите.

Време е да отслабнете, защото до лятото остава около месец, месец и нещо. Какви шест стъпки ще помогнат за това и какво, напротив, не трябва да се прави категорично?

Мечтаеш да имаш красиво и стегнато коремче, но не знаеш какво е нужно за това? Момичетата с красив плосък корем могат да си позволят да носят почти всичко – къси поли, панталони с ниска талия, отворени бански, изрязани в талията рокли и всякакви дрехи, които се носят с настъпването на лятото