Блог за здравето - всичко на здравна тема RSS Feed
27.09.2023
0
18033
Водоразтворимият витамин В2 (лат. - рибофлавин) е получен по време на химически експерименти през 1935 г. Рибофлавинът, заедно с други витамини от група В, има многостранен ефект върху човешкия организъм - подпомага функционирането на нервната система, храносмилането, участва в окислителните механизми, общия метаболизъм, осигурява здрава кожа, коса и нокти.
27.09.2023
0
29489
Привържениците на здравословното хранене не спират да търсят продукти, които могат да имат положителен ефект върху цялостното благосъстояние и функционалността на вътрешните органи. Тези „суперхрани” включват вещества от растителен и животински произход, гъби и водорасли, които съдържат ценни микроелементи и витамини. Такава суперхрана е спирулина, достъпна за редовна употреба под формата на таблетки или прах.
26.09.2023
0
25175
Омазнененият черен дроб е заболяване, известно още като чернодробна стеатоза. То се характеризира с метаболитно нарушение в клетките на този орган, което води до тяхната мастна дегенерация. В тази връзка заболяването се нарича още мастна
24.09.2023
0
19721
Зеленчуците съдържат витамини, микроелементи и фибри, които са изключително необходими за поддържане на здравето на тялото. Несъмнено предимство е ниското им съдържание на калории. Има обаче зеленчуци, от които човек може да извлече максимална полза под формата на облекчаване на хронични възпалителни реакции и дори предотвратяване на сериозни заболявания.
23.09.2023
0
20311
Съставът на „ плодовете на дълголетието ” (както още се нарича годжи) включва: витамини С (аскорбинова киселина) и В, цинк, фосфор, желязо, мед, селен, германий, калций, бета-каротин, тиоцианати, антиоксиданти, аминокиселини, субдизахариди , гликозинолати, флавоноиди и стероидни сапонини, тиамин, зеаксантин, рибофлавин.
22.09.2023
0
5629
Смокинята е средно голямо дърво с гладка корона и разперени клони, с уникална цъфтяща и плододаваща система. Растението се счита за една от най-старите овощни култури и се споменава в Библията. Именно с листата от смокини Адам и Ева покриват голотата си, когато напускат Райския рай.