Имунна система RSS Feed

Имунитетът е тема, която се коментира целогодишно от мъже, жени и родители. Разговорите за това как да не се разболеете от простудни заболявания, да "укрепите" и "подкрепите" имунитета - са неизбежни по всяко време на годината. Предлагаме да разберем заедно: каква е истината и какви са митовете в разговорите за имунитета - този най-важен механизъм на защитните сили на тялото, какво трябва да се прави и какво не трябва да се прави, кои хапчета влияят на имунитета и кои не.

Витамините спомагат за запазване на красотата, активността и подпомагат работата на целия организъм, независимо от възрастта, сезона и физическата активност. Получаването на всички необходими хранителни вещества само от храната е изключително трудно дори през лятото, когато зеленчуците, плодовете и горските плодове стават все по-достъпни. По това време тялото също се нуждае от използването на поливитаминни комплекси или отделни вещества.