Пробиотици | Пребиотици | Как и за какво помагат, разлики

Пробиотиците са непатогенни за човека микроорганизми, способни да възстановяват нормалната микрофлора на органите, както и да оказват вредно въздействие върху патогенни и опортюнистични бактерии. С други думи, пробиотиците са живи микроби, които нормално населяват човешката микрофлора .

Изброените микроорганизми могат да бъдат намерени в различни лекарства в различни комбинации. Някои лекарства от групата на пробиотиците съдържат само един вид микроорганизми от нормалната микрофлора, докато други съдържат няколко. В зависимост от вида на микробите, съдържащи се в даден пробиотик, се определя неговата терапевтична активност и обхват на приложение.
Пробиотиците се намират и в храни, специално формулирани лекарства или хранителни добавки. Например, традиционните ферментирали млечни напитки с пробиотици, които са били популярни сред хората в продължение на много векове, включват кефир, ферментирало мляко, сирена, кисело мляко, мацони, рикота и други продукти с млечна киселина .
В момента в продажба можете да намерите много млечни продукти, специално обогатени с различни видове пробиотици, например Activia, Actimel, Bifidokefir, сладолед с бифидобактерии и др. Като цяло, хранителни продукти, хранителни добавки и лекарства, съдържащи микроорганизми, които са представители на нормалната човешка микрофлора се нарича пробиотици.
Пробиотиците включват следните микроорганизми:

Лактобацили (L. acidophilus, L. plantarum, L. casei, L. bulgaricus, L. lactis, L. reuteri, L. rhamnosus, L. fermentum, L. jonsonii, L. gassed);
Бифидобактерии (B. bifidum, B. infantis, B. longum, B. breve, B. adolescents);
Непатогенни видове Escherichia Coli;
Непатогенни видове Bacillus (B. subtilis);
Непатогенни видове Enterococcus (Enterococci faecium, E. salivarius);
Млечнокисели стрептококи (Str. thermophylus);
Дрожди гъби Saccharomyces boulardii.

ПРЕБИОТИЦИ КАКВО ПРЕДСТАВЛЯВАТ?

Пребиотиците, са вещества, които не се усвояват или абсорбират в тънките черва, но създават благоприятни условия за растежа и размножаването на пробиотиците, като по този начин стимулират растежа на здрава чревна микробиота.
Тоест пребиотиците, за разлика от пробиотиците, са вещества с немикробен произход, които не се абсорбират в тънките черва, но създават благоприятни условия за растеж на нормалната микрофлора на дебелото черво.
Някои храни съдържат пребиотици. Най-голямо количество пребиотици има в млечните продукти, царевицата, зърнените храни, хляба, лука, чесъна, боба, граха, артишока, аспержите, бананите и др . обогатен с пребиотици, което винаги е указано на етикета.
Пребиотиците включват следните органични съединения и хранителни компоненти:

олигофруктоза;
инулин;
Галактоолигозахариди;
пара-аминобензоена киселина;
калциев пантотенат;
лактулоза ;
лактитол;
Олигозахариди в кърмата;
Диетични фибри (фибри);
Екстракти от водорасли, мая, моркови, картофи, царевица, ориз, тиква и чесън;
ксилитол;
рафиноза;
сорбитол;
Ксилобиоза;
Пектини;
декстрин;
Хитозан;
Валин;
аргинин;
глутаминова киселина ;
глутатион;
убихинон;
каротеноиди;
Витамини А, Е и С;
Селен;
ейкозапентаенова киселина;
Лектини.

Всички тези вещества се използват за производството на биологично активни хранителни добавки или лекарства. Освен това пребиотиците могат да се добавят към готовите храни. Днес има изолирани или химически синтезирани пребиотични вещества, които могат да бъдат намерени като хранителни добавки или лекарства.

Разлики между пробиотици и пребиотици?

Разликата между пребиотиците и пробиотиците е, че те са фундаментално различни биологични структури; те само стимулират терапевтичните си ефекти и имат подобни имена.
Приликите между пребиотиците и пробиотиците се основават на факта, че и двата имат благоприятен ефект върху човешкото тяло чрез нормализиране на чревната микрофлора. Благодарение на този положителен ефект, пребиотиците и пробиотиците се използват широко в комплексното лечение на стомашно-чревни заболявания, характеризиращи се с дисбиоза, дискомфорт, метеоризъм, подуване на корема, запек, диария, болезнени спазми и др.
Връщайки се към разликите между пробиотици и пребиотици, трябва да се подчертае, че пробиотиците са жив микроорганизъм, а пребиотиците са органични съединения. Тоест разликата между пробиотици и пребиотици е същата като между всяко живо същество, например котка, и например млякото, което консумира.

Освен това пробиотиците са микроорганизми, които обитават нормалната микрофлора на чревния тракт на човека. Пребиотиците са органични съединения, които осигуряват най-благоприятните условия за растежа и размножаването на бактерии от нормалната микрофлора, като същевременно инхибират патогенните и опортюнистични микроорганизми.
Пробиотиците са микроорганизми от нормалната чревна микрофлора. А пребиотиците са вещества, които осигуряват оптимални условия за растеж и развитие на нормалната микрофлора. Както пребиотиците, така и пробиотиците със сигурност имат значителни благоприятни ефекти върху човешкото състояние и здраве. Причината за объркването между пробиотици и пребиотици са
сходните наименования, които се отличават само с 1 буква, и общият обхват
на терапевтично приложение. В крайна сметка и двете се използват за лечение на
различни заболявания на храносмилателната система и заболявания на стомашно-чревния тракт и червата.

Как помагат пробиотиците и пребиотиците

Пробиотиците имат следните положителни свойства върху физиологичните функции и общото състояние на човека:

Дебелото черво е населено с представители на нормалната микрофлора, които се вкореняват, започват да растат и да се размножават, като потискат и впоследствие предотвратяват активирането на патогенни или опортюнистични бактерии, вируси, дрожди или гъбички. Благодарение на колонизирането на червата с представители на нормалната микрофлора се елиминира дисбиозата;
Подобряват баланса между представителите на нормалната микрофлора и патогенните или опортюнистични микроорганизми в полза на полезните, което има превантивен ефект и намалява рецидивите на дисбактериозата;
Бактериите от нормалната микрофлора, разграждайки хранителните компоненти в дебелото черво, произвеждат необходимите на тялото микроелементи - витамин К, биотин, ниацин и фолиева киселина ;
Пробиотиците насърчават разграждането на жлъчните соли, което намалява холестерола в кръвта;
Подобряване на храносмилането, както и нормализиране на чревната двигателна функция, премахване на подуване, метеоризъм, колики, запек и други подобни нарушения;
Оптимизират времето, необходимо на хранителния болус да премине през дебелото черво;
Елиминират интоксикацията чрез активиране на компонентите на местната имунна система;
Стимулират и подобряват функциите на локалния имунитет (Пейерови петна на червата);
Влияят пагубно на бактерията Helicobacter pylori, която причинява стомашни язви и хроничен гастрит;
Намалява броя и тежестта на страничните ефекти на антибактериалните лекарства, намалява последствията от антибиотичната терапия, която се използва при лечението на стомашни язви;
Възстановяване на чревната микрофлора след прием на антибиотици;
Премахване на диарията, причинена от остра чревна инфекция.

Положителните ефекти в по-голяма или по-малка степен са
характерни за всички живи микроорганизми, свързани с пробиотиците. Въпреки това
, някои механизми на тези ефекти все още не са напълно разбрани.

Пребиотиците имат следните положителни ефекти върху функционирането на храносмилателния тракт и общото състояние на човек:

Насърчаване на 10-кратно увеличаване на броя на представителите на нормалната микрофлора (бифидобактерии, лактобацили, Е. coli и др.), като същевременно намалява броя на опортюнистични микроби (стафилококи, стрептококи без млечна киселина и др.);
Потискат растежа и размножаването на патогенни микроби в червата, като салмонела, листерия, кампилобактер, шигела или холерен вибрион;
Елиминирайте излишната слуз от стените и лумена на дебелото черво;
Ускоряване на процеса на оздравяване на стените на дебелото черво;
Поддържат нормална киселинност (pH) за живота на бактериите от нормалната микрофлора;
Стимулиране на чревната подвижност чрез увеличаване на обема на изпражненията, което нормализира изпражненията и премахва запека;
Намаляват образуването на газ в червата, като по този начин елиминирате подуването на корема;
Стимулира синтеза на витамини В и К;
Те имат умерен антибактериален ефект върху представители на патогенната микрофлора поради стимулиране на механизмите на локалния имунитет;
Възстановяване на нормалната чревна микрофлора.

Пробиотиците и пребиотиците имат сходен терапевтичен ефект върху човешкото тяло, като подобряват работата на червата и нормализират процесите на храносмилане. Пробиотиците и пребиотиците често се използват заедно, тъй като техните действия се допълват и не се изключват взаимно.

Видове пробиотици и пребиотици

Пребиотиците могат да бъдат класифицирани в зависимост от състава
на лекарството и разделени на 2 големи групи:

Чисти пребиотици . Изброените препарати съдържат като активни съставки само пребиотици. Примери за такива лекарства са сиропи от лактулоза , продавани под различни търговски имена, например Duphalac , Normaze , Lactusan и др.;
Пребиотиците се комбинират с ентеросорбенти , които свързват и задържат различни токсични вещества, които отравят тялото в чревния лумен. Тези токсини се отстраняват от тялото заедно с изпражненията и сорбента, който ги свързва. Пример за комбинирани пребиотици са препаратите Lactofiltrum , Lactofiltrum-Eco, Maxilak и др.

В момента няма други класификации на пребиотиците. Пребиотичните лекарства се произвеждат в различни форми - сиропи, таблетки, прахове, гранули и др. Етикетът или анотацията за всяко лекарство обикновено показва какви пребиотици съдържа.

Пробиотиците също могат да бъдат разделени на 2 големи групи – течни и сухи.

Течните пробиотици са разтвори или суспензии, които първоначално не са били подложени на процес на лиофилизация (сушене). Тези разтвори съдържат определен брой живи бактерии, както и субстрата, с който се хранят. Освен това течните пробиотици могат да съдържат допълнителни съставки (витамини, микроелементи, аминокиселини и др.), както и различни вещества, произведени от бактериите по време на техния живот, като млечна киселина. Бактериите от течната форма на пробиотиците започват да действат веднага след като попаднат в човешкото тяло. Друго допълнително предимство на течната форма на пробиотиците е, че можете не само да ги приемате през устата, но и да ги поставите във вагината, ректума, носа, устата, гърлото, ушите или да ги нанесете върху кожата и косата.
Сухите пробиотици са специално изсушени (лиофилизирани) култури от микроорганизми, които представляват фин прах. Изсушените пробиотици могат да бъдат под формата на таблетки, капсули или прахове за суспензия. След прием на такива сухи пробиотици са необходими от 1 до 4 часа, за да излязат и активират микроорганизмите, така че ефектът им не започва веднага след употреба.Класификацията на пробиотиците зависи от това кои бактерии се съдържат в препарата.

Съществуват следните групи:

Млечнокисели щамове - пробиотиците съдържат L. acidophilus, L. plantarum, L. bulgaricum, L. casei, L. fermentum, B. lactis;
Донорни щамове - пробиотиците съдържат B. bifidum, B. longum, B. infantis, B. adolescents, L. rhamnosus, E. faecium, L. salivarius;
Антагонисти – B. subtilus, S. boulardii.

Щамовете на млечна киселина са бактерии, които обикновено произвеждат млечна киселина и по този начин създават киселинността на чревната среда, необходима за нормалния растеж и живот на основните микроорганизми. Обикновено млечнокиселите щамове съставляват от 5 до 7% от общата чревна микрофлора.
Донорните щамове са бактерии, които изграждат нормалната чревна микрофлора. Обикновено такива щамове съставляват от 90 до 93% от общата чревна микрофлора.
Антагонистите са бактерии, които обикновено не живеят в червата на човека, но имат благоприятен ефект, когато се приемат през устата. Тези бактерии се отстраняват напълно от червата в рамките на приблизително 24 часа след последната доза. Докато бактериите антагонисти са в червата, те инхибират растежа на патогенни микроби като вируси, Shigella, Salmonella, Vibrio cholerae и др. Поради този ефект, тези пробиотици често се използват за лечение на диария, причинена от чревни инфекции.

Тази класификация на пробиотиците е необходима за избора на
необходимото лекарство за лечение на различни нарушения на чревната микрофлора.

В зависимост от състава на лекарството всички пробиотици се разделят на следните групи:

Монокомпонентни - съдържат само един щам бактерии (например бифидумбактерин , лактобактерин , колибактерин и др.);
Многокомпонентни - съдържат няколко разновидности на бактерии (обикновено 2 - 3). Примери за многокомпонентни пробиотици са Бифилонг (2 вида бактерии), Бифинорм (3 вида), Ацилакт (3 вида), Аципол (2 вида), Бифидин (2 вида), Линекс (3 вида), Бифиформ (3 вида), Полибактерин (3 вида);
Комбинирани (синбиотици) - съдържат бактерии от нормалната микрофлора и всякакви вещества, които създават оптимални условия за тези микроорганизми, например Kipacid (лактобацилус + имуноглобулини), Bifilis (бифидобактерии + лизозим), Bioflor (Escherichia coli + екстракт от соя и прополис);
Сорбтивни - съдържат бактерии от нормалната микрофлора в комбинация с ентеросорбенти, например Bifidobacterin-forte, Probiofor, Bificol forte, Ecoflor;
Рекомбинантни - съдържат генетично модифицирани бактерии, в които е имплантиран ген с определени характеристики, например Subalin.

Имайки различен състав, всеки вид пробиотици се използва успешно
за лечение на различни дисфункции и чревни заболявания.

Освен това има класификация на пробиотиците, която разграничава 5 поколения, въз основа на времето на тяхното създаване:

Първото поколение включва добавки, съдържащи само един вид бактерии (например бифидобактерин, лактобактерин , колибактерин и др.);
Второто поколение включва самоизвеждащи се антагонисти (например Enterol , Bactisubtil , Biosporin , Sporobacterin и др.), Които са бактерии, които обикновено не живеят в червата на човека, но са способни да потискат растежа и размножаването на патогенни микроби;
Третото поколение включва лекарства, съдържащи няколко вида бактерии (например Bifilong, Linex , Bifikol , Acipol , Acilact );
Четвъртото поколение включва комбинирани препарати, съдържащи бактерии и вещества, които насърчават растежа им (например Bifiliz , Kipacid);
Петото поколение включва многокомпонентни препарати, съдържащи няколко вида бактерии и вещества, които насърчават растежа им ( Bifiform ).

В допълнение, всички пробиотици се класифицират не само по количеството и качеството на компонентите, но и по рода на бактериите, включени в състава:

Пробиотици, съдържащи бифидобактерии (бифидосъдържащи), като Bifidumbacterin , Bifidumbacterin-forte, Bifiliz , Bifiform , Bifikol , Probifor и др.;
Пробиотици, съдържащи лактобацили (лактосъдържащи), като Лактобактерин , Аципол , Ацилакт , Линекс , Биобактон, Гастрофарм и др.;
Пробиотици с Е. coli (съдържащи coli), например Colibacterin , Bifikol , Bioflor и др.;
Пробиотици, съдържащи бацили, захаромицети или ентерококи, например Бактисубтил , Бактиспорин, Споробактерин , Биоспорин , Ентерол и др.

Ентерококите се съдържат само от чужди производители в пробиотиците Linex и Bifiform

Пробиотици, пребиотици, еубиотици - определение и разлики

Понастоящем определението „еубиотици“ се счита за синоним на „пробиотици“. По-рано обаче се смяташе, че еубиотиците включват само онези щамове и разновидности на бактерии, които живеят в дебелото черво на човека, съставлявайки нормалната микрофлора. Понятието пробиотици е много по-широко, тъй като те включват всички микроорганизми, които могат да имат благоприятен ефект върху чревната функция, микробиотата и общото състояние на човека. Тоест пробиотиците включват и онези щамове микроби, които обикновено не живеят в червата на човека, но когато се приемат през устата, носят огромни ползи.

Пример за такива пробиотици са дрождите гъби Saccharomyces boulardii или представители на бацилите - Bacilus subtilus, които активно потискат растежа на патогенната микрофлора, бързо елиминирайки диарията, причинена от остра чревна инфекция. Тоест, използвайки старите значения на термините, можем да кажем, че еубиотиците са представители на голяма група пробиотици.

В днешно време обаче лекарите, когато казват думата „еубиотици“, имат предвид пробиотици. Тоест и двата термина се използват като синоними. Наличието на 2 варианта за обозначаване на едно и също
понятие се дължи на факта, че нашите лекари традиционно използват термина „еубиотици“, а техните чуждестранни колеги използват пробиотици. Въпреки това, с появата на интернет и по-честото взаимодействие помежду си, лекарите започнаха да използват и двата термина, всеки от които остана в
обращение. По този начин еубиотиците и пробиотиците са едно и също нещо и
се различават от пребиотиците по това, че са живи култури от микроорганизми. А пребиотиците са органични съединения, които създават благоприятни
условия за растеж и размножаване на бактерии от пробиотични групи.

Пробиотици, пребиотици и симбиотици – определение и разлики

Симбиотиците са лекарства, които съдържат няколко вида пробиотични микроорганизми или няколко щама от същия вид бактерии. Например, ако едно лекарство съдържа 2-3 вида лактобацили или бифидобактерии и млечни стрептококи, тогава то ще бъде класифицирано като симбиотично.

И така, симбиотик е няколко пробиотика в един препарат. Това означава, че той се различава от пробиотика по количествения и видовия състав на микроорганизмите. И двете – симбиотик и пробиотик – се различават от пребиотика по това, че съдържат само живи микроорганизми.

Пробиотици, пребиотици и синбиотици

Синбиотиците са лекарства, които съдържат комбинация от пробиотици и пребиотици. Тоест синбиотиците се отнасят до многокомпонентни препарати, които съдържат както пробиотици, така и пребиотици в една капсула. Освен това се произвеждат пробиотични комплекси, които съдържат пробиотици, пребиотици, сорбенти, витамини, минерали, аминокиселини и други вещества, които имат положителен ефект върху чревната функция.

Пробиотици и пребиотици - списък на лекарствата

Нека да разгледаме списъка с пробиотици - лекарства и стандартизирани хранителни добавки, които могат да бъдат намерени в продажба у нас и в чужбина. Списъкът ще включва само онези хранителни добавки, които са стандартизирани и се произвеждат в строго съответствие с технологията и нормативната уредба за производство. Тези хранителни добавки могат да бъдат класифицирани като лекарствени продукти, но поради сложния и продължителен процес на регистрация и въвеждане в обращение на ново лекарство, производителите предпочитат по-простия път - регистрирането им в регистрите на хранителните добавки.
Пробиотиците могат да бъдат разделени на 4 големи групи:

Пробиотици, които съдържат само един вид бактерии (монокомпонентни);
Пробиотици, които съдържат няколко вида бактерии (симбиотици);
Препарати, които съдържат пробиотици и пребиотици едновременно (синбиотици);
Препарати, които съдържат пробиотици и сорбенти едновременно (пробиотични комплекси).

Монокомпонентни пробиотици

Пробиотични препарати, съдържащи само
един вид микроорганизми (монокомпонентни):

Ацилакт (лактобактерии);
Бактиспорин (Bacilus subtilus);
Бактисубтил (Bacilus chereus);
Biobakton (лактобактерии);
Биовестин (бифидобактерии);
Биоспорин (Bacilus licheniformus и subtilus);
Бифидумбактерин (бифидобактерии);
Bifinorm (бифидобактерии);
Колибактерин (непатогенни видове Escherichia coli);
Лактобактерин (лактобактерии);
Нарине (лактобактерии);
Primadophilus (лактобацил);
Пробиформ (бифидобактерии);
Регулин (лактобацил);
Rela Life (лактобактерии);
Споробактерин (Bacilus subtilus);
Флонивин BS (Bacilus chereus);
Euflorin-L (лактобактерии);
Euflorin-B (бифидобактерии);
Ефидигест (млечнокисели бактерии).

В скоби е посочено името на микроорганизма, който съдържа този пробиотик.

Симбиотици

Пробиотични препарати, съдържащи няколко
вида полезни бактерии (симбиотици):

Ацидобак (9 вида лактобацили);
Аципол (лактобактерии, кефирни гъби);
Бактериален баланс (бифидобактерии, лактобацили);
Biovestin-Lacto (бифидобактерии, лактобацили);
Бифидин (бифидобактерии, лактобацили);
Bifidobacterium (бифидобактерии, млечнокисели стрептококи);
Бифидобактерин-Мулти 1 (5 вида бифидобактерии);
Bifidobacterin-Multi 2 (6 вида бифидобактерии);
Бифидобактерин-Мулти 3 (6 вида бифидобактерии);
Bifidum-BAG (бифидибактерии, лактобацили);
Bifikol (непатогенни видове Escherichia coli, бифидобактерии);
Бифилонг (2 вида бифидобактерии);
Bifiform (бифидобактерии, ентерококи);
Bifiform baby (бифидобактерии, млечнокисели стрептококи);
Бонолакт Про+Биотик (бифидобактерии, лактобацили);
Bonolact Re+General (бифидобактерии, лактобацили);
Darm-Symbioten Pasco (бифидобактерии, лактобацили);
Йогулакт и Йогулакт форте (лактобактерии и млечнокисели стрептококи);
Linex (лактобактерии, бифидобактерии, ентерококи);
Полибактерин (бифидобактерии, лактобацили);
Primadophylus Bifidus (бифидобактерии, лактобацили);
Протозими (бифидобактерии, лактобацили);
Symbiolact (бифидобактерии и лактобацили);
Трилакт (3 вида лактобацили);
Флорин форте (бифидобактерии, лактобацили);
Ентерол (Saccharomyces boulardii).

Синбиотици

Препарати, съдържащи както пробиотици, така и пребиотици
(синбиотици):

Алгибиф (бифидобактерии и натриев алгинат);
Алгилак (лактобацилус и натриев алгинат);
Бион – 3 (лактобактерии, бифидобактерии, витамини и микроелементи);
Биофлор (ешерихия коли + екстракт от соя и прополис);
Бифидумбактерин 1000 (бифидобактерии + лактулоза );
Bifilar (бифидобактерии, лактобацили, фруктоолигозахариди);
Бифилис (бифидобактерии + лизозим);
Bifistim (бифидобактерии, витамини, пектин, МКЦ, фруктоза) отделни форми за деца и възрастни;
Бифаинол (бифидобактерии, ейкозапентаенова, докозахексаенова мастни киселини, витамини A, D, E);
Vitabs Bio (лактобацили, бромелаин, рутин, влакна от морски зърнастец);
Vitabs Bio (бифидобактерии, бромелаин, рутин, влакна от морски зърнастец);
Calsis (лактобацил, селен, витамини Е и С, овесени трици, цитрусови фибри);
Кипацид (лактобацилус + имуноглобулини);
Maxilac (бифидобактерии, лактобацили, фруктоолигозахариди);
Нарине форте (бифидобактерии, витамини С, РР и В, аминокиселини);
Нормобакт (бифидобактерии, лактобацили, фруктоолигозахариди);
Нормофлорин-В (бифидобактерии, лактитол);
Нормофлорин-D (бифидобактерии, лактобацили, лактитол);
Нормофлорин-L (лактобактерии, лактитол);
Старши (бифидобактерии, витамини, микроелементи);
Flora-Dophilus+FOS (лактобактерии, бифидобактерии, фруктоолигозахариди);
Evitalia (лактобактерии, млечнокисели стрептококи, пропионобактерии);
Eubicore (Saccharomyces cerevisiae, диетични фибри и витамини).

Пробиотични комплекси

Препарати, съдържащи пробиотици и сорбенти едновременно
(пробиотични комплекси):

Bifidumbacterin-forte (бифидобактерии и активен въглен);
Бификол форте (бифидобактерии, непатогенни видове Escherichia coli, сорбент);
Пробиофор (бифидобактерии, активен въглен);
Ecoflor (бифидобактерии, лактобацили и сорбент SUMS-1).

Всички изброени пробиотици се произвеждат и използват
в момента. Нека да разгледаме списъка на пребиотиците, налични под формата на
лекарства и стандартизирани биологично активни хранителни добавки. Множество нестандартизирани и непроверени добавки, съдържащи пробиотици, не са включени в този списък, тъй като тяхното въздействие върху човешкото тяло, както и методите за получаване на суровини и компоненти, не са напълно проучени.
Пребиотиците включват следните лекарства:

Goodluck ( лактулоза );
Duphalac ( лактулоза );
Importal N (лактитол);
Инулин (инулин);
Лактулоза сироп ( лактулоза );
Lactusan ( лактулоза );
Lactofiltrum и Lactofiltrum-Eco ( сорбент на лактулоза и лигнин);
Livoluk PB ( лактулоза );
Нормаза ( лактулоза );
Порталак ( лактулоза );
Прелакс ( лактулоза );
Ромфалак ( лактулоза );
Стимбифид (олигофруктоза, инулин, витамини Е, С, РР, В, микроелементи селен и цинк);
Трансулоза гел ( лактулоза );
Хилак форте (вещества, произведени в процеса на живот от E. coli, лактобацили и непатогенни стрептококи);
Експортал (лактитол);
Eubicore (фибри).

От този списък можем да подчертаем най-често срещания пребиотик - лактулозата , която често се среща в аптеките, което се дължи на високата му ефективност, относителната лекота на получаване, пречистване и стандартизиране на готовите лекарствени форми. В допълнение към изброените лекарства, пребиотиците включват фибри и трици, продавани в супермаркети или аптеки. Освен това трябва да знаете, че източници на пребиотици са пресните млечно ферментирали напитки и храни, плодовете, зеленчуците и нерафинираните зърнени храни.

Кои са най-добрите пробиотици и пребиотици?

В медицината няма такова нещо като „най-добро“, но има място за определението „оптимално“, тъй като различните лекарства се избират индивидуално за лечение на всякакви специфични разстройства и заболявания със свои собствени характеристики. Същото може да се каже и за пробиотиците и пребиотиците, тъй като различните видове и щамове бактерии или органични вещества, които съдържат, имат най-добър ефект при различни функционални нарушения и заболявания на дебелото черво.

Например, за премахване или лечение на диария най-добре ще работят пробиотици, съдържащи захаромицети ( Ентерол и др.) или бацили ( Бактисубтил , Субтил, Бактиспорин, Биоспорин и др.) .

За лечение и профилактика на дисбиоза трябва да изберете добавка въз основа на резултатите от изследване на изпражненията и в този случай най-добрият пробиотик ще бъде този, който се състои от микроорганизми, които най-много липсват в червата.

Изборът на най-доброто лекарство е индивидуален процес, за всеки конкретен случай трябва да се предписва пробиотик в зависимост от индивидуалните
особености на човека и конкретното заболяване. И изборът от съществуващите най-добрият пробиотик или пребиотик, който би имал универсална ефективност,
е просто нереалистичен.

Как да приемаме пробиотици и пребиотици

Пребиотиците трябва да се приемат 3-4 пъти на ден по време на
хранене за неограничен период от време. По правило пребиотиците се предписват, докато състоянието се подобри и неприятните симптоми изчезнат. По-добре е всеки пациент да се консултира с лекар по този въпрос .

Пробиотиците за лечение на хронични заболявания обикновено се предписват 3 - 4 пъти дневно 20 - 60 минути преди хранене, продължителността на приема е от 14 - 21 дни.

Ако пробиотиците се приемат за лечение на остра чревна инфекция (диария), те се предписват 4-6 пъти на ден в продължение на 2-4 дни, докато изпражненията се нормализират.

Ако пробиотик се използва под формата на прах, тогава преди да се използва вътрешно, прахът се разрежда в топла вода, капсулите и таблетките просто се поглъщат с малко количество вода. Ако човек има повишена киселинност на стомашния сок, тогава преди да вземе пробиотици, той трябва да пие алкална минерална вода или антиацидни лекарства (например Maalox , Almagel , Gastal и др.).

Много е важно да изберете правилния пробиотик за лечение на дадено състояние.

За да изберете правилния пробиотик, по-добре е да се консултирате със специалист или можете да използвате следните правила:

Ако подозирате вирусна инфекция на червата (остра или хронична), се препоръчва да приемате лекарства, съдържащи лактобацили (например Lactobacterin , Narine, Biobakton, Primadophilus и др.);
Ако се подозира бактериално увреждане на червата (остро или хронично), се препоръчва да се приемат комбинирани лекарства, съдържащи както лактобацили, така и бифидобактерии (например Bacteriobalance, Bifidin, Linex и др.);
Ако се подозира гъбична инфекция на червата и гениталиите (чревна и вагинална кандидоза), се препоръчват лекарства, съдържащи бифидобактерии (например Probiform, Biovestin, Bifidumbacterin и др.).
При лечение на дисбиоза се препоръчва първо да се започне с приема на лекарства с лактобацили, след това с бифидобактерии и едва след това с колибактерии (например Colibacterin ). Можете веднага да започнете да приемате сложни лекарства, които едновременно съдържат бифидобактерии и лактобацили.

Пробиотиците и пребиотиците могат да се използват и предписват
самостоятелно или като част от комплексно лечение на следните заболявания:

Онкология на дебелото черво (препоръчва се прием на пребиотици и 4 вида пробиотици);
Остра инфекциозна диария (лактобацилна и ентерококова);
Диария, свързана с приема на антибиотици (стрептококи, бифидобактерии, лактобацили);
Разхлабени изпражнения, свързани с лъчева терапия (лактобацилус, бифидобактерии);
Елиминиране на Helicobacter pylori (лактобацилус, бифидобактерии);
Алергични заболявания и кожни обриви (лактобактерии, бифидобактерии);
Чернодробна енцефалопатия (препоръчва се прием на 3-4 вида пробиотици и пребиотици);
Остри инфекциозни заболявания, например грип, остри респираторни инфекции и др. (всякакви пробиотици и пребиотици);
Възпалителни заболявания на червата, като паухит, болест на Crohn, улцерозен колит (непатогенни видове E. coli);
Синдром на раздразнените черва (бифидобактерии, лактобацили);
Некротизиращ ентероколит (бифидобактерии, млечнокисели стрептококи);
Омазняване на черния дроб, което не е свързано с прием на алкохол (пребиотици и лактобацили);
Профилактика на системни инфекции (всякакви пробиотици и пребиотици);
Лечение и профилактика на запек, включително при бременни жени (пребиотик лактулоза ).