ПРОБИОТИК ЗА КАНДИДА В ЧЕРВАТА | ЛЕКАРСТВА И ДИЕТА

Кандида в червата е лезия на лигавицата на стомашно-чревния тракт от гъбички, подобни на дрожди от рода Candida. Заболяването възниква на фона на намален имунитет и се проявява с коремна болка, метеоризъм, слабост, треска, разстройство на изпражненията, понякога в него се появяват слуз и белезникаво-сиви бучки.

Кандида в червата, като правило, се развива вследствие на заболявания на горните дихателни пътища, глосит , стоматит и вулвовагинит (по-често по време на лечение с тетрациклинови лекарства), както и чревна дисбиоза . Гъбата Candida е част от нормалната чревна микрофлора, но при тези заболявания количеството й става прекомерно .
Според Световната здравна организация (СЗО) до 20% от всички хора са имали кандидоза поне веднъж в живота си. Най-често се среща при бременни жени, възрастни хора и новородени. Смъртността от системни кандидозни инфекции , включително чревна кандидоза, е около 34% . 
Причини за чревна кандидоза:

• приемане на имуносупресори по време на трансплантация на органи (приблизително половината от пациентите имат системна кандидоза);
• използването на противотуморни лекарства за рак;
• продължителна или нерационална употреба на антибиотици;
• заболявания на ендокринната система (например автоимунен полигландуларен синдром и захарен диабет тип I );
• СПИН ;
• физиологични имунодефицити (период на новородено, ранна детска възраст, бременност, напреднала възраст);
• алергични и автоимунни заболявания, особено когато се предписват глюкокортикостероиди;
• вродени имунодефицити (синдром на DiGeorge, Shediac-Higashi, Nezelof и др.);
• други заболявания и състояния (операции, анемия , хепатит и цироза на черния дроб , хронични инфекции, изгаряния на хранопровода, синдром на малабсорбция, шокови състояния и др.);
• дефицит в диетата на протеини и витамини;
• тютюнопушене , алкохолизъм и наркомания (например при пушачите кандида се размножава по-бързо в устната кухина, отколкото при непушачите).

 ПРОБИОТИК ЗА КАНДИДА В ЧЕРВАТА 

Пробиотик за кандида в червата се избира според етапа, в който е открито заболяването. Има някои особености на лечението с пробиотик при кандида в червата, с които е добре да се съобразите.
Преди всичко е добре да се знае, че схемата за лечение на кандида в червата включва приемането на няколко лекарства: антисептици, антибиотици, антимикробни средства, самоелиминиращи се бацилни лекарства. Комплексното лечение трябва да бъде допълнено с пробиотици. Те играят важна роля за нормализиране работата на стомашно-чревния тракт:

• участват в синтеза на витамини, ензими и аминокиселини;
• нормализират състава на чревната флора чрез намаляване на популацията на гъбички Candida и други патогенни микроорганизми;
• стимулират производството на имуноглобулини А за ефективна борба с вредната микрофлора, включително бактериите хеликобактер пилори.

Полезните бактерии за червата могат да се набавят по два начина. Първото е да балансирате диетата си и да включите повече храни, богати на пробиотици. Те включват 

• ферментирали млечни продукти - заквасена сметана, сирена, кисело мляко;
• ферментирали зеленчуци;
• лук;
• ръжен хляб.

Пробиотиците при кандида в червата могат да се набавят лесно и по друг начин – достатъчно е да се приемат хранителни добавки.
Хранителната добавка Асидифилус на американската компания NOW е един от доказаните продукти. Можете да поръчате Ацидифилус от тук: 

Не може сами да си предписвате пробиотик за кандида в червата. Нужна е консултация със специалист и лабораторни изследвания на кръв, изпражнения и намазки от устата.
Приема на пробиотик за кандида в червата създава условия за нормалното функциониране на микрофлората, като възстановява баланса на микрофлората. Пробиотиците, след като гъбичната инвазия на кандида бъде овладяна, поддържат местния имунитет и спомагат за намаляване на вероятността от рецидиви.

ОЩЕ ПО ТЕМАТА: Пробиотици и пребиотици - как и за какво помагат?

Повечето комбинирани пробиотици съдържат бифидобактерии и лактобацили. Бифидобактериите са в основата на чревната микрофлора, докато лактобацилите са в основата на вагиналната микрофлора. Лактобацилите са известни със своята антимикробна активност; помагат при вагиналната форма на кандидоза.
Трябва да се отбележи, че е добре да се придържате към режима на лечение, предписан от вашия лекар, и да преразгледате диетата си.
Пробиотиците при кандида в червата се използват като основно лечение сравнително наскоро. Някои експерти изобщо не препоръчват употребата им в острия период, тъй като млечнокиселата среда създава благоприятна микрофлора за разпространението на дрожди. Но последните проучвания показват ефективността на тези препарати. Трябва обаче да знаете някои нюанси на тяхното използване.

Кандида в червата може да се лекува много ефективно с пробиотици. Но тези лекарства няма да бъдат единствените при лечението на всяко заболяване, което има симптоми на кандида в стомашно-чревния тракт.
Препоръчва се да се приемат лекарства или хранителни добавки с живи култури след лечение на кандида в червата. Така се елиминира рискът от рецидив и се възстановява балансът на всички представители на микрофлората на тялото. Експертите предписват доста дълги курсове на пробиотици след овладяване на кандида в червата. Тези продукти спомагат за укрепване на имунитета – локален и общ.
Съвременната фармакология предлага цял списък от лекарства с живи култури, от които да избирате. Те се различават по състав, брой компонентите, концентрация на активните вещества. Следователно тяхното действие ще бъде малко по-различно.
Прекомерната консумация на пробиотици при кандида в червата може да влоши ситуацията, вместо очакваната помощ и облекчаване на дискомфорта. Пробиотиците са многокомпонентни, с лактобацили ацидофилус като помощно вещество. Предлагат се под формата на капсули или прахчета. Има и течни пробиотици. Капсулите се приемат три пъти на ден, курсът на лечение се определя от лекаря в зависимост от индивидуалните параметри на пациента. Прахообразните пробиотици са продукт, който трябва да се разреди само с вода или нискомаслен ферментирал млечен продукт преди употреба. Пие се преди всяко хранене. Продължителността на терапията е според показанията. Пробиотици за кандида в червата се използват отдавна и успешно. Освен това самите лекари препоръчват да ги приемате.

ЛЕКАРСТВА ЗА КАНДИДА В ЧЕРВАТА

КАК СЕ ИЗСЛЕДВА КАНДИДА В ЧЕРВАТА

Много е трудно да се каже как се изследва кандида в червата, тъй като симптомите на заразата с тази неприятна гъбичка могат да бъдат симптоми и на други заболявания.
Поради липсата на специфични симптоми, особено в началните етапи, е трудно да се диагностицира кандида в червата навреме. Трябва да посетите гастроентеролог, който ще проведе преглед и ще предпише необходимите изследвания. Нужни са лабораторни данни: бактериологичното изследване на изпражненията се извършва два пъти. Необходими са също изследвания на кръв и урина, микрофлорни култури и взимане на секрет с тампони от устата. За да се оцени състоянието на червата, се извършва ендоскопско изследване, понякога се предписва КТ или ЯМР. Необходим е и имунологичен скрининг. Такова цялостно изследване ще помогне да се постави диагноза и да се избере ефективен режим на лечение. 

Ако има съмнение за кандида, изпражненията на пациента се вземат за бактериологичен анализ. Това позволява да се идентифицира общата картина на състоянието на червата, възможна дисбиоза, както и наличието на възможни съпътстващи инфекции и бактерии, като стафилококи, Е. coli и др. 

Превишаване на нормата на образуващите колонии кандида единици на грам изпражнения (10⁴ при възрастни, 10³ при деца) показва развитието на патогенезата. Въпреки това, диагнозата понякога е трудна поради факта, че резултатите от теста са фалшиво отрицателни и затова лекарите прибягват до други диагностични методи. Следните обстоятелства са индикации за по-подробно изследване. 

• Комбинация от поне два рискови фактора за това заболяване.
• Треска с висока температура, докато лечението с антибиотици не води до забележими резултати.
• Алергични и кожни реакции с неясен произход.
• Причини в анамнезата, които теоретично благоприятстват активирането на гъбички в стомашно-чревния тракт.

Самите диагностични методи включват, в допълнение към анализа на изпражненията, като:

• събиране на анамнеза, анализ на общата клинична картина и предразположението на пациента към гъбични инфекции на червата;
• вземане на биоматериал (намазки) от лигавиците на хранопровода;
• кръвна култура за гъбична инфекция;
• изследване на чревната микрофлора чрез газови хроматографски и микробиологични методи;
• серологична диагностика;
• откриване на възпаление в червата с помощта на специални маркери;
• проверка на имунологичния статус чрез скрининг.

КАНДИДА В ЧЕРВАТА СИМПТОМИ

Кандида в червата се среща в три основни клинични форми:

• инвазивна дифузна;
• инвазивна фокална;
• неинвазивна.

Критериите за диагностициране на инвазивна дифузна чревна кандидоза са сериозното състояние на пациента на фона на тежка интоксикация, повишена телесна температура, силна коремна болка, диария, кръв в изпражненията, системни прояви на микоза (увреждане на черния дроб, панкреаса, далака, жлъчката). пикочен мехур и др.). Ако тази форма на кандида в червата е случайна находка по време на преглед за други заболявания, първо трябва да се мисли за появата на СПИН или захарен диабет. Инвазивната дифузна чревна кандидоза не е характерна за хора с нормално функционираща имунна система.

Инвазивната кандида в червата може да усложни хода на дуоденалната язва и неспецифичния улцерозен колит. Тази форма на кандида в червата може да се подозира при пациенти с персистиращ и продължителен ход на основното заболяване, което не се поддава на стандартна терапия. Този вариант на микоза се характеризира с локална инвазия на нишковидната форма на Candida в местата на нарушена епителизация (на дъното на чревни язви). В същото време гъбичните друзи не се откриват в околните тъкани или други части на червата. Клиничната картина съответства на основното заболяване, а псевдомицелът се открива случайно при хистологично изследване на биопсични материали.
Неинвазивната кандида в червата е най-честата форма на това заболяване. Тази патология няма общо с проникването на гъбички в чревната стена, но е свързана с масивната пролиферация на кандида (Candida) в чревния лумен. В този случай се освобождават огромен брой токсични метаболити, които имат както местни, така и общи резорбтивни ефекти. Резорбтивен ефект се случва, когато е налице  представлява преминаването на различни вещества в кръвта и лимфата през един или повече слоеве клетки. Днес е установено, че неинвазивната кандида в червата представлява приблизително една трета от всички случаи на чревна дисбиоза. Клинично неинвазивната чревна кандидоза възниква на фона на задоволителното състояние на пациента и е придружена от умерени симптоми на интоксикация, коремен дискомфорт, метеоризъм и нестабилни изпражнения. Често при такива пациенти се влошават различни алергични заболявания. Тази форма на кандидоза често се бърка със синдрома на раздразнените черва.
Поради нарушение на чревната микрофлора, пациентът може да чувства и загуба на апетит. Понякога може да се появи и неприятен вкус в устата. Постепенно се развиват други симптоми:

• тежест и болка в корема;
• диария;
• гадене и повръщане;
• оригване с гнил вкус;
• слабост, световъртеж;
• алергични реакции;
• бяла лигавична плака в устата;
• субфебрилна температура.

При напреднала кандидоза в червата се развива тежка форма на диспепсия (лошо храносмилане) – с кръвни примеси. Нараства интоксикацията и изтощението на организма. При липса на навременно лечение могат да се развият усложнения: обостряне на пептична язва, колит, развитие на панкреатит. В тежки случаи се развива вътрешно кървене и сепсис. При жените с прогресиране на заболяването може да се засегнат гениталиите и да се развие млечница. Ако инфекцията възникне по време на бременност, това провокира аномалии на плода и преждевременно раждане.

Кандида в червата преминава през четири етапа: 
❌Начален етап. Кандида в червата се локализира в долната част на червата. Всички симптоми също се усещат само там, общото състояние на тялото не се влошава.
❌Изразен етап. Инфекцията се разпространява в цялата храносмилателна система. Може да засегне тънките черва, стомаха и устната кухина.
❌Труден етап. Развива се силен възпалителен процес, нарушава се чревната микрофлора и се влошава храносмилането. Започва да се усеща липса на хранителни вещества.
❌Напреднал стадий. Гъбичките проникват в други органи и тъкани и се развиват усложнения. Болестта се отразява негативно на общото благосъстояние и ефективността намалява.

ДИЕТА ПРИ КАНДИДА В ЧЕРВАТА

Спазването на диета при кандида в червата много зависи от стадия на заболяването. Ако забележите твърде изразени прояви на симптоми и прекомерна тежест на болестта, тогава е по-добре предварително да координирате храненето за кандида в червата с вашия лекар. Това е необходимо, защото някои от разрешените продукти по-долу няма да ви подхождат. Особено острите стадии на кандида в червата неизбежно са свързани с много тежко увреждане на лигавиците, което ги прави изключително чувствителни дори към най-малките дразнители. В други случаи, при кандида в червата, диетата може напълно да съвпада със стандартните препоръки. Не забравяйте обаче, че в случай на млечница (кандида в устната кухина) е важно всеки човек да спазва стриктно диетата. Само едно отклонение от планирания план и консумация на неразрешен продукт (например по време на празници или ходене на кафене с приятели) ще позволи на гъбичките Candida не само да върнат всички прояви на болестта, но дори да ги направят по-изразени.
Диета при кандида в червата включва:

• Ферментирали млечни продукти с живи култури, пробиотични препарати. Млечнокисели бактерии са естествен противогъбичен фактор.
• Фибри (25-30 г на ден): зеленчуци и разрешени плодове, смлени ленени семена (между храненията с вода).
• Продукти с пребиотично действие (корен от цикория, топинамбур, листа от глухарче, ферментирали млечни продукти, чесън, праз, пълнозърнест хляб, ябълки, сливи, боб, соя, ерусалимски артишок, аспержи, артишок, пшенични трици, банан). Те осигуряват храна за полезната чревна флора.
• Пълнозърнести храни (кафяв ориз, елда, цели овесени ядки).
• Сокове от пшеничени кълнове, зелени салати, спанак, които са богати на хлорофил и имат благоприятен ефект върху микрофлората.Витамини от група В.

Необходимо е да се изключи консумацията на прости въглехидрати, тъй като те насърчават растежа на гъбичките. По време на обостряне малко количество мед, сироп или шоколад засилва всички симптоми. Изкуствените подсладители също могат да влошат състоянието. Ограничете общия прием на въглехидрати до 60 грама на ден.
Забранени продукти при кандида в червата:

• сладкарски изделия;
• бяла и кафява захар;
• пудра захар;
• конфитюр, мед, сушени плодове, шоколад;
• глюкоза (дори и на таблетки);
• лактоза (мляко);
• фруктоза (сладки плодове, сокове, пюрета);
• храни с високо съдържание на нишесте (картофи, бял ориз, моркови, цвекло);
• продукти, които насърчават ферментацията (квас, бира, печени изделия с мая, всички сладкиши, сладки плодове, мляко, сладки газирани напитки).

Предпочитание се дава на храни с ниско съдържание на въглехидрати и без скорбяла (риба, месо, морски дарове, пиле, ядки, зеленчуци без скорбяла). Диетата трябва да се спазва през целия период на лечение и поне още един месец, за да се консолидират резултатите. За да предотвратите рецидив, трябва да избягвате приема на антибиотици, да избягвате стреса и да изключите провокиращите храни (мая, въглехидрати).
Кандида в червата се среща в 17-30% от случаите при пациенти със СПИН , а при захарен диабет - в 10% от случаите. Дълбочината на лезиите може да варира: от лек оток и зачервяване на лигавицата, установени при ендоскопия, до масивна деформация и кървене, язва и дори перфорация. Локалните рискови фактори са изгаряния, езофагеална дивертикулоза и полипоза. При кандидоза на хранопровода, в зависимост от степента на увреждане, се появяват нарушения на преглъщането, киселини и болка в гръдната кост при хранене, което води до хранителни разстройства и намаляване на качеството на живот. Понякога пациентите отбелязват повишено слюноотделяне. Заболяването обаче може да протече и без особени оплаквания. 
Основните принципи на храненето:

• Нормална, стайна температура на храната, за да не се провокира повишена болка.
• При силна болка - лигавични овесени и оризови бульони, сурови яйца (особено в първите дни на лечението).
• Ограничаване или премахване приема на груба храна. Препоръчват се варени зеленчуци (картофено пюре, суфле), плодове (неподсладено желе), сварени и пасирани каши и пюрирани меса и риби.
• Не е желателно да се консумира мляко и диетата ще трябва да се спазва по-дълго, отколкото при стоматит.

Разрешени продукти при кандида в червата
Протеинови храни с ниско съдържание на мазнини (риба, месо, птици). Ястията се приготвят варени или печени. Разрешени са сарми, пълнени тиквички, месни гювечи със зеленчуци.
Можете да ядете зеленчуци без скорбяла - те трябва да са варени, задушени или печени. Повечето зеленчуци трябва да се използват пресни. Подправяйте зеленчуковите ястия с карамфил, канела, чесън и дафинов лист, които имат антифунгицидно действие. Зеленчуците без скорбяла включват броколи, патладжан, китайско зеле, цвекло, брюкселско зеле, кресон, краставици, спанак, целина, киселец и домати. Умерено нишестени - ряпа, моркови, тиквички. Тиквичките, тиквата, цвеклото, картофите, ерусалимският артишок и репичките съдържат голямо количество нишесте, така че те са изключени от диетата.

По-добре е да ядете цвеклото, морковите и тиквата сурови, тъй като при варене на тези зеленчуци съдържанието на захар се увеличава, а това не е желателно при кандидоза. Премахнете картофите, а ако не можете без тях, накиснете ги преди готвене, за да намалите съдържанието на нишесте. Киселото зеле заселва червата с микроорганизми и трябва да присъства в храната. Към салатите трябва да добавите морски водорасли и покълнали зърна, които са имуностимуланти.

Препоръчва се да използвате зеленчуци, а не овесена каша като гарнитура към месото и рибата. Кашите (елда, овесени ядки и кафяв ориз) е добре да бъдат като отделно хранене, но трябва да се консумират ограничено, тъй като те са източници на въглехидрати, макар и сложни.
От млечните продукти се допускат натурално кисело мляко и биокефир. Това са полезни продукти, тъй като млечнокиселите бактерии инхибират ферментацията в червата и проявяват противогъбичен ефект. От бебешката храна трябва да избирате кисели млека (неподсладени, без оцветители и консерванти). Можете да ядете извара, защото предотвратява активността на патогенната флора.
Терапевтичният ефект на ферментиралите млечни продукти се свързва не само с наличието на живи бактерии, но и със съдържащите се в тях органични киселини (млечна, фосфорна, лимонена), които подкиселяват рН на червата , което има пробиотичен ефект.
Премахнете всички тестени изделия с мая. Можете да си изпечете сами от пълнозърнесто брашно, като добавите трици и ленени семена.
Изберете неподсладени плодове: лимон, портокал, грейпфрут, касис, боровинки, нар. Червените боровинки и калината са най-добрите плодове в борбата с кандида в червата. Полифенолите, които съдържат, спират растежа на дрождите.
Като напитки по време на диета при канида в червата се препоръчва отвара от шипки и от червени боровинки. И още - чайове от билки и сушени плодове - лайка, люцерна, живовляк, шипки, офика, касис, глог, риган. Зеленият чай също е разрешен. При това заболяване са полезни сок от моркови, сок от нар, овесени бульони и вода с лимонов сок.

КАНДИДА В ЧЕРВАТА ХОМЕОПАТИЯ 

Най-често при кандида в червата хомеопатия се предписва под формата на перорално приложение, но има и списък с хомеопатични супозитории. 
От симптоматичните средства хомеопатите препоръчват:

• Mercurius solubilis е най-ефективен при орална кандидоза, която е придружена от образуване на мехури, пълни с течност (подобно на афтозен стоматит). При гениталната форма се използва, ако по повърхността на гениталиите се образуват червени петна.
• Natrium muriaticum - показан при класическа кандида с бяло течение от половите органи. Кандидозата на червата и устната кухина в такива случаи се проявява с бяло покритие върху езика и вътрешната повърхност на бузите. Пациентът е тормозен от вагинален сърбеж и болка с различна интензивност.
• Ехинацея - използва се като класически адаптоген, който повишава защитните сили на организма и му дава способността да се справя самостоятелно с гъбичките.
• Невен – при кандидоза се използва като част от продукти за външна употреба. Това е отлично противовъзпалително, противосърбежно и омекотяващо хомеопатично лекарство за жени по време на периоди на обостряне на млечница. Мехлем на базата на невен се нанася върху областта на външните гениталии, бедрата и перинеума. При кандидоза на устната кухина се препоръчва намазване на езика и участъците от засегнатата лигавица с невен.
• Сяра - показана при агресивна форма на кандида. В такива случаи, освен бяло течение и сърбеж, жените се оплакват от силна болка, парене в областта на гениталиите и неприятна миризма. Кандидозата на червата и устната кухина се проявява със сухо бяло покритие с неприятна миризма както от устата, така и от изпражненията. Мехурите, които се образуват в устата, бързо избухват и се покриват с бели грапави корички.
• Боракс - използва се за лечение на орална кандидоза при новородени. Основното показание за употребата на Боракс е появата на болезнени язви в устата и езика. Бебетата с този ход на заболяването обикновено са неспокойни и плачат много.
• Алое - използва се при язви по вътрешната повърхност на бузите, както и при кандида на червата, чийто основен симптом е метеоризъм и много редки изпражнения.
• Kalium muriaticum се предписва като допълнително лекарство, ако заболяването се характеризира с тежки дерматологични симптоми в перинеума или в ъглите на устните.
• Saliculic acidum - дава добри резултати при чревна кандидоза, свързана с подуване на корема, диария, запек и дори повръщане.

КАНДИДА В ЧЕРВАТА БИЛКИ И РЕЦЕПТИ

Можете да започнете да лекувате кандида в червата с народни средства, като замените обичайното кафе и чай с билкови отвари. За това са добри лайката, невена, жълтия кантарион и дъбовата кора. 

Сутрин трябва да изпиете чаша топъл чай на празен стомах, за да се уверите, че чревната микрофлора се връща към нормалното. За да приготвите отварата, трябва да запарите 30 г изсушена билка (от горе изброените) с чаша вряща вода. Дъбовата кора се ползва само за жабуркане или за поливки и компреси. Можете да приготвяте не само чисти отвари, но и да смесвате различни лечебни билки. Например - лайка с жълт кантарион.

Овесена отвара
Отварата от овес има ефект върху червата. За да приготвите отвара за целия курс на лечение, ще ви трябват 10 чаши овесени ядки и 30 чаши вода. Можете да приготвите лечебна отвара на порции, като сами изберете дозировката - примерно: 2 чаши овесени ядки и 6 чаши вода. Смесете водата с овесените ядки в купа, след това поставете на огън и гответе 3 часа. Готовият бульон се филтрира и се съхранява в хладилник. Трябва да пиете половин чаша бульон от овесени ядки три пъти на ден. Курс на лечение - от 2 до 4 месеца.
Сода при кандида в червата
Содата се счита за лекарство, което може да се използва за лечение на кандида във всяка локализация. Въпреки безопасността на содата, трябва да спазвате дозировката, тъй като в големи количества тя може да навреди на тялото. При кандида в червата гъбичната плака се образува не само по стените на червата, но и в устата. За изплакване на устата използвайте разтвор на сода - разтворете 0,5 ч.л. сода в чаша вода. Можете да избършете кожата около ануса с този разтвор, за да облекчите сърбежа и паренето. Ако се появи запек поради заболяване, можете да направите клизми със сода. В този случай на 1 литър преварена вода добавете 1 ч.л сода Процедурата е подходяща за възрастни и деца.
Чай от копър при кандида в червата
Чаят от копър се предписва на жени и мъже, може да се дава и на деца, които имат кандида в червата. въпреки че можете да си купите копър вода за тях в аптеката. За приготвяне на лечебен чай с копър вземете 1 ч.л. копър и го запарете с чаша вряща вода. Чаят се охлажда, прецежда се и се пие на два пъти през деня.
Лимонов сок
Лимоновият сок ще помогне за подкисляване на тялото, за да се отървете от излишните гъбички. Препоръчително е да пиете лимонов сок една трета от водна чаша сутрин преди хранене. Хората със стомашни заболявания трябва да го приемат с повишено внимание. По-добре е да се консултирате с лекар. Възрастните пият чист лимонов сок, за децата се разрежда с преварена вода.
Масло от риган при кандида в червата
Маслото от риган укрепва защитните сили на организма, което му позволява да се справи с гъбичките. За да се използва, маслото трябва да се разреди с преварена вода. Друг вариант е да пиете доматен сок с добавени няколко капки масло от риган. Пийте го на празен стомах сутрин или преди лягане.

Една от доказаните хранителни добавки за кандида е Каприловата киселине на NOW