Блог за здравето - всичко на здравна тема RSS Feed

Време е да отслабнете, защото до лятото остава около месец, месец и нещо. Какви шест стъпки ще помогнат за това и какво, напротив, не трябва да се прави категорично?

Знаете ли, че стресът е една от основните причини за 90 процента от заболяванията? Осъзнавате ли как всекидневно трупате стрес, който малко по малко трови и разболява тялото ви? А всичко може да бъде по-различно... И не е задължително да е трудно, за да се случи. Стъпка по стъпка се освобождавате от догми, които ви съсипват, пречат ви да се развивате, да сте здрави и дейни.

Егоизмът е лош, но в разумни граници е необходим. За съжаление, хората са склонни да изпадат в крайности - някои се обичат до безумие, други - изобщо не се обичат, забравят за себе си. Всякакви крайности завършват, както е известно, зле.

Хората отдавна са научени да търсят нарушения в работата на сърцето и кръвоносните съдове по различни признаци Лекарите многократно са обяснили подробно първите признаци, които трябва да служат за предупреждение. Ситуацията обаче често е озадачаваща, когато при съмнение за проблеми със сърцето и кръвоносните съдове кардиолозите или терапевтите дават на пациента направление за офталмолог.

Биреният алкохолизъм е широко разпространен проблем, който засяга хора и общности по целия свят. Въпреки че много хора свързват пристрастяването към алкохола със спиртни напитки и твърд алкохол, важно е да се признаят значителните рискове, свързани с други алкохолни напитки, като бирата. В тази статия се задълбочаваме в погрешните схващания около бирения алкохолизъм, неговото въздействие върху тялото и търсенето на ефективни решения.

Безсънието е патологично състояние, проявяващо се с нарушение на нощния сън и съпътстваща сънливост през деня. Според статистиката с този проблем се сблъскват около 30% от възрастните мъже и 37% от жените, както и 3 от 4 бременни жени. Хроничната липса на сън често се превръща в задействащ механизъм за голямо разнообразие от заболявания и състояния, като се започне със затлъстяване и се стигне до депресия. При редовно повтарящи се проблеми е необходима помощта на квалифицирани специалисти, които ще идентифицират причината за патологията и ще намерят начин за бързото й отстраняване.